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【情緒壓力】緩解抑郁、焦慮排除、情緒調(diào)節(jié)
【個(gè)人成長(zhǎng)】自我認(rèn)知、情緒管理、沒(méi)上進(jìn)心
2023-04至2024-08:李曉駟精神分析兩年連續(xù)培訓(xùn)項(xiàng)目(外圈)
2023-05至2023-05:中國(guó)心理學(xué)會(huì)心理咨詢與治療專業(yè)倫理培訓(xùn)
2023-04至2023-05:心理評(píng)估與診斷: CBT視角
2023-04至2023-04:《認(rèn)知行為療法基礎(chǔ)班》
2023-02至2023-04:《十種典型病癥動(dòng)力學(xué)機(jī)制》
2023-02至2023-02:認(rèn)知行為療法進(jìn)階
2022-08至2022-09:CBT案例分析基礎(chǔ)班+進(jìn)階班
關(guān)于我身上需要解決的問(wèn)題還有很多,但是與老師經(jīng)過(guò)第一次心理咨詢后,我焦慮不安的情緒有很大的緩解,內(nèi)心豁然開(kāi)朗了一樣,真的
愛(ài)自己不再只是說(shuō)說(shuō)而已,當(dāng)學(xué)會(huì)愛(ài)自己之后,身邊的一切也在慢慢的變好,離不開(kāi)卜老師一次次的指導(dǎo)和耐心聆聽(tīng),總能疏解心里的郁
今天找老師咨詢前我把自己的思考和問(wèn)題記錄了下來(lái),老師按照我講出來(lái)的內(nèi)容進(jìn)行了梳理,給到我不一樣的思考角度,而且老師每次都
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