?現(xiàn)代的心理治療都有這樣的前提：在特定時(shí)間、特定狀況下，人類總是盡力做到最好。表面上看來，這似乎不太可能，但我所接觸過的客戶，在遇到困難時(shí)，內(nèi)心總是渴望解決問題、帶來和平的。
這種心靈的呼喚——往往是不自覺的欲望——就是我所謂的“愛意”。愛意的產(chǎn) 生，是由于靈魂在驅(qū)策我們?nèi)W(xué)習(xí)如何真心地愛自己和對(duì)方。如果我們能明白，愛意在所有情 況下都存在，那么我們就有機(jī)會(huì)了解，痛苦其實(shí)是一種轉(zhuǎn)機(jī)，能讓我們成長并擺脫目前所受的 限制。如果不能了解這個(gè)事實(shí)，那么每次痛苦一浮現(xiàn)，我們就會(huì)陷入困惑的掙扎，努力地想爭取控制權(quán)——戰(zhàn)斗，或逃跑。
當(dāng)舊痛浮現(xiàn)，并偽裝成兩人意見上的不一致時(shí)，我們潛意識(shí)的行為模式和信念，可能會(huì)讓我們對(duì)伴侶口出惡言，然后生氣地離開現(xiàn)場。相反地，愛意則能讓我們克制沖動(dòng)，用負(fù)責(zé)任的態(tài)度來處理我們心中的不快，不致說出責(zé)怪或指責(zé)的話，而用了解、體諒的話來取代。這樣我們便成長了。 ?
??吵架吵得很激烈的時(shí)候，我們實(shí)在很難記得不快其實(shí)是來自過去的經(jīng)歷。但時(shí)時(shí)提醒自己 我們生氣的原因不是自己想的那回事，是很重要的，否則我們便會(huì)經(jīng)常把伴侶當(dāng)作敵人來看待。 而我們都知道，和敵人共枕是不可能安眠的！那么，為什么只有在特定的時(shí)間，和特定的人互 動(dòng)，這些過去的問題才會(huì)浮現(xiàn)呢？如果這些問題和我們現(xiàn)在的親密關(guān)系沒有關(guān)聯(lián)，又為什么現(xiàn)在才來干擾我們的生活呢？ ?
有一個(gè)很貼切的比喻，可以回答這個(gè)問題：就像身體在遇傷病的時(shí)候會(huì)盡力自療一樣，心靈也是如此?，F(xiàn)在的親密關(guān)系是治療舊有的情緒傷痛的最佳環(huán)境。有很多笑話都是以親密關(guān)系 的嚴(yán)酷考驗(yàn)為主題。（問：為什么單身的人比結(jié)了婚的活得久？答：因?yàn)樗麄冇猩娴囊庠浮＃?但如果我們以開闊的心胸來看待親密關(guān)系，就會(huì)發(fā)現(xiàn)親密關(guān)系其實(shí)是真正的療傷之路，而不是 自虐之路。 ?
那么，為什么我們過去的舊痛經(jīng)過了這么多年仍然縈繞不去呢？時(shí)間不是能治愈一切嗎？ 為什么傷痛沒有隨時(shí)間而淡去呢？我相信會(huì)的，只不過首先我們要了解痛苦的真正目的，并用 適當(dāng)?shù)姆绞絹砘貞?yīng)。在我的經(jīng)驗(yàn)中，痛苦和意識(shí)成長以及自覺只差一步之遙。如果我還沒準(zhǔn)備 好跨出那一步，去面對(duì)痛苦并從中學(xué)習(xí)，那么我就會(huì)選擇抗拒痛苦，并將其深埋在潛意識(shí)里。 但如果不跨出那一步，痛苦將會(huì)永遠(yuǎn)存在，不會(huì)消失。借著權(quán)力斗爭，我企圖讓我的痛苦成為 對(duì)方的責(zé)任，因?yàn)槲矣X得潛意識(shí)中的痛苦超出我所能承受的范圍。小時(shí)候，我覺得痛苦對(duì)我的 身心健康有很大的影響，甚至可能讓我死掉，而直到今天，我都還保持這種印象。 ?
??人必須經(jīng)過痛苦，才能成長。可想而知，小時(shí)候我們處理痛苦的方式，通常是直覺地反應(yīng)， 所以，我們并沒有在自我覺知方面有所成長。如果我們不把痛苦和受苦混為一談，成長可能就 會(huì)容易些。有時(shí)候，我會(huì)發(fā)現(xiàn)只要把全副心思放在比痛苦更高層級(jí)的偉大事物上，我就有能力 超脫身體和心靈的痛苦，同時(shí)也讓自己充分感受痛苦的存在。選擇愛、真理，或靈魂之光，并決意去追尋它們，就能讓生命的恩典幫助我提升并且超脫痛苦，到達(dá)一個(gè)平靜而且超然的境地。但如果不做這樣的選擇，我就只好繼續(xù)與痛苦長期抗戰(zhàn)，直到感覺麻痹為止。因此，每當(dāng)痛苦浮現(xiàn)，我會(huì)認(rèn)為我唯一的選擇就是掙脫并且受苦，要不然就是控制伴侶的行為，讓我不再痛苦?，F(xiàn)在的親密關(guān)系給了我機(jī)會(huì)去察覺過去和現(xiàn)在的痛苦，面對(duì)它們并做出更高層級(jí)的選擇，讓我能夠成長并了解真正的自己。 ?
?“必須經(jīng)過漫長的旅程，兩顆心才能合而為一。” ?
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