專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
當我一做我自己，一罵人的時候我就覺得自己...
突然有這些感覺，像以前一樣
5個回答
歡迎來到壹點靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
突然有這些感覺，像以前一樣
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務(wù)時間：早8:00-凌晨2:00
關(guān)注公眾號
下載APP咨詢
客服
熱線
公眾號
你好！看你的描述，可以感受到你的自我覺察功能性還是比較強的。并且對自我也是有一定的成長要求，目前似乎感覺到自己對于情緒控制，面對沖突時的應(yīng)對能力似乎有些薄弱，并且也會導致自責，自我評價低。非常感受到你當下會覺得有些無力感，想成長但并不是很順利，很想成為能夠?qū)ΜF(xiàn)實發(fā)生比較坦然，能夠順利的來處理關(guān)系。世事等，是這樣嗎？這需要漫長的過程，我們需要對具體化事件或者溝通模式，內(nèi)在感受等做深入的交流分析，然后再來看如何來理解自己為何容易付諸行動，關(guān)系中目標是什么，如何針對目標進行開展，慢慢去形成與他人的良好鏈接，并且能夠達成自己的目標與需要。
您好，很榮幸能回應(yīng)您的表達。
聽您的描述，似乎罵人和自私是捆綁在一起的行為。
但事實上它們是不一樣的。罵人是表達情緒的一種方式，自私是在道德觀念上的一種認知。
它們之間沒有必然的聯(lián)系。不過您把它們放在一起，不知道在這個過程中，您是怎么把它們聯(lián)系在一起的。
聽起來這個問題有點困擾著你是嗎？
我不太確定你說的意思：當你也想做自己，你就會開始罵人嗎？
做自己不等于一定要罵人啊。
而你想罵人或者已經(jīng)開始罵人，也許在你內(nèi)心積攢了一定的不滿或者憤怒。這是很值得探討的。假如你愿意，我們可以一起探討一下。
罵了人又在自我譴責，看來你平時是很壓抑自己的。有時想任性一下自己，害怕、擔心、自責又找上了門，你可以覺察一下自己有沒有這樣情況，這些情緒中具體是些什么內(nèi)容與想法，這樣能讓你更加深層次的了解自己，找到調(diào)整點，也歡迎你來聯(lián)系，我們一起探討。
罵人的時候，一般是在宣泄情緒
那宣泄的時候，會讓你感覺好受一些不
另外，你允許自己是自私的嘛？