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精神動(dòng)力取向心理咨詢師。 每個(gè)生命都是獨(dú)一無(wú)二的,都值得被尊重和善待。為了保護(hù)自己、很多人為自己筑了一層厚厚的保護(hù)殼?;貧w真實(shí)的自己,感受生命的美好與溫暖,我愿意陪您一起面對(duì)、探索、尋找解決問(wèn)題的辦法。
心理咨詢并不是支招、給答案,而是陪伴和探索,咨詢師的角色和母親的角色類似,母親為孩子提供一個(gè)安全的基地,讓孩子能探索世界。心理咨詢就是建立安全穩(wěn)定的關(guān)系,提供一個(gè)安全基地,關(guān)注當(dāng)下的關(guān)系、體驗(yàn)、感受,陪伴、理解,支持,一起去面對(duì)和探索、改變!
心理咨詢需要一個(gè)過(guò)程,需要來(lái)訪者和咨詢師一起努力。咨詢的頻率一般每周1-2次,方式面詢和網(wǎng)絡(luò)咨詢。一般每次50分鐘。短程咨詢一般10-30次,中常程咨詢一般30-100次,長(zhǎng)程一般100次以上。地面咨詢室在北京市西城區(qū)南菜園2號(hào)。
初始階段咨詢師和來(lái)訪者雙向評(píng)估,會(huì)請(qǐng)來(lái)訪者談一下發(fā)生了什么,促使你這個(gè)時(shí)候決定咨詢。期望達(dá)成什么樣的目標(biāo)。共同商討咨詢計(jì)劃、時(shí)間、頻率、費(fèi)用等。
婚姻情感:戀愛婚姻、情感修復(fù)、情感創(chuàng)傷
情緒壓力:情緒壓力、抑郁焦慮、社交恐懼
親子教育:親子溝通、考前焦慮、適應(yīng)困難
2019-08至2019-08:主體間理論與實(shí)踐
2020-06至2020-06:心理急救與哀傷輔導(dǎo)
2018-11至2021-10:精神分析治療連續(xù)培訓(xùn)與督導(dǎo)項(xiàng)目
我覺得很舒服,很認(rèn)真,咨詢結(jié)束后,我感覺到很平靜很舒服
老師用心聆聽,而且問(wèn)的問(wèn)題能讓自己反思,梳理了自己的想法后發(fā)現(xiàn)了自己以前沒有注意的事情,能幫助自己調(diào)整好心態(tài),感謝
很柔和的一位老師,讓我在咨詢中很舒適
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