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2017-10至2017-10:艾瑞克森催眠培訓(xùn) 2016-09至2016-09:認(rèn)知行為療法臨床實操技術(shù)工作坊 2018-10至2018-10:標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)知行為療法高級班
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答復(fù): 您好,我是壹點靈心理咨詢師李錦娟。我想給您分享二句話:第一句-“改變我能改變的,接受我不改變的?!? 第二句:“不去對抗我不想要的...
答復(fù): 您好,我是壹點靈心理咨詢師李錦娟,很高興為您服務(wù),您所描述的現(xiàn)象,是一種非常明顯的焦慮狀態(tài)。焦慮的情緒大多指向未發(fā)生的事。所有的情...
答復(fù): 您好,我是壹點靈平臺心理咨詢師李錦娟,通過您的描述,能感受到您對潛意識有一定的了解和覺察。是的,潛意識決定一個人的絕大部分,如果經(jīng)...
答復(fù): 您好,我們壹點靈平臺心理咨詢師李錦娟,您說睡前總跟內(nèi)心的壓抑搏斗一番。我想不僅會影響睡眠,內(nèi)心也有很多焦慮,一定很難受的。 當(dāng)有...
答復(fù): 您好,我是壹點靈平臺心理咨詢師李錦娟。您說生氣了會影響睡眠,并且會想起很多不開心的事。是的,當(dāng)處在生氣的時候,身體的交感神經(jīng)處在興...
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遇到李老師是我的福氣,讓我選擇接納自己,愛自己 ,愛家人。
老師每次都從內(nèi)心出發(fā)幫我成長自己,建立內(nèi)在的價值。 很感恩老師傾囊相授 ,我知道自己現(xiàn)在有時候 還會陷入在情緒當(dāng)中。
感謝老師今天幫我梳理目前焦慮 不自信的問題。
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