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答復(fù): 雖然父母不理解你,情緒逐漸崩解,睡眠也不好,想到用負(fù)面的方式解決痛苦。 但你依然在想方法:你去了學(xué)校的心理咨詢室尋求幫助,在這里宣...
答復(fù): 看上去之前你走過了一段很糟糕的時間,“這么糟糕”你都走過來了,你是怎么做到的呢? “過于糟糕”、“曾經(jīng)的迷失崩潰”,都沒有讓你停下...
答復(fù): 不知道你說的“問題”是什么。心理學(xué)中有一句話,我很喜歡就是帶著癥狀生活。我們每個人都有自己的煩惱。如果你不知道如何擁有好的情緒,不...
答復(fù): 你說你總是拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比較,所以才讓自己抑郁。 看上去你已經(jīng)知道了讓自己抑郁的原因,或許你可以換一換比較的方式,我想你...
答復(fù): 我們每個人都不是完美的,老師課上描述的情況,可能和我們身上的一些情況相似。 但從心理不健康到心理有障礙還是有很不一樣的。 不要過分...
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