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沒有安全感，做事情總是畏畏縮縮，還愛緊張...
沒有安全感，做事情總是畏畏縮縮，還愛緊張，總是充滿擔心，這該怎么辦？
7個回答
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沒有安全感，做事情總是畏畏縮縮，還愛緊張，總是充滿擔心，這該怎么辦？
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沒有安全感，產(chǎn)生的原因很多，有些是從小家庭環(huán)境造成，有些事在成長過程中由于某件事情的刺激，有些是對現(xiàn)狀的擔憂。原因不一樣，解決的方式方法也會不一樣。需要的話私聊老師，我們一起分析。
你似乎是個做事情追求完美的人，很多人都會遇到你這樣的境遇，如果總是這樣，并且希望有所改變可以咨詢說說具體是什么情況，可以更好的幫助你。
你好
是經(jīng)常這樣還是偶爾這樣呢？做好了會怎樣？做不好又會怎樣呢？有什么感想？愿意改變自己嗎？
做好了覺得自己瞎擔心，做不好覺得很失落，非常想改變自己
心理咨詢~
你好，看到你的描述，如果想改變，要具體的深入了解，找一專業(yè)的咨詢師會更好的幫到你。歡迎私聊。
你好，看到你的留言感覺你的沒有安全感來自于你的焦慮情緒，有沒有澄清過，焦慮情緒來自哪里呢？擔心和焦慮的是什么事情呢？如果需要，愿意和你一起探討。