我的情緒陷入兩個(gè)極端，究竟是怎么了？

平時(shí)我的情緒就不穩(wěn)定，一激動(dòng)就會(huì)哭，而且是那種滿心委屈的嚎啕大哭，無(wú)法自控的那種。
經(jīng)?？拗拗鴷?huì)全身神經(jīng)緊張抽搐并且呼吸急促，出現(xiàn)過(guò)度換氣的表現(xiàn)。

心理沒(méi)辦法受一點(diǎn)委屈，負(fù)面情緒總是來(lái)得又急又猛，我就這樣每天熬過(guò)去，加上經(jīng)常失眠，精神永遠(yuǎn)都不太足，不太好。

在學(xué)校同學(xué)們經(jīng)?？次乙粋€(gè)人發(fā)呆，問(wèn)我怎么了，我很難說(shuō)自己到底怎么了，情緒沒(méi)發(fā)作的時(shí)候，能感覺(jué)到情緒感受像被一堵墻屏蔽似的，內(nèi)心體驗(yàn)更像是一潭死水一般。

我到底是怎么了？