專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
歡迎來到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺(tái)專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
敏感多疑是一種對(duì)于外界發(fā)生的事物神經(jīng)過敏、疑神疑鬼的消極心態(tài)。具有多疑心態(tài)的人往往帶著偏執(zhí)的成見,通過“想象”把發(fā)生在生活中很多無關(guān)的事件湊合在一起,或者無中生有地制造出某些事情來證明自己的觀點(diǎn)。事情發(fā)生之后就把別人無意的行為表現(xiàn),誤解為對(duì)自己懷有敵意,沒有充分的證據(jù)就懷疑別人對(duì)自己進(jìn)行欺騙、傷害、算計(jì)或者是耍弄陰謀詭計(jì),甚至把別人的善意扭曲為惡意,以至于與人產(chǎn)生隔閡。長期相處會(huì)在人際交當(dāng)中建立起隔閡,甚至嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)反目成仇。
1.內(nèi)應(yīng)多疑
有的人常犯多疑病,一旦懷疑某人對(duì)自己不好,某件事對(duì)自己不利,便耿耿于懷,悶悶不樂,情緒立即反常,半天都不能排解。嚴(yán)重些的,好幾天都心情郁結(jié),臉上愁云密布,這就是內(nèi)應(yīng)多疑。精神病學(xué)家曾對(duì)這種人做過心理測(cè)定,發(fā)現(xiàn)他們?cè)诜付嘁刹〉娜兆永?,心跳加快、血壓升高,?nèi)分泌出現(xiàn)某種混亂,大腦電波有某種異位。他們多數(shù)人會(huì)患上程度不同的神經(jīng)衰弱癥、血管硬化癥、高血壓癥,少數(shù)人會(huì)發(fā)展成為精神病。
2.外應(yīng)多疑
外應(yīng)多疑的人懷疑后很快對(duì)外界做出反應(yīng),特點(diǎn)是針鋒相對(duì):如果認(rèn)為別人諷刺了他,便要反唇相譏;如果覺得別人看不起他,便要以冷淡回答。嚴(yán)重的,如果覺得自己性命受到威脅,還要?dú)⑷艘浴白孕l(wèi)”。因懷疑而打人、罵人,甚至殺人,便構(gòu)成了犯法、犯罪,就成了社會(huì)禍患了。外應(yīng)多疑的危害更大。
1.了解多疑心理產(chǎn)生原因
多疑心理產(chǎn)生的原因,往往和消極的暗示有關(guān)。
2.認(rèn)識(shí)危害,加強(qiáng)修養(yǎng)
要認(rèn)識(shí)到無端猜疑的危害及不良后果。英國哲學(xué)家培根說過:“猜疑之心猶如蝙蝠,它總是在黑暗中起飛。這種心情是迷陷人的,又是亂人心智的。它能使人陷入迷惘,混淆敵友,從而破壞人的事業(yè)?!蔽覀冋J(rèn)識(shí)了多疑的危害,就要果斷地克服多疑,要用高度的理智、寬闊的胸懷,友善的態(tài)度對(duì)待他人,只要我們心廣大如天地,虛曠如日月。就不會(huì)為這些小事而斤斤計(jì)較,無端猜疑了。
3.自我暗示,厭惡猜疑
當(dāng)你猜疑別人看不起你,在背后說你壞話,對(duì)你撒謊的時(shí)候,你心里可以不斷地反復(fù)地默念“我和他是好朋友”,“他不會(huì)看不起我”,“他不會(huì)說我壞話”,“他不會(huì)對(duì)我撒謊”?!拔也辉摬乱伤?,“猜疑人是有害的”,“我討厭猜疑”等等。這樣反復(fù)多次地默念,就能克服多疑的毛病。心理學(xué)家證明,從心理上厭惡它,在觀念和行動(dòng)上也就隨心理的變化而放棄它
4.交換意見
坦率地、誠懇地把猜疑問題提出來,心平氣和地談一談,只要你以誠相見,襟懷坦白,相信疑團(tuán)是會(huì)解開的。
1.用全面的觀點(diǎn)看問題。不要只看到事物不好的一面,還要看到其好的一面。對(duì)于了解有限的事物不要先戴上有色眼鏡,過早下結(jié)論。
2.增進(jìn)人際交往。只有在交往中才能加深了解、增加信任、消除疑慮、發(fā)展友誼。在交往中縮手縮腳,唯恐別人對(duì)自己有看法,不敢暴露自己的思想,是不能與人建立起相互信任關(guān)系的。要消除溝通障礙,必須以誠待人,坦率地向朋友表明自己的觀點(diǎn)。
