在進(jìn)入二十以實(shí)際之后人們的生活水平不斷地在提高，隨之而來(lái)的是我們的生活節(jié)奏也是在成倍化的加快，在這樣的環(huán)境下，我們每一個(gè)人的精神也都是在高度的繃緊狀態(tài)下的，久而久之在社會(huì)上就出現(xiàn)了一種精神疾病。這種精神疾病就是焦慮癥。
焦慮癥還屬于焦慮引起的，焦慮是最常見的一種情緒狀態(tài)，比如快考試了，如果你覺得自己沒復(fù)習(xí)好，就會(huì)緊張擔(dān)心，這就是焦慮。焦慮嚴(yán)格的來(lái)說(shuō)并不完全屬于一種病，只是人的精神狀態(tài)的一種體現(xiàn)，只是在人們無(wú)法去用這身的精神去控制住這種狀態(tài)的時(shí)候，就形成了焦慮癥。在這種狀態(tài)中往往是一種比較嚴(yán)重的不穩(wěn)定，得焦慮癥的人他們的生活比一般的人的生活要顯得更加的緊湊，因?yàn)樵谒麄兊男睦铮拖窨偸怯兄环N虛無(wú)縹緲的東西在催促著他們一樣。所以他們會(huì)比正常的人更容易急躁，情緒比正常人更加的不穩(wěn)定。
焦慮癥很常見，國(guó)外報(bào)告一般人口中發(fā)病率為4%左右，占精神科門診的6～27%。美國(guó)估計(jì)正常人群中終身患病機(jī)率為5%，國(guó)內(nèi)發(fā)病率較低，平均為7‰。 從這些數(shù)據(jù)看來(lái)焦慮癥的發(fā)病率還是相對(duì)來(lái)說(shuō)屬于比較高的了，不過(guò)大家也不要害怕，因?yàn)榻箲]癥是我們自身一種精神狀態(tài)的不會(huì)理引起的，所以如果在真有焦慮癥的情況下，只要我們?cè)谒枷肷夏鼙憩F(xiàn)的更加的樂觀，盡量的去避免一些負(fù)面的情緒進(jìn)入自己的生活，長(zhǎng)此以往焦慮癥就會(huì)有所弱化或者消失。
標(biāo)簽: 焦慮
