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為什么我那么沒(méi)存在感？
我已經(jīng)很努力了，為什么她總是視我為空氣。一起相處還是很和諧的，一起吃飯一起逛街喝咖啡，但是沒(méi)有一次給我主動(dòng)發(fā)信息，回復(fù)我很難，不太想見(jiàn)到我的樣子。若即若離的感覺(jué)真討厭。
心理咨詢
- 戀愛(ài)婚姻
-
情緒壓力
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孩子教育
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- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類型
你好，看到你的描述，感受到你似乎有些被忽略的感受，也能看出你很在乎這段關(guān)系。想要對(duì)方主動(dòng)聯(lián)系你，但是對(duì)方很少會(huì)這樣，所以感覺(jué)有些煩悶。
戀愛(ài)是一種特殊的人際關(guān)系，以愛(ài)情為基礎(chǔ)，在互動(dòng)交往的過(guò)程中，我們加深會(huì)對(duì)彼此的認(rèn)識(shí)，了解，但，有的人比較主動(dòng)，有的人被動(dòng)，看看你的她是怎樣的呢？是否可以找到適合彼此的舒服溫暖的交往方式。好的關(guān)系，是共同進(jìn)步，互相包容，欣賞的過(guò)程。
祝福你，親愛(ài)的朋友！
有相當(dāng)一部分女生，謹(jǐn)慎且被動(dòng)，面對(duì)愛(ài)情本著“寧錯(cuò)過(guò)，不主動(dòng)”的心態(tài)。
這類女生，在性格上也有一些顯著特征：
1、年輕女孩居多
不諳世事，對(duì)愛(ài)情的基本認(rèn)知還處在偶像劇灌輸?shù)亩x里，不懂主動(dòng)爭(zhēng)取的社會(huì)規(guī)則，當(dāng)然也不會(huì)主動(dòng)出擊的方式技巧
2、性格內(nèi)向，通常看起來(lái)有些高冷
多數(shù)是內(nèi)向和自卑的，她們面對(duì)喜歡的人，沒(méi)有足夠勇氣主動(dòng)出擊
3、邊界感強(qiáng)
她的被動(dòng)，是對(duì)雙方關(guān)系的保守求穩(wěn)。這是她認(rèn)為的尊重和該有的距離
4、對(duì)親密關(guān)系信任度低，或悲觀消極
她之所以寧可眼睜睜看著關(guān)系溜走，也不主動(dòng)爭(zhēng)取，該有一部分原因，是由她對(duì)世界的悲觀認(rèn)知導(dǎo)致的?？偨Y(jié)來(lái)說(shuō)，如果一個(gè)女生明明對(duì)你有好感，但從不主動(dòng)聯(lián)絡(luò)你，那她大概率是一個(gè)細(xì)膩敏感、內(nèi)向單純的人。
但她們被動(dòng)歸被動(dòng)，在回應(yīng)你的主動(dòng)聯(lián)絡(luò)時(shí)，也難掩對(duì)雙方關(guān)系發(fā)展的向往傾向，呈現(xiàn)出一系列推動(dòng)雙方關(guān)系的行為態(tài)度。
看看你的那個(gè)她屬于哪種情況。知道了她不主動(dòng)的原因，你的那種沒(méi)有存在感會(huì)不會(huì)好一些？
您好，很高興能回答您的問(wèn)題，感受到你真的不容易，在這段關(guān)系里一直努力付出，對(duì)方卻視你為空氣，這種不被看見(jiàn)真的讓人感覺(jué)很難受。感覺(jué)被愛(ài)是每個(gè)人的情緒需求，你填滿了對(duì)方的愛(ài)箱，可是你的愛(ài)箱沒(méi)有被滿足，感受不到對(duì)方的愛(ài)，因?yàn)槟愕目释蚕Ｍ豢匆?jiàn)，是這樣嗎？這些感受有沒(méi)有向?qū)Ψ奖磉_(dá)過(guò)呢？一致性表達(dá)你的需求和感受。如你期望對(duì)方能主動(dòng)給你發(fā)信息，向?qū)Ψ奖磉_(dá)出來(lái)。如果沒(méi)表達(dá)，對(duì)方可能一直不能覺(jué)察到，習(xí)慣的等著你主動(dòng)約她。
兩性間許多誤解都是由于不了解或者忽略了對(duì)方的愛(ài)語(yǔ)造成的。學(xué)會(huì)用愛(ài)的語(yǔ)言去感受愛(ài)，發(fā)現(xiàn)愛(ài)，表達(dá)愛(ài)。
感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助！
親愛(ài)的，愛(ài)一個(gè)人不容易，你希望她能向你奔赴，可是她的回應(yīng)讓你特別傷心。你一定很愛(ài)她吧，你可以和老師聊聊，她身上有著怎樣地特質(zhì)這么深深的吸引著你呢！
在人際交往中，您感覺(jué)到了不舒適，自己被忽視，好的關(guān)系都是相互促進(jìn)的，感受一下您在這段關(guān)系是否有成長(zhǎng)，而且需要懂得尊重和界限，也要表達(dá)出自己的感受。
你好，對(duì)方的表現(xiàn)讓你感到有些困惑是嗎？說(shuō)是朋友吧又不太像，不是朋友吧有時(shí)還在一起，關(guān)系好像不明朗對(duì)嗎？你們倆的想法是怎樣的，關(guān)系的走向又是怎樣的。歡迎聯(lián)系我
從你的話語(yǔ)背后能感受到你的不滿
你渴望被她需要，被她重視，但是看起來(lái)她好像不重視你
你和她在一起，你的感受是怎么樣的呢？
你和她的關(guān)系想如何發(fā)展呢?