3.不要苛求別人。人免不了有一些缺點(diǎn),不要對(duì)人寄予過高的期望,按理想化模式來要求對(duì)方,而一旦原先的期望破滅,又走向另一極端,對(duì)什么人也不相信。
4.培養(yǎng)健康的生活情趣。閱讀一些有益的書籍,從事一些可放松身心的體育活動(dòng),參加一些能使精神愉悅的娛樂活動(dòng),都有助于擺脫無味的窮思竭慮,消除多疑弱點(diǎn)。
5.懂得自我控制。就是用自己的理智控制自己的情緒,有意識(shí)培養(yǎng)自我誠實(shí)度和對(duì)他人的信賴感。
覺察并接納自己,在此基礎(chǔ)上慢慢來
【認(rèn)證資質(zhì)】 三級(jí)心理咨詢師 【任職背景】 大連市心理學(xué)會(huì)精神分析委員會(huì)會(huì)員
咨詢?nèi)藬?shù):23
評(píng)分:10
三級(jí)心理咨詢師 注冊(cè)心理顧問(中階) APPC認(rèn)證企業(yè)EAP執(zhí)行師 APPC認(rèn)證少兒心理咨詢師 APPC認(rèn)證婚姻家庭咨詢師 全國重點(diǎn)高校碩士研究生。十幾年世界500強(qiáng)企業(yè)高管工作經(jīng)驗(yàn)。深度思考者。在自我覺知,自我成長與自我實(shí)現(xiàn)的路上已經(jīng)堅(jiān)定且投入地走了很多年。 精神大師溫尼克特晚年說過:“我曾經(jīng)很享受自己給來訪者一個(gè)高明的解釋,眼睜睜看著他發(fā)生的巨大變化。而現(xiàn)在我更享受隨著信任的增長,來訪者自動(dòng)深刻的變化?!? 我愿意用豐富的人生經(jīng)歷,細(xì)膩的情感覺知,多年來對(duì)心理學(xué)和人生的深刻思考和理解,以及對(duì)世界寬廣深厚的愛,與您建立起深刻的信任,幫助陪伴您見證您期望的變化。
咨詢?nèi)藬?shù):101
評(píng)分:10
生活中我們幾乎每個(gè)人都有過說謊的行為,有時(shí)候是為了逃避責(zé)任,有時(shí)候是為了自我保護(hù)或是保護(hù)他人,有時(shí)候單純只是惡作劇,說謊對(duì)人的影響也因說謊程度不同而不同,對(duì)于經(jīng)常說謊的人不管自身和他人都會(huì)產(chǎn)生很造成 很多麻煩,今天就一起聊一聊總是撒謊是一種心理疾病嗎?一個(gè)人經(jīng)常說謊是什么心理疾???一、總是撒謊是一種心理疾病嗎?可能是。但是要具體案例具體分析,因說謊的程度不同對(duì)說謊行為的定義也會(huì)有所不同。經(jīng)常說謊的人屬于性格缺陷,說謊成癮的人可能是謊言癖。不管嚴(yán)重與否,習(xí)慣性說謊的人都是存在心理障礙的人。心理醫(yī)咨詢師普遍認(rèn)為:經(jīng)常說謊的人,心理都是有缺陷的,說謊是表現(xiàn)出的外在行為,背后的動(dòng)機(jī)是不一樣的,有些是出于欺騙的欲望,有些是為了逃避罪責(zé),有些則是一種自我防御,這種缺陷主要是因?yàn)橥陼r(shí)家長的不正當(dāng)教育方式和某些成人的不正確引導(dǎo)導(dǎo)致的。二、一個(gè)人經(jīng)常說謊是什么心理疾病?謊言癖,屬于怪僻型人格障礙中的一種特定類型,也就是說謊成癮,即使在不需要說謊的時(shí)候他仍然會(huì)說謊,或者在熟人之間有意的編造一些幻想性的故事、一段很神奇的經(jīng)歷來讓對(duì)方相信。當(dāng)看到對(duì)方相信自己的謊言的時(shí)候內(nèi)心會(huì)感到很高興,沾沾自喜。最突出的表現(xiàn)是以欺騙行為來達(dá)到一種內(nèi)心的滿足,是一種人格障礙。在一般人際關(guān)系中往往具有很強(qiáng)的欺騙性,嚴(yán)重的話會(huì)成為詐騙犯或者故意捏造事實(shí)??偸侨鲋e是一種心理疾病嗎?當(dāng)說謊者完全不能控制自己的說謊行為甚至將說謊發(fā)展成一種自然而然的行為時(shí)便是謊言癖,能夠控制自己的言行但是出于某些內(nèi)在動(dòng)機(jī)而經(jīng)常性說謊更多是性格缺陷。
