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壹點(diǎn)靈

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情緒波動(dòng)太大啦

怎么說(shuō)呢。
暴躁,易怒,一天生氣五百回。
氣完了就哭,每天都在被負(fù)面情緒籠罩。
覺(jué)得自己真就是個(gè)廢物。
害。

青色  
張琳的回答
張琳心理咨詢(xún)師

您好,一天生氣好多回,是什么原因引起您的情緒呢?