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有一次我出門旅游當(dāng)時只剩1000了 但是我去給我朋友買了760多的禮物 只給自己留了一點 自己喜歡的東西想買也沒有買 時間長了又有點后悔沒有買自己喜歡的東西 但是我想過要是我會到那個時候我會不會買 我還是不會 我只想著我朋友開心就好了 而面對別人不易時我又想給別人錢 但是我卻無能為力 我為什么會這樣想 我自己反思過 正常人不都是拿錢自己各過各的嗎 為什么還要想著別人明明人心險惡 可是我還是會替別人著想 想給別人一點幫助
看了你的描述，讓我眼前一個畫面，就是自己收里只有一個饅頭，自己都吃了都吃不飽，但是還要分給別人大半個。
看到別人高高興興地拿走了自己的饅頭，自己就滿足了，雖然自己還饑腸轆轆。
現(xiàn)在的你也覺得這樣好像不對，相對自己好一點，但是做不到，會反復(fù)的重復(fù)對別人的過度付出。
這樣的情況可能源自于你的小時候，我猜測你可能有個弟弟，或者父母工作忙，或者不在父母身邊長大，總之是被撫養(yǎng)人忽視的。
只有你過度的舍棄自己為他人，才能被撫養(yǎng)人看到，得到他的肯定和認(rèn)可，此時的你可以得到些許滿足，覺得自己是有價值的。
長大以后你會不斷地重復(fù)這樣的行為，以此來得到別人的認(rèn)可與肯定，雖然過后你是覺得沒有必要，但當(dāng)時的那一刻別人是快樂的，你是被看到的，你會感覺到被愛。
這也就是為什么你會樂此不疲。
如果你只是偶爾因為給別人買禮物就這樣的行為，做法還是問題不大的，我擔(dān)心的是你對朋友、同事、親密關(guān)系，家人等等在情感上都會過度付出，就會讓你有被掏空的感覺。
要改變這樣的狀況，你需要自己喂養(yǎng)自己，可以做一些行為實驗看看，如果不那樣做你自己的心情如何？別人對你的看法是否會有改變等等。
如果覺得自己無法做到，可以讓咨詢師陪伴你一起。
你這種想為他人付出、善良體貼的想法真的非常值得贊賞。生活中，我們每個人都會遇到一些困境，當(dāng)我們有能力時，能夠給予一些幫助確實是件好事。同時，你的這種樂于分享、考慮他人感受的品質(zhì)，也顯示出你內(nèi)心的柔軟和善良。這是一個人類普遍的、美好的情感。
至于你對于自己喜歡的東西沒有買而有些后悔，這其實是很正常的人類情緒。但請記住，生活中的每一份經(jīng)歷都是寶貴的，它們塑造了我們獨特的性格和價值觀?；蛟S你可以嘗試一些新的方式來處理這種情緒，比如把這份遺憾轉(zhuǎn)化為對未來的期待和動力，去尋找更合適自己的、更有意義的東西。
愿意花760元給朋友買禮物，這顯示出了你的慷慨和大方。你內(nèi)心充滿善意和美好，這是非常難得的品質(zhì)。雖然人心險惡的看法可能會讓人有些擔(dān)憂，但你的善良和體貼會讓你在面對困難和挑戰(zhàn)時，始終保持一顆愿意幫助他人的心。
總的來說，你是一個非常善良、體貼、有同情心的人，這是你的優(yōu)點，也是你的魅力所在。你的這種品質(zhì)將會讓你在人生的道路上越走越遠(yuǎn)，也會讓你收獲更多的友誼和快樂。
你的想法和行為展現(xiàn)了你是一個富有愛心、樂于助人的人。生活中，人們的行為模式是多種多樣的，有些人可能會更傾向于自我優(yōu)先，而另一些人則更愿意幫助他人，甚至有時候是以犧牲自己的利益為代價。
從心理學(xué)的角度來看，人的利他行為可以由多種因素驅(qū)動，包括但不限于：
1、社會規(guī)范：社會中的互惠規(guī)范教導(dǎo)我們，當(dāng)別人有需要時我們應(yīng)該伸出援手，這種規(guī)范可能會影響我們的行為。
2、個人價值觀：每個人都有自己的一套價值觀，這些價值觀影響著他們的決策過程。如果你重視友誼和他人的幸福，那么你可能會更愿意為了朋友的快樂做出犧牲。
3、過去的經(jīng)驗：個人經(jīng)歷也會影響一個人是否愿意幫助他人。如果一個人在生活中經(jīng)常受到他人的善意對待，那么他也更可能對其他人表現(xiàn)出同樣的善意。
