熬夜好像是對身體不好的吧。但是我還是平靜... 匿名 2024年10月20日 01:11 IP屬地: 香港 熬夜好像是對身體不好的吧。但是我還是平靜地熬著夜。平靜地。我也沒有特別不想熬夜。主要是希望自己身體舒適。可是我又不想睡覺。所以即使眼睛干澀關(guān)節(jié)僵硬我還是熬夜。 被瀏覽151次 回答
我能理解你現(xiàn)在的困擾。熬夜確實對身體不好,但有時我們好像就是無法抗拒那種深夜的寧靜和自由。你希望自己身體舒適,但又不想睡覺,這中間似乎有一種矛盾。你能告訴我,是什么讓你在深夜還保持清醒嗎?是有什么事情在困擾著你,還是只是單純的喜歡夜晚的感覺呢?
我有點(diǎn)想去干一些事情,想看一本書,想做點(diǎn)計劃,想找朋友聯(lián)絡(luò)一下感情。我感覺明天我可能就不會有動力和熱情去記得和干這些了。但是我又覺得我需要干這些。而且明天我起床會去干什么呢?大概率還是看手機(jī)吧……可是馬上又要考試了。我壓力很大。。。無語
聽起來,你心里有很多想做的事情,但又擔(dān)心明天的自己可能沒有足夠的動力和熱情去完成它們。同時,考試的壓力也讓你感到有些焦慮。這種矛盾的感覺確實會讓人難以入睡。或許,你可以嘗試在睡前為自己制定一個明確且可行的計劃,把想做的事情列出來,并設(shè)定具體的時間去完成它們。這樣,當(dāng)你醒來時,就會有一個清晰的目標(biāo)去指引你,而不是迷茫地打開手機(jī)。至于考試的壓力,你可以嘗試一些放松的方法,比如深呼吸、冥想或者簡單的伸展運(yùn)動,來幫助你緩解緊張情緒。記住,你不是一個人在面對這些挑戰(zhàn),我會一直在這里支持你。
你好!
為啥一定要熬夜呢?在你知道那么多的熬夜對人不好的情況下。
在熬夜的過程中有做什么嗎?或是不得不熬夜呢?
因為人總是要睡覺的,你一般啥時候睡覺呢?