怎樣才能讓自己不去想這件事

面試了一家行業(yè)排名第一的公司，下周一會(huì)出結(jié)果，現(xiàn)在沒(méi)法冷靜下來(lái)做其他事，一直想著這件事。腦子里不斷回憶復(fù)讀那天面試的對(duì)話，還會(huì)預(yù)演如果面試過(guò)了會(huì)怎么樣，如果沒(méi)過(guò)又會(huì)怎么樣。我現(xiàn)在在行業(yè)排名第三、第四的公司，如果這次沒(méi)面試上，我該繼續(xù)努力提高自己，再嘗試呢，還是承認(rèn)自己水平確實(shí)不夠格，面對(duì)現(xiàn)實(shí)。我年齡也不算小了，不知道該好好享受當(dāng)下的生活，還是繼續(xù)前進(jìn)，關(guān)鍵是繼續(xù)前進(jìn)不知道還要多久才能達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)。很焦慮，今天周六，想做點(diǎn)其他事轉(zhuǎn)移下注意力，但不論是閱讀還是玩游戲，都無(wú)法專心，還總是要想著面試結(jié)果，以及如果無(wú)法通過(guò)就要承認(rèn)自己目前水平真的還不夠這件事，有點(diǎn)沮喪。