離異對(duì)孩子的影響很大,不僅會(huì)導(dǎo)致情緒問題,還會(huì)引發(fā)孩子的不信任感。不過,父母如何處理離異對(duì)孩子的影響是很關(guān)鍵的。1:父母分開后的生活 父母分開后,他們的生活會(huì)發(fā)生很大的變化。他們可能不再和以前一樣住在一起,也許會(huì)搬家或者是改變工作。這對(duì)孩子來說是一個(gè)巨大的調(diào)整。2:孩子對(duì)父母分開的態(tài)度 孩子對(duì)父母分開的態(tài)度一般取決于孩子的年齡和他們對(duì)家庭的看法。如果孩子年齡較小,他們往往會(huì)把父母分開歸咎于自己,認(rèn)為是自己不夠好,所以父母離開了。孩子會(huì)感到自己很糟糕,很可怕,很無聊,并且害怕被遺棄。但是,孩子也可能因?yàn)楦改鸽x開而感到更加獨(dú)立和堅(jiān)強(qiáng)。他們可能會(huì)認(rèn)為自己更能夠獨(dú)立生活,并且有能力去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。3:如何讓孩子接受父母分開 當(dāng)父母分開時(shí),孩子們的世界會(huì)發(fā)生巨大的變化。他們不得不適應(yīng)父母新的生活方式,并且可能會(huì)對(duì)父母分開感到非常不安。然而,父母分開并不意味著孩子們失去任何東西。事實(shí)上,分開后的父母可能會(huì)有更多時(shí)間和精力來關(guān)心孩子們。此外,孩子們還將有機(jī)會(huì)與父母的新伴侶及其家人相處。雖然父母分開可能會(huì)讓孩子們感到不安,但是通過適應(yīng)和諒解,他們最終會(huì)接受這一現(xiàn)實(shí)。 如果父母能夠尊重孩子的感受,并且做好自己的角色調(diào)整,孩子會(huì)接受父母的離異。如果父母過分關(guān)注孩子,或者不能處理好自己的情緒,孩子會(huì)更加困難地接受這一事實(shí)。
父母的離異會(huì)對(duì)孩子的性格產(chǎn)生影響嗎?許多人都有這樣的疑問。本文將通過對(duì)父母離異對(duì)孩子的性格影響的研究,來回答這個(gè)問題。1:父母的性格對(duì)孩子有影響 父母的性格會(huì)直接對(duì)孩子的性格產(chǎn)生影響。比如,父母如果很沖動(dòng),孩子也容易變得沖動(dòng);父母如果很沉悶,孩子也會(huì)沉悶。同時(shí),父母的性格也會(huì)間接對(duì)孩子的性格產(chǎn)生影響。比如,父母如果很壓抑,孩子也容易變得壓抑;父母如果很開朗,孩子也會(huì)變得開朗。2:離異對(duì)孩子的性格有影響 離異對(duì)孩子的性格有影響。這是因?yàn)殡x異會(huì)導(dǎo)致家庭環(huán)境的變化,孩子需要適應(yīng)新的家庭環(huán)境,這會(huì)對(duì)他們的性格產(chǎn)生影響。此外,離異還會(huì)導(dǎo)致父母之間的關(guān)系變得緊張,孩子也會(huì)受到影響。3:總結(jié) 父母離異對(duì)孩子的性格有影響嗎?這是一個(gè)復(fù)雜的問題。父母的性格和離異都會(huì)對(duì)孩子的性格產(chǎn)生影響。但是,這兩者的影響可能是相互作用的。例如,如果父母具有良好的性格,他們可能會(huì)應(yīng)對(duì)離異的壓力更好,這反過來又會(huì)使孩子的性格變得更好。相反,如果父母具有不良的性格,他們可能會(huì)應(yīng)對(duì)離異的壓力不佳,這反過來又會(huì)使孩子的性格變得更差。這就是說,父母離異對(duì)孩子的性格有影響,但這種影響是相互作用的。 總而言之,父母的離異對(duì)孩子的性格有不同程度的影響。有的孩子會(huì)變得沉默寡言,有的孩子會(huì)變得具有攻擊性,還有的孩子會(huì)變得內(nèi)向、膽小。因此,父母離異對(duì)孩子的性格有一定的影響。
