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孩子不吃飯?jiān)趺崔k??
孩子不吃飯?jiān)趺崔k???
你好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者于倩。
首先,作為家長(zhǎng),面對(duì)孩子不吃飯,有焦慮,有擔(dān)心,無力又束手無策。這些情緒,同為家長(zhǎng)的我,也深有感觸。
其次,關(guān)于孩子的具體情況,需要有更多的信息,以便于評(píng)估。
其一,孩子的年齡,身高,體重,BMI是否在正常范圍內(nèi)?如果是幼兒或者兒童,孩子近期身體成長(zhǎng)發(fā)育的各項(xiàng)指標(biāo)如何?孩子的精神狀態(tài),日常生活狀態(tài)如何?如果有異?;蛘卟贿m,建議醫(yī)院就診。如果各項(xiàng)指標(biāo)屬于正常范圍,孩子精神狀態(tài)也不錯(cuò),正常學(xué)習(xí)生活未受影響。那么可以繼續(xù)下列信息的評(píng)估。
其二,關(guān)于不吃飯的情況,具體是什么表現(xiàn),程度如何?這種情況出現(xiàn)了多久?前后是否有發(fā)生什么特殊的情況?孩子的情緒狀態(tài)如何?是否有一些負(fù)性的或者不同于以往的情緒,或者行為表現(xiàn)?
所以,基于以上的信息評(píng)估。不吃飯有可能是生理因素導(dǎo)致,有可能是孩子成長(zhǎng)過程中消化系統(tǒng)的一種周期性的自我調(diào)適,也有可能是由事件或者負(fù)性情緒累計(jì)并由此帶來的一些軀體化的食欲減退,等等。也可以和孩子做一些交談,更多的收集有效信息。
最后,針對(duì)不同情況采取不同應(yīng)對(duì)。有生理因素的,去就診。周期性自我調(diào)適的,可以適當(dāng)放下焦慮,相信孩子的身體智慧,給身體一段調(diào)整的時(shí)間和空間。多給孩子一些食物的選擇和嘗試。剩下的,就讓孩子自己選擇即可。
如果是情緒,壓力引起的軀體化反應(yīng),就需要仔細(xì)全面的評(píng)估和追溯,癥狀產(chǎn)生的觸發(fā)因素,了解孩子內(nèi)心的情緒感受,以及面臨的現(xiàn)實(shí)問題,以及內(nèi)心的主要沖突與困擾。疏解情緒,給孩子提供資源和支持,幫助他應(yīng)對(duì)和調(diào)整。才能從根本上對(duì)于不吃飯這件事情有所幫助。
具體問題具體分析。因?yàn)樾畔⒂邢蓿阅芙o到的建議也僅能點(diǎn)到為止。希望能夠給你一些大致的方向和思路。