情感單方面付出是消耗，你可以和她聊一聊，坦誠(chéng)自己的想法和感受，你聽(tīng)聽(tīng)她的想法
可以私信老師幫你理清思路，更清晰的了解這段感情
從你的描述中已經(jīng)很努力了，為什么她總是視我為空氣，不主動(dòng)給你發(fā)信息，回復(fù)你也很難，能感受到你心很累，很渴望被她能理解，所以焦慮害怕的情緒也就一而再，再而三地不斷涌現(xiàn)出來(lái)了，是這樣嗎?你希望的關(guān)系是什么樣的？你喜歡她的優(yōu)點(diǎn)是什么？你是如何看待存在感？
對(duì)為什么現(xiàn)在出現(xiàn)這樣的情況感到好奇是嗎?
我們來(lái)做簡(jiǎn)單的分析吧
一、人際關(guān)系的真諦:把自己放在“不勝之地”
為什么是“不勝”?“不勝”的意思有兩個(gè)，一是你本來(lái)就勝不了，二是不勝也不等干失敗。在關(guān)系中，我們可能必須不得不接受一個(gè)事實(shí):我做的每件事情都不可能讓所有人滿意，我也不可能讓所有人都喜歡。同樣的，別人做的事也不可能讓你每件都滿意，如果你覺(jué)得滿意的話，那也是暫時(shí)的。
出現(xiàn)這種令人有些淚喪的事實(shí)背后是因?yàn)椤瓣P(guān)系”本身的特性，關(guān)系的內(nèi)核是訴求，心理上希望被肯定、被認(rèn)可、被關(guān)心、被接納;客觀生活中希望得到幫助，實(shí)現(xiàn)愿望，兩個(gè)人彼此之間如果都能提供給對(duì)方所需要的，這樣我們就能建立起良好的人際關(guān)系了。如果其中一個(gè)人總是給的多，得的少，時(shí)間長(zhǎng)了自然就會(huì)感受到不平衡。問(wèn)題是，人的心不是儀表盤，能把各種欲望需求明白無(wú)誤地表露在臉上，所以有時(shí)候別人并不一定知道你想要什么。按照馬斯洛的需求層次理論:生理的需要、安全的需要、社交的需要、尊重的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要。你發(fā)現(xiàn)了嗎，從低到高越來(lái)越抽象，這讓別人怎么猜，如果你要是女孩子的話，那就真的要變成“女孩的心思你別猜，猜來(lái)猜去也不明白”
這樣就出現(xiàn)了兩個(gè)不平衡:1.你以為自己付出了很多(小心翼翼，擔(dān)驚受怕，精心準(zhǔn)備，斟詞酌句)，應(yīng)該獲得他人更多的尊重、肯定、贊賞和體諒，可是得到的你覺(jué)得還不夠多，干是你把責(zé)任歸咎于自己，更加小心謹(jǐn)慎、盡心竭力，結(jié)果要不把別人嚇走要不維持同樣的收獲，這種失衡的感受越來(lái)越嚴(yán)重。2.你希望通過(guò)自己非言語(yǔ)信息讓別人明白你的心意，可能是你習(xí)慣了這種方式，也可能曾經(jīng)這種方式有效，然而事實(shí)卻令人失望，對(duì)方的確能猜到自己的一些需求也給予了支持，但更多的并沒(méi)有猜到，而你卻認(rèn)為沒(méi)猜到的原因不是因?yàn)閷?duì)方的理解能力而是自己表演得還不夠，干是越演越烈，越演越累。
不要擔(dān)心，健康的關(guān)系是對(duì)等性的，你“勝利”不了，別人也“勝利”不了。所以我們才說(shuō):真實(shí)的關(guān)系是無(wú)法讓人百分百舒服的，你只要讓自己覺(jué)得還不錯(cuò)。那就已經(jīng)很好了。
我們做個(gè)練習(xí)，當(dāng)自己在與他人溝通交流時(shí)感受到不平衡、不舒服時(shí)，分別按照“這是什么、這怎么了、你啥意思、我想要啥”四個(gè)緯度進(jìn)行解讀，把各種可能性梳理出來(lái)，會(huì)不會(huì)就會(huì)變成“女孩的心思你能猜，做好分析就能想明白，如果分析不出還是別瞎猜，不如打個(gè)電話好好說(shuō)明白”
