壹點(diǎn)靈xian心理咨詢專家 王新愛

　　今年的春天，似乎來得格外早。每天忙碌，讀書、寫字、接訪，生活充實(shí)而快樂。剛剛思考春天，發(fā)現(xiàn)迎春花已經(jīng)謝了;剛剛想到綠色，發(fā)現(xiàn)柳條已經(jīng)淡綠了;某一天，一抬頭，一樹的玉蘭，燦爛的花開，婷婷的讓人心暖。這都是生命的成長，在四季的輪回里，不早也不晚。

　　一個(gè)一個(gè)的故事里，童年的創(chuàng)傷，深深的烙印，固著的模式……帶著強(qiáng)迫式重復(fù)的宿命，一次又一次地印證自己的“正確”?？?，就是這樣，我沒錯(cuò)，是生活和周圍的人在辜負(fù)我!

　　痛在心里，委屈在心里，迷茫困頓在心里，一次次加創(chuàng)，瘡疤越深結(jié)痂越厚越是深信不疑。

　　終究有一天，在透不過氣的窘迫里對自己的深信不疑產(chǎn)生了懷疑，這就是轉(zhuǎn)機(jī)，重重黑暗里透出的點(diǎn)點(diǎn)晨曦，一步步去接近，一點(diǎn)點(diǎn)去靠攏……

　　成長，就是要面臨曾經(jīng)的傷痛，以今天的力量去修復(fù)，并不斷地溫暖、加固。迷茫中砥礪，破除中增力，卸下重重盔甲，找到那個(gè)原本的自己。

　　貼著自己的心，走真實(shí)自我之路。需要勇氣，需要不斷和舊有的模式較量，需要不停探尋和檢驗(yàn)，就像剝洋蔥，常常淚流滿面。那份溫暖像是生命的元初，如此美好，如此感動(dòng)，如此柔軟，如此溫暖。

　　沒有人愿意活在欺騙里，尤其是自欺。誰都渴望活出本色的自己，表里如一，知行同步。有勇氣在不同的人際鏡像中看到不同的那個(gè)我，哪怕映照出的是焦慮、虛偽、自卑、狹隘甚至愚蠢，沒有人可以完美，真實(shí)地存在才是生命的要義。

　　常常想，安全感究竟是什么?房子么?可以避風(fēng)擋雨，可住在大房子里的人也還是會(huì)抑郁。金錢么?可以滿足很多的物欲，可買不來精神和心理滿足。親密關(guān)系么?世間離散的劇情太多。

　　曾經(jīng)看到一段話：麻雀站在枯枝上，不會(huì)擔(dān)心枯枝斷掉，并不是相信枯枝，而是相信自己的翅膀。

　　或者，內(nèi)心的踏實(shí)安穩(wěn)來自于處亂不驚，處變不驚，臨淵履冰仍篤定的沉靜。居陋室而心灼灼，著布衣而身自在，食清淡而神怡然，無關(guān)鬧市或荒野，都有如春的向陽和暖。

　　藉由著事件，收獲著體悟。每一步成長的背后，都有著不易和艱辛，都經(jīng)歷過迷茫和困惑。昨日事是今日事的起源，今日事可以是未來事之經(jīng)驗(yàn)，以今日事反思昨日事，指導(dǎo)明日事，今日事就會(huì)有它積極的意義，所以事件無所謂好壞，關(guān)鍵是在事件中我們選擇提取了什么。

　　每個(gè)人都是離自己最近的，也是感知自己最深的，有時(shí)候，會(huì)專注地沉浸在自己的情緒里，而忽略了身邊的人和環(huán)境。這原本沒錯(cuò)。而我們的文化不接納沮喪、頹廢、脆弱，因之這份感覺既會(huì)讓當(dāng)事人不適，產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫敗，也會(huì)讓關(guān)系里的人不適，進(jìn)而引發(fā)焦慮。

　　看清楚，想明白。這世間萬物，都有呼吸有命運(yùn)，樹有榮枯，綠肥紅瘦;人有去留，緣聚緣散。情緒亦是，此消彼長。沒有人會(huì)愿意永遠(yuǎn)的墮入黑暗，只有深深的擁握了那份脆弱，才可以選擇堅(jiān)強(qiáng)的存活。

　　酷暑難耐，終不得久；冬雖漫長，春會(huì)如期。一切都是最好的安排，老天、你我。

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