父母的離異對(duì)孩子的心理影響很大,有時(shí)會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)心理問題。1:父母分開對(duì)孩子的心理影響 父母離異對(duì)孩子的心理影響很大。孩子會(huì)感到絕望,焦慮,憤怒和傷心。他們的情緒會(huì)變得不穩(wěn)定,容易受到刺激,易怒,無法集中注意力,學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)受到影響。此外,孩子也會(huì)擔(dān)心自己將來的家庭生活,是否會(huì)有一個(gè)穩(wěn)定的家庭,是否會(huì)失去父母的愛。2:如何幫助孩子渡過難關(guān) 首先,家長應(yīng)該尊重孩子的感受,對(duì)孩子表現(xiàn)出的任何情緒都要做出耐心和理解。其次,家長應(yīng)該多與孩子交流,盡量讓孩子說出自己的心聲。最后,家長也應(yīng)該努力保持良好的關(guān)系,避免因孩子而產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)。3:預(yù)防父母分開對(duì)孩子的傷害 父母離異對(duì)孩子來說是一個(gè)巨大的打擊,會(huì)給孩子造成身心上的傷害。如果能夠盡早預(yù)防和平衡父母分開對(duì)孩子的影響,將有助于減輕孩子的傷痛。首先,要盡量避免讓孩子承受父母間的矛盾、訴訟和仇恨,這會(huì)加劇孩子的痛苦。如果父母間矛盾不能解決,最好是讓孩子選擇和誰生活,而不是強(qiáng)迫孩子做出選擇。其次,要盡量保護(hù)孩子的心理健康,孩子的心理需要得到呵護(hù)。如果家庭環(huán)境不穩(wěn)定,請(qǐng)盡早尋求專業(yè)的心理幫助。最后,要讓孩子知道自己在父母眼中都是最可愛、最重要的,無論父母是否在一起,都希望孩子幸福快樂。讓孩子明白,父母離異并不意味著他們對(duì)孩子的愛已經(jīng)消失,這樣孩子才不會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生負(fù)面影響。 父母的離異對(duì)孩子的心理影響很大,有時(shí)會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)心理問題。這些心理問題可能會(huì)影響孩子的整個(gè)生活,所以家長們應(yīng)該多關(guān)注孩子的心理健康。
父母離異對(duì)孩子的心理造成了極大的傷害,他們往往會(huì)產(chǎn)生各種心理問題。1:父母分開的原因 父母分開的原因有很多,常見的原因包括:婚姻問題、性格不合、家庭經(jīng)濟(jì)困難、不喜歡對(duì)方的家人等。2:孩子的心理反應(yīng) 當(dāng)父母分開時(shí),孩子的內(nèi)心是極度脆弱的。大多數(shù)孩子會(huì)對(duì)父母的離婚產(chǎn)生深刻的不安全感,焦慮感和自卑感。他們會(huì)擔(dān)心他們將來的生活,擔(dān)心父母離婚會(huì)影響他們的社會(huì)適應(yīng)能力,甚至影響他們的人格發(fā)展。此外,孩子還會(huì)對(duì)父母產(chǎn)生憤怒,認(rèn)為父母離婚是他們對(duì)自己的一種背叛。3:如何幫助離異孩子 離異孩子需要特別的關(guān)心和幫助。家庭支持是非常重要的,但是有時(shí)候家庭成員也會(huì)有自己的問題,所以孩子們需要更多的來自外部的幫助。專業(yè)的咨詢師或心理醫(yī)生可以幫助孩子們解決情緒問題,提供客觀的建議和引導(dǎo)。對(duì)于孩子來說,能夠和一個(gè)完全陌生的人談話是很困難的,所以家長也可以考慮陪伴孩子去看咨詢師。此外,還可以通過參加一些專門針對(duì)離異兒童的活動(dòng)來幫助他們,比如心理輔導(dǎo)小組、家庭教育講座等。4:注意事項(xiàng) 1.家長應(yīng)該注意自己的言行,避免對(duì)孩子造成傷害。2.應(yīng)該盡量避免與孩子接觸,以免給孩子帶來麻煩。3.如果孩子有任何問題,應(yīng)該及時(shí)向?qū)I(yè)人士尋求幫助。 希望父母能夠盡早離婚,這樣才能減輕孩子的心理壓力。
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務(wù)時(shí)間:早8:00-凌晨2:00
掃碼關(guān)注
壹點(diǎn)靈公眾號(hào)
關(guān)注公眾號(hào)
下載APP咨詢
客服
熱線
APP
消息
公眾號(hào)