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感覺自己沒有優(yōu)點怎么辦?

英英玉立的思萱  

我好像就是一個很普通的人,找不到自己身上的任何優(yōu)點,也不知道自己未來要去干什么,心里沒什么想法,沒有方向,好像就是在活著,沒有一點意義,有沒有什么辦法能讓我找到人生的方向呢?

回答
2個回答
范蕭鳴心理咨詢師

看到不到自己的優(yōu)點,反應出一個人從來沒有被別人看到的狀態(tài),如果一個人從來沒有被別人看到,她很難知道自己是誰,也很難找到活著的意義。這是內在痛苦的根源。我看到你努力的在尋找自己,希望找到人生方向,這不容易,但你在努力

王丹心理咨詢師

看一下別人身上的優(yōu)點。反過來覺察一下自己有沒有,如果有,這就是你沒有意識到的已經具備的優(yōu)點。如果沒有,可以學習一下。

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