如果覺(jué)得自己的力量還不夠，或者還需要一些支持，可以通過(guò)心理咨詢的方式，由專業(yè)的老師幫助你。不管過(guò)去如何，未來(lái)怎樣，希望你首先關(guān)注自己的當(dāng)下，就像有句話說(shuō)的那樣“讓人疲憊的不是遙遠(yuǎn)的路，而是我們自己鞋子里邊小小的沙粒”。學(xué)習(xí)與生命一起流動(dòng)。
祝一切順利，每一天都充滿了愛(ài)和陽(yáng)光。
你好！我是平臺(tái)心理傾聽(tīng)?zhēng)熗跣∫?，很高興能回答你的問(wèn)題，希望可以幫助到你！
她的若即若離，不明朗的關(guān)系讓你感到煩心！很能理解你現(xiàn)在的心情！你可以告訴老師，你為何想在她面前有存在呢？這樣有利于我們更進(jìn)一步討論。謝謝
聽(tīng)起來(lái)跟朋友的相處中，朋友不夠熱情，不夠主動(dòng)的去做一些邀請(qǐng)等行為，讓你覺(jué)到了被冷落。
好像你對(duì)這段關(guān)系的期望值和朋友對(duì)你這段關(guān)系的期望值不太匹配。你對(duì)這段關(guān)系投入了很多的熱情和主動(dòng)，而朋友仿佛不像你在這段關(guān)系中投入了這么多，但是不管是誰(shuí)主動(dòng)提出，你們?cè)谝黄鹣嗵幍倪€是相對(duì)和諧的。
你的問(wèn)題是自己沒(méi)有存在感，是指自己在自己面前沒(méi)有存在感，還是指自己在他面前沒(méi)有存在感？
看起來(lái)這個(gè)提問(wèn)像多余的一樣。但是仔細(xì)的去回想一下，這個(gè)提問(wèn)還是很有必要的，因?yàn)槟阍陔鼥V之中已經(jīng)將自己的存在感放在了他人這個(gè)唯一的外在的條件中了，而真實(shí)的情況是，一個(gè)人要想在他人面前有存在感，那首先需要自己在自己這里是有足夠的存在感的。
所以針對(duì)你這個(gè)困惑的破局之策，那就是我們看一看怎樣找回我們自己在自己面前的存在感。
你好，如果沒(méi)有猜錯(cuò)的話，你現(xiàn)在正努力追求一位姑娘，但目前有些吃力，對(duì)嗎？
愛(ài)的感覺(jué)是相互的，喜歡的程度也不能失衡，看來(lái)你是對(duì)對(duì)方很滿意，是吧！
確立戀愛(ài)關(guān)系更講究現(xiàn)實(shí)，比如：家庭條件，社會(huì)地位，工資收入，三觀一致等等。
試著考慮一下下面的幾個(gè)問(wèn)題，也許會(huì)對(duì)你有所幫助：
1、是不是自己太著急了？你們認(rèn)識(shí)多久了？彼此相互了解嗎？
2.是否覺(jué)察到自己身上有對(duì)方還未實(shí)現(xiàn)的期待？
3.是否在心里對(duì)雙方各方面的條件進(jìn)行過(guò)評(píng)估？
4.是否將你內(nèi)心的想法和感受跟對(duì)方溝通交流過(guò)？
知己知彼，百戰(zhàn)不殆。
感謝信任，加油，小伙子！
你好，剛看了你發(fā)表的內(nèi)容，自己是談了一個(gè)朋友，相處在一起的時(shí)候，還是很和諧，但是分開(kāi)后對(duì)方?jīng)]有一次給自己發(fā)信息，不太想見(jiàn)我的樣子，感覺(jué)是把自己當(dāng)做空氣，不知道怎么回事。聽(tīng)起來(lái)你現(xiàn)在有種沮喪和難過(guò)的感覺(jué)。
非常能理解兩個(gè)人相處戀愛(ài)的時(shí)候，對(duì)方冷漠的態(tài)度讓你感到難過(guò)，其實(shí)戀愛(ài)相處的過(guò)程中，遇到冷漠的時(shí)候，很多人也是一樣沮喪和難過(guò)，所以出現(xiàn)這種情緒很正常。
看的出來(lái)你非常喜歡對(duì)方，很在意這段感情，也愿意去付出，我相信對(duì)方應(yīng)該也能感受的到。但是我能感受到你沮喪的情緒，能不能告訴我從哪些地方可以看出對(duì)方不太想見(jiàn)你？