對于你提到的后悔沒有給自己買喜歡的東西，我能理解這種有些矛盾、糾結(jié)的心情。我們可以嘗試找到平衡點，既照顧他人的需求，也不忽視自己的需要。學(xué)會對自己好一點，也是保持長期幸福感的關(guān)鍵之一。你可以嘗試設(shè)定預(yù)算，確保在幫助朋友的同時也能滿足自己的愿望。我想對你說：關(guān)愛自己并不是自私的表現(xiàn)，而是健康的生活的一部分哦～祝你開心
我能感覺到你的糾結(jié)和不舒服，其實這么多年以來，你都一直在為別人付出著，你真的不容易。
但是我看到現(xiàn)在在反思這件事，這是你值得表揚的地方，雖然目前你還完全做不到，但我相信你以后一定會比現(xiàn)在好很多倍的。
以后碰到類似事情時，你可以做一個心理暗示:我先滿足自己的想法（腦海里蹦出第一個自己最想要的東西），然后立馬下單。收到自己最滿意的東西時的那種快樂，把這種快樂寫在一張紙上“我很快樂，我買到了我最喜歡的東西”，然后畫上快樂的你，到時發(fā)給我們看，可以嗎？
當(dāng)然，你還可以想想，小時候的你，是不是經(jīng)常討好別人？記憶中最深的是什么？也可以一起探討哦。
祝你，開心，愛自己，快樂！
你好，首先我想對你說，你的善良和體貼真的非常難得。在這個世界上，像你這樣愿意為他人著想、愿意伸出援手的人并不多見。你提到的那次旅游經(jīng)歷，以及你在面對別人不易時想要給予幫助的心情，都讓我深深感受到了你內(nèi)心的溫暖和善良。
你提到，在旅游時只剩1000元，卻愿意給朋友買760多的禮物，而自己喜歡的東西卻舍不得買。這種選擇，其實體現(xiàn)了你對友情的重視和珍惜。你愿意為了讓朋友開心，而犧牲自己的一些物質(zhì)享受，這真的是一種非常難得的品質(zhì)。而當(dāng)你反思自己為什么會這樣做時，其實也在思考一個更深層次的問題：為什么我們總是愿意為他人著想，即使有時候這會犧牲自己的利益？
我想告訴你，這其實與你的性格特質(zhì)和價值觀有關(guān)。你可能是一個非常注重情感和人際關(guān)系的人，對于你來說，他人的快樂和幸福同樣重要。這種替他人著想、愿意給予幫助的品質(zhì)，其實是你內(nèi)心善良和體貼的體現(xiàn)。它并不是什么“不正?！钡男袨?，反而是一種非常寶貴的人格特質(zhì)。
當(dāng)然，我也理解你的困惑和掙扎。你提到“正常人不都是拿錢自己各過各的嗎”，這其實是一種對社會普遍現(xiàn)象的觀察。確實，有些人可能會更加注重自己的利益和享受，而不太愿意為他人付出。但這并不意味著你的做法就是“不正?！钡摹Ｃ總€人都有自己的價值觀和生活方式，我們不能用自己的標(biāo)準(zhǔn)去評判別人，更不能因此否定自己的選擇。
至于你提到的“人心險惡”，我想告訴你，這個世界上確實存在一些不善良的人，但這并不意味著我們應(yīng)該因此變得冷漠和自私。相反，正是因為這個世界上有太多的不美好，我們才更應(yīng)該珍惜那些善良和體貼的瞬間，更應(yīng)該用自己的力量去傳遞溫暖和希望。
所以，我想對你說，不要懷疑自己的選擇和做法。你的善良和體貼是非常寶貴的品質(zhì)，它們讓你成為了一個更好的人。當(dāng)然，我也希望你能夠在照顧他人的同時，不要忽略了自己的感受和需求。有時候，適當(dāng)?shù)貫樽约嚎紤]一些，也是非常重要的。
最后，我想告訴你，無論你遇到什么困難和挑戰(zhàn)，都可以隨時來找我傾訴和尋求幫助。我會一直在這里陪伴你、支持你，與你一起度過每一個難關(guān)。請相信，你的善良和體貼一定會讓這個世界變得更加美好。
您好呀，首先給你點個贊?，在這個快節(jié)奏，人人壓力都很大的世界，能夠始終保持一顆為他人著想的心是極其難能可貴的。你的善良一定溫暖了很多人，這樣的你很棒。
