時代的快節(jié)奏下，人們極其崇尚簡化策略，在習(xí)慣的餐廳吃午餐，喝同款的加奶不加糖拿鐵，甚至每天早上通勤都是同一班地鐵。

這樣很符合當(dāng)下興起的“斷舍離”，減少無謂的選擇時間，使生活變得更加有效率和快速。

一部分情況下來說，的確是對的，并不是選擇越多越好，當(dāng)選擇超過6個，人的焦慮值就會不斷攀升。

但如果將這樣的簡化策略使用在與人的溝通之中，則會產(chǎn)生一些問題。

在并不熟悉的關(guān)系中使用簡化策略，實際上是自身產(chǎn)生的理想化，比如在熱戀之中，人會將對方的愿意付出和熱情，當(dāng)成是TA性格中的一部份，甚至?xí)孟氩挥谜Z言，只需要一個眼神就懂的Soul mate。

而在更長久的關(guān)系中使用簡化策略，則會顯得僵化，人們都希望在育兒之中能有一條黃金法則，使用之后便一勞永逸，但每個孩子的差異，孩子在自身不同階段的差異化，都注定并不存在對每一個孩子都適用的簡化溝通。

在溝通中，首先要看到的是差異的復(fù)雜性，在中國這么大的區(qū)域內(nèi)，兩個人成長的環(huán)境可能相距甚遠，還包含很多祖輩的傳統(tǒng)和不同區(qū)域的性別期待。

在不同的經(jīng)驗中會產(chǎn)生不同的圖式——幫助我們節(jié)約認知資源，快速判斷事物。這樣的圖式也許可以快速認路，但絕不可能快速識人，甚至很多情況下，快速地標簽化簡直錯得離譜。

認為漂亮的人會更難以接近；認為塊頭大的人不好惹；身材瘦小的更好欺負；不打扮的人更加節(jié)省，當(dāng)然是一定程度上是有可能的，但僅憑一個信息就判斷完一個人，這其實是對世界缺少好奇心或?qū)θ耍òㄗ约海┖翢o興趣。

習(xí)慣貼標簽后，會逐漸發(fā)現(xiàn)，標簽只分兩類，好的and壞的，而當(dāng)一個人在被貼上壞的標簽后，像破窗效應(yīng)一樣，隨著接觸的深入，會貼上越來越多的壞標簽。

而被貼上好標簽的人，會隨著自身的理想化幻覺不斷地加成，走向兩個極端，一面是不斷地美化對方，哪怕是在對方?jīng)]那么善意的時候，內(nèi)心仍然會合理化，甚至被PUA。另一面則在某一刻突然理想化破滅，好的變成壞的，這也是日常所說的“捧殺”。

其實每個人都非常復(fù)雜，呈現(xiàn)在你面前的，是一個人幾十年經(jīng)歷、經(jīng)驗、磨難和抗爭后所融合的個人故事。

有人會說，這么復(fù)雜還是不要溝通了，不然得累死，當(dāng)然，如果交際太多的確會感覺到麻煩，那么減少社交寬度增加深度，的確是一個好選擇。

但如果的確有一個不錯或很重要的人在面前，需要去相處，那么最初不把對方想得太簡單也許是成功的第一步。

比如婆媳、伴侶或親子關(guān)系，這是完全不同的兩個人在重要關(guān)系中的融合，你覺得很簡單的事，在對方的環(huán)境下，也許沒那么簡單。

說隨便的菜，也許會很辣，因為在對方的文化下，頓頓有辣椒才是正常的。

覺得旅行是人生的意義，也許對方對于陌生的環(huán)境會產(chǎn)生緊張，旅行是一件需要謹慎計劃且步步小心的事，不可能說走就走。

認為男人抽煙就不好，也許對方成長的文化下，所有家庭的男性成員都抽煙，不抽煙就像缺乏男性魅力一樣。

認為TA在胡亂花錢，也許這正是對方認為最值得花錢的地方或價值觀所在。

有的時候，在沒有任何溝通的情況下看行為，其實是因為自身對關(guān)系的恐懼產(chǎn)生的過度“簡化策略”，甚至沒有任何交流的機會，就得出結(jié)論。

所以有人會報怨，現(xiàn)在遇到的人越來越不靠譜，其實不是人變了，而是時代效率的催促下，人不愿意產(chǎn)生深度交流。

那么深度溝通的第二步，則是拋開簡化原則后的交流方式，的確希望對方理解你的意思，比如吃飯，不是說“隨便”讓對方猜，也許可以表達想吃個近點的，最好走路就能到達，熱熱辣辣的會更好。

麻煩嗎？也許是的，但這樣就盡量在避免失望和委屈，也是一次讓雙方對于口味和習(xí)慣相互了解的機會。

而這樣溝通從來不是一次就會讓對方記住的，因為對方不是你，沒有這樣的習(xí)慣，如果你愛吃辣，至少要說四次以上，為什么是四次？因為中國人講“事不過三”，超過三次就代表的一定的強化程度了。

費勁嗎？也許是的，但這樣的費勁就在為未來的簡化打下基礎(chǔ)，也許將來，不用開口對方就能猜中你想吃什么，想想你和閨蜜（兄弟）之間是不是就是這樣的？

這樣的溝通可能需要持續(xù)，每一件新的事件希望得到協(xié)助和商議時，也許都需要用這樣的原則，重點是請牢記雙方的差異。

由簡入繁，還是由繁入簡，絕對會給社交帶來截然不同的體驗，不僵化，有彈性，才能在關(guān)系中讓自身產(chǎn)生舒適感。

個人觀點，僅供參考

另因創(chuàng)作需要，個別圖片引用自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)，版權(quán)個人或單位不想本網(wǎng)發(fā)布，可聯(lián)系作者或本站，我們將立即將其撤除

掃碼關(guān)注壹點靈官方微信公眾號

新注冊用戶回復(fù)【優(yōu)惠卷】可獲得50元傾訴優(yōu)惠卷1張

另外還有精華版測評資料、治愈群等福利可以領(lǐng)取