目前對(duì)方看來(lái)的確不夠主動(dòng)，但是這并不能代她不想見(jiàn)你，更加不能代表以后對(duì)方會(huì)一直這樣對(duì)你。而你現(xiàn)在有這種想法，在心理學(xué)上被稱為《過(guò)度推論》。兩個(gè)人相處的時(shí)候，必然會(huì)有很多問(wèn)題發(fā)生，畢竟雙方的性格，脾氣，習(xí)慣，興趣愛(ài)好都不太一樣，所以雙方才需要花時(shí)間去觀察了解對(duì)方。
能理解你現(xiàn)在心里很難受，自己也非常努力的去做，卻沒(méi)有得到回應(yīng)。其實(shí)目前的情況來(lái)講，既然對(duì)方?jīng)]有正面回應(yīng)說(shuō)不想見(jiàn)你，那就表明她內(nèi)心也是有你，你可以好好想想，問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題：
1：你努力為對(duì)方付出，對(duì)她好，你想達(dá)到什么樣的效果？
2：對(duì)方的性格，脾氣，習(xí)慣，最在意的點(diǎn)是什么？
3：為了和對(duì)方更好的相處，你現(xiàn)階段還能做些什么？
4：你之前做什么樣的事情，對(duì)方會(huì)感覺(jué)開(kāi)心？你內(nèi)心的感受是什么？
感情是需要彼此找到一個(gè)讓雙方都能接受的相處模式。希望我的回答能對(duì)你有所幫助。
您好！
通過(guò)你的描述了解到在與對(duì)方相處時(shí)，當(dāng)你們見(jiàn)面時(shí)吃飯，在一起聊天兒都相處的很和諧，很好，當(dāng)分開(kāi)時(shí)對(duì)方就不會(huì)主動(dòng)的聯(lián)系你，這樣讓你感覺(jué)自己沒(méi)有存在感。
對(duì)方的做法讓你感覺(jué)到困惑，糾結(jié)，很難受。
能理解你現(xiàn)在的心情，很糾結(jié)，在一起的時(shí)候很好，分開(kāi)時(shí)就不愿意聯(lián)系。換做是誰(shuí)都會(huì)去思考，為什么呢？
面對(duì)這個(gè)問(wèn)題你是否去和他溝通過(guò)呢？
是否把你的內(nèi)心感受跟他表達(dá)呢？
是否想過(guò)他是因?yàn)槠渌矫婺兀?br /> 是否想過(guò)提升自己的能力，得到對(duì)方的認(rèn)可呢？
建議
第一，表達(dá)你內(nèi)心的感受。對(duì)，他說(shuō)我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，無(wú)論是吃飯和聊天兒都非常和諧，當(dāng)我們分開(kāi)的時(shí)候，每次我主動(dòng)聯(lián)系你，你給我回的信息也會(huì)很遲。這樣讓我心里很難受，我不希望是這樣的，我希望你也能夠真誠(chéng)的主動(dòng)的聯(lián)系我，這樣我們會(huì)能夠更好的和諧的相處。
第二，任何一個(gè)人能夠吸引對(duì)方的，一定有他的獨(dú)特的能力。 人想要得到對(duì)方的欣賞，對(duì)方的認(rèn)可，就要不斷的提升自己的內(nèi)在的能力和外在的能力。自己的能力提升起來(lái)的時(shí)候，自己對(duì)自己就會(huì)充滿能量，充滿信心。同時(shí)別人對(duì)自己也會(huì)認(rèn)可，自己就會(huì)有自信，當(dāng)你的自信提升起來(lái)的時(shí)候，就會(huì)贏得別人對(duì)你的欣賞。
第三，接受沒(méi)有兩個(gè)人是一樣的。每個(gè)人和每個(gè)人的做法是不同的，當(dāng)你接受他和你的不同的時(shí)候，你就會(huì)能夠平靜下來(lái)，就能夠正確的去面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，去解決這個(gè)問(wèn)題。