專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
歡迎來(lái)到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺(tái)專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務(wù)時(shí)間:早8:00-凌晨2:00
掃碼關(guān)注
壹點(diǎn)靈公眾號(hào)
關(guān)注公眾號(hào)
下載APP咨詢
客服
熱線
APP
消息
公眾號(hào)
心理咨詢專家張琳的公益解答案例
[咨詢] 我從大一開(kāi)始每次期末,乃至現(xiàn)在考研都是這樣,在...
答復(fù):您好 考前焦慮可以做心理疏導(dǎo)。
[咨詢] 12月初有五門專業(yè)課的期末考試,課都聽(tīng)了作業(yè)都寫(xiě)...
答復(fù):您好 ,課聽(tīng)了,作業(yè)寫(xiě)了,課業(yè)按計(jì)劃在完成,心里還是有隱隱的擔(dān)心。是嗎?這種感覺(jué)以前有過(guò)嗎?
[咨詢] 我現(xiàn)在很擔(dān)心自己考研考不上,還有很多沒(méi)復(fù)習(xí),報(bào)...
答復(fù):您好!我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師張老師。 考研復(fù)習(xí)到了關(guān)鍵時(shí)刻,您的擔(dān)心想必也是其他考研學(xué)子的憂慮,怎么樣放下焦慮,把目光聚焦到考研上?近期專門針對(duì)學(xué)生,做考研減壓。如果需要,請(qǐng)私聊。
[咨詢] 怎么說(shuō)呢。 暴躁,易怒,一天生氣五百回。 氣完了...
答復(fù):您好,一天生氣好多回,是什么原因引起您的情緒呢?
[咨詢] 自己現(xiàn)在是研究生,因?yàn)檫@次疫情的原因,自己又是...
答復(fù):您好!研究生到了論文階段,是什么原因讓您決定放棄呢?放棄以后的糾結(jié)心情顯然影響了您的情緒。以為放棄就翻過(guò)去了,其實(shí)并沒(méi)有,是嗎?
[咨詢] 下周就要出考研成績(jī)了,我和其他同學(xué)不太一樣,我...
答復(fù):您好!您如果真的擔(dān)心,可能就不會(huì)考研了,既然選擇了考研,擔(dān)心自己考上完不成學(xué)業(yè),是不是有點(diǎn)矛盾和糾結(jié)。讓我一起來(lái)看看您的真實(shí)想法好嗎?
[咨詢] 我20歲了,感覺(jué)自己整個(gè)人都很失敗,感覺(jué)自己就是...
答復(fù):您好!你的這種感覺(jué)來(lái)源于您沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)自己,和接納自己。
[咨詢] 不喜歡別人太親近我 身邊有主動(dòng)接近我的人總會(huì)遠(yuǎn)...
答復(fù):您好!您是說(shuō)怕別人了解您,不喜歡您,反而主動(dòng)把別人推開(kāi)的嗎?
[咨詢] 突然發(fā)現(xiàn)自己從小到大都特別宅。沒(méi)有朋友,也不認(rèn)...
答復(fù):你好!意識(shí)到問(wèn)題,就是改變的開(kāi)始。
[咨詢] 我的生活好糟糕,心好累,工作讓我心累,感情不盡...
答復(fù):您好!工作、感情、經(jīng)濟(jì)和身心,似乎都到了一個(gè)瓶頸期,感覺(jué)到了匱乏感。您可以找老師聊聊,給您一個(gè)不一樣的角度空間。歡迎私聊。
[咨詢] 我晚上真的睡不著,特別想吃藥,可是不知道在藥店...
答復(fù):您好!失眠往往是由心事引起的,如果有讓自己焦慮和煩惱的事情就會(huì)出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。歡迎私聊。