專業(yè)的心理服務
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擅長領域
個人介紹
從業(yè)背景
壹點靈攀登計劃執(zhí)業(yè)心理咨詢師2年長程培訓
壹點靈認知行為治療(CBT)2年長程培訓
人社部社會心理服務中級
中科院心理咨詢師
碩士研究生
擅長領域：
焦慮情緒，抑郁情緒，親子教育，社交焦慮，家庭關系，個人成長
咨詢流派：
認知行為
本人在2年執(zhí)業(yè)咨詢師培訓中，先后經過認知行為、精神分析、存在人本、家庭治療、焦點治療、敘事療法的理論與技術學習，對于心理咨詢各主流流派的相關理論與技術均有涉獵。在較為擅長的認知行為領域，接受了為期2年的流派進階培訓。在焦慮、抑郁、強迫、失眠、軀體化癥狀等方面均積累了較為豐富的理論與技術經驗。
咨詢風格：
溫暖真誠，接納包容，積極關注，賦能成長
萬物在光明在下無所遁形，萬物在光的照耀下亦會轉化成光。
而你，就是光。
我們無須向黑暗宣戰(zhàn)，我們只需一起，撥開云層，讓光照耀。
專業(yè)培訓經歷
2023-07至2025-06：攀登計劃-執(zhí)業(yè)心理咨詢師培養(yǎng)計劃(在讀)
- 資質認證
- 擔保交易
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公益解答(80)心事來自公開提問，一對一咨詢完全保密
用戶評價
達**
2024-03-09守望相助
達**
2024-02-17于老師充滿了智慧，看待事情精準到位，總是能在關鍵節(jié)點給我?guī)硗黄菩缘膯l(fā)。
思**
2024-02-12在老師溝通過程中，老師給的情緒價值很大。感覺所有的壓力都釋放出來。
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- 我從我哥那里今天剛回來雖然我知道還有一個月過年我哥會回來但是我還是很難過但是我又沒人可以說真的好難受不想哭又憋不住
- 豐旭穩(wěn)動了些他急你也急
- 微信里加了一個安徽某旅行社導游，估計這個微信號是他們公司的微信，她經常發(fā)消息來，后來她每天都發(fā)消息，從開始的一句簡短的問候到后來發(fā)一些其他的消息，我沒有回復她，覺得她應該知道怎么回事，然而她還是發(fā)消息，已經影響別人了，我想這直接刪除她簡單有效！但是呢，她是安徽九華山那邊的旅行社，我擔心這樣做會不會不太好，于是，發(fā)了一條消息禮貌的告訴她請不要發(fā)這些消息了，影響別人了，并表示了感謝！她回答好的，然后沒有效果她繼續(xù)發(fā)消息，我開始了評判：這么簡單的事情我非要搞這么復雜做什么？直接刪除她就好了，但是呢，又敏感的想到她是九華山的旅行社，平時都是師兄相稱，自己敬畏佛學，不好直接刪除她，好言提醒又不管用，不知道怎么辦？是不是有點神經質想太多了？
