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假如你遇到以下困惑,我愿幫助你走出困境。
[戀愛婚姻議題]
你是否一直無法脫單?你是否與伴侶無法建立滿意的關系,常常沖突不斷?感覺對方是不適合的人,卻無法離開對方?或者說一段關系已結(jié)束,你沉溺其中,無法從中走出?也有可能你的另一半有了外遇,你渴望修復情感關系嗎?
[個人成長議題]
你是否在成長的過程中,看到自己重復再犯一些類似錯誤卻無法避免?你渴望與父母平等相處,卻常常不能如愿?你對自己總是不滿意,卻對自己想要什么、成為什么樣的人倍感迷茫?
[情緒想法議題]
你是否容易消極預測未來,不能去看到自己的閃光點,總選擇性地關注自己的不足,情緒容易失控,行為變得消極?你是否容易被無關的事情所左右,而不去考慮另有他因?你是否喜歡猜測別人的想法,并因此感到痛苦?
認證資質(zhì)
【二級心理咨詢師】
2012-2013年 華東師范大學心理咨詢師培訓;
2013年 獲得三級助理心理咨詢師資質(zhì);
2014年 獲得二級心理咨詢師資質(zhì);
2015年 華東師范大學詮釋社會解讀生活-社會心理學培訓;
2016年 華東師范大學系統(tǒng)學習戀愛心理學;
2017年 系統(tǒng)學習心理咨詢的實踐技術及不同個案處理策略;
2017年 認知心理學的學習與實踐,如何糾正負面自動想法;
2018年1月-8月 認知行為療法學習與實踐,焦慮等負面情緒的認知改變;
2018年9月 首批壹點靈咨詢師上崗認證培訓;
2018年10月-12月 焦點解決技術學習與實踐,如何保持正念;
2019年1月-6月 學習敘事療法技術,尋求問題解決之道
2019年7月-至今 學習認知療法(二期),地面咨詢機構接心理咨詢熱線
不知不覺距離開始找徐老師咨詢已經(jīng)快三個月了,十幾次咨詢下來我感覺我的生活肉眼可見的在朝著更好的方向轉(zhuǎn)變。 對于有著近十年
駕考科目三掛了兩次,心態(tài)崩了焦慮啊晚上睡不好總是半夜醒,第三次考試的壓力太大了,雖然練也練了可是心態(tài)不調(diào)整自己也知道還要
人生來就是和外界息息相關的,成長環(huán)境,家庭教育,多接觸的人,默默地影響著我們。 現(xiàn)在的社會模式,讓我們不斷學習應試,適應
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