2017-09-18 5565次閱讀
有網(wǎng)友在壹點(diǎn)靈留言：怕自己的焦慮抑郁情緒影響到女兒所以決定這幾天為女兒進(jìn)行一次心理疏導(dǎo)，這是必須要為她做的防患于未然。
孩子是父母的鏡子。孩子是復(fù)印件。擔(dān)心自己的焦慮抑郁情緒會影響到女兒，想提前給她做個心理疏導(dǎo)，防患于未然。家長似乎已經(jīng)意識到自己這些負(fù)面情緒不穩(wěn)，可能失控，先做些預(yù)防工作?？吹侥阍谧杂X地提醒自己覺察情緒，試圖和情緒和平共處。
愛女兒，希望女兒健康，關(guān)注孩子心理健康是件非常好的事情。不過家長對孩子的影響是一定的長久的深在的，家長深深的擔(dān)憂或許對孩子的影響是重要的。其實(shí)每個家長都不是完美的，不必過分苛責(zé)自己。如果父母期待自己完美，這恰恰會帶給孩子幻想的世界，反而會受到大挫折。在你的表述里，看到希望自己做的完美的影子，這是家長朋友要去覺察的，家長是孩子成長的環(huán)境，家長內(nèi)心的穩(wěn)定和基于現(xiàn)實(shí)感的自信，是孩子的資源，為孩子形成健全的人格提供了可能。所以家長同時(shí)參與心理咨詢事半功倍。
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