不想讓家長失望,但壓力真的好大,感覺很無... 匿名 2022年07月01日 17:43 IP屬地: 江蘇 考試每次都不太理想,也進(jìn)不了實驗班,但自己還存留一點希望,卻被這世界的不公平澆滅,對自己未來的生活也沒有太大的規(guī)劃,自己明明有真學(xué)啊!但成績還是那個樣子,我不想讓我的家長失望,但我壓力好大,誰能理解我呢,我感覺很無助 被瀏覽576次 回答
您好,我是壹點靈心理咨詢師黃道瓊,首先感謝你對平臺的信任。非常能理解你的感受,明明已經(jīng)努力 但是結(jié)果卻不盡如人意,失望、不甘心、無助的情緒排山倒海般涌來,壓得自己喘不過氣來,你需要先梳理自己的內(nèi)心情緒 等心情平復(fù)后 再慢慢找到方法提高成績 ,能主動說出來就是前進(jìn)的第一步 !
不知道這種期待是誰的呢?很努力很真人的付出了,雖然成績沒有太大的提升,那有沒有收獲的其他的呢?