但是，正像你提到的，正如你所提到的，過度的付出確實可能給自己帶來困擾和后悔的情緒。在給予的同時，找到一個自我滿足與幫助他人之間的平衡點至關(guān)重要。這不僅關(guān)乎個人的幸福感，也是維護(hù)心理健康的重要一環(huán)。我們每個人都需要學(xué)會如何愛自己，如何在滿足自己基本需求的同時，再去慷慨地幫助他人。一個健康、快樂的自己，才能更好地照亮他人的世界。
從心理學(xué)的角度來看，你總是想對別人付出的行為背后，可能隱藏著多種深層次的原因。一方面，這可能與你的個人經(jīng)歷和原生家庭有關(guān)?；蛟S在你的成長過程中目睹了家人或重要他人之間無私的互助與支持，這種正面的榜樣力量深刻地影響了你，讓你形成了“給予即是幸?！钡膬r值觀。另一方面，這種傾向也可能源于一種內(nèi)在的需求——通過幫助他人來獲得認(rèn)可、價值感，或是彌補(bǔ)某種內(nèi)心的缺失感。
為了幫助你更好地理解并調(diào)整這一行為模式，我建議你嘗試以下幾個步驟：
1. 靜下心來，深入思考自己為何會有這樣的行為傾向，是否有哪些特定的經(jīng)歷或情感在驅(qū)動著你。
2. 學(xué)會說“不”，明確自己的能力和極限，避免因為過度承擔(dān)而損害自己的利益。
3. 培養(yǎng)一些只屬于自己的愛好和興趣，定期為自己做一些讓自己感到快樂的事情。
4. 在實踐中逐步找到給予與接受、自我滿足與幫助他人之間的平衡點。
善良與自我關(guān)懷并不矛盾。真正的強(qiáng)大，是既能溫柔地對待世界，也能堅定地守護(hù)自己。
你好，看到你說總是替別人著想，總想給別人一點幫助，而理性上你也知道，其實最該幫助的是自己，最該考慮的是自己。
從精神分析來講，可能你想通過去滿足別人來滿足自己，間接的滿足了自己的渴望。
那如果你不去滿足別人，而是直接滿足自己，你會有些什么樣的想法或感受呢？會覺得那樣不好嗎？會覺得那樣就是你不夠好嗎？會覺得你配得嗎？
回溯一下，這樣的行為是從什么時候開始的呢？是從小時候嗎？是小時候爸媽就教育你要犧牲自己成全別人嗎？要做個好人，去幫助別人嗎？還是小時候，當(dāng)你付出，犧牲自己的時候，總是能夠得到你爸媽的認(rèn)可和表揚呢？
如果是想做個好人，我們是否可以調(diào)整為：不過度付出，在照顧好自己的前提下幫助別人也是好人呢？
如果曾經(jīng)那樣得到了父母的認(rèn)可和表揚，那現(xiàn)在你長大了，可以不為了那份認(rèn)可和表揚去優(yōu)先照顧自己嗎？
如果是覺得自己不配得，可以去看見自己的優(yōu)點和獨特性，可以看到自己一路走來克服了多少困難，培養(yǎng)了多少優(yōu)秀的品格，然后告訴自己“我配得很好的照顧，我配得一切美好。”
祝你開心，幸福。
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能感受到你內(nèi)心的善良與熱忱，愿意為朋友慷慨解囊，還心系處境艱難之人，這種品質(zhì)十分難得。生活中，多數(shù)人只關(guān)注自身，而你卻有如此寬廣的胸懷，實在令人欽佩 。
咱們一起探討下，你這般樂于付出，是不是在幫助他人的過程中，能收獲強(qiáng)烈的價值感與滿足感？又或者，過往經(jīng)歷里，他人的幫助讓你印象深刻，所以你想傳遞這份溫暖？ 當(dāng)然，這只是猜測，很想聽聽你的想法 。
的確，每個人都有自己的生活。適當(dāng)付出能維系關(guān)系、傳遞善意，但過度付出可能讓自己疲憊。你想過設(shè)定付出邊界嗎？比如，每次助人前，先確保滿足自身基本需求，再依據(jù)經(jīng)濟(jì)、精力狀況決定付出程度 。
照顧他人同時，別忘了關(guān)照自己。你值得擁有同樣的善意與呵護(hù)。嘗試列一份“自我關(guān)愛清單”，如每周看場電影、吃頓美食。當(dāng)你自身能量滿滿，才能更好地幫助他人 。
在與朋友相處時，別只做付出方，也要勇敢表達(dá)自己的需求。健康的關(guān)系是相互的，坦誠溝通能讓彼此更加了解，關(guān)系也會更穩(wěn)固 。
我是心理咨詢師王冪，希望我的回答能幫你更了解自己?