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個(gè)人成長:敏感多疑、人生迷茫、內(nèi)疚自責(zé)
職業(yè)發(fā)展:求職焦慮、職業(yè)迷茫、職業(yè)倦怠
情緒壓力:考試焦慮、抑郁情緒、焦慮情緒
人際關(guān)系:社交恐懼、人際沖突、不會拒絕
2021-01至2021-04:朱浩亮初次訪談專業(yè)解析
2016-09至2017-09:洗灰灰行動(dòng)計(jì)劃:經(jīng)典精神分析理論視頻(65集);網(wǎng)絡(luò)在線答疑;4本書講書會
2017-04至2017-04:貝克認(rèn)知療法中級班
2022-06至2022-08:心理咨詢技能提升班
2017-07至2017-12:個(gè)案訪談 實(shí)操學(xué)習(xí):6個(gè)案例
當(dāng)感覺自己沒有能力解決問題的時(shí)候,情緒崩潰的時(shí)候,我只能想到要來跟老師聊一聊,不能讓自己這樣下去。真的很感謝老師認(rèn)真傾聽
感謝張老師的開導(dǎo),覺得自己想清楚了很多的事
感謝老師幫助我覺察情緒,認(rèn)識關(guān)系
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