我家姑娘目前上高一,初中開始聽到咳嗽吐痰... 如如如如歌 01月09日 18:19 IP屬地: 江西 我家姑娘目前上高一,初中開始聽到咳嗽吐痰聲音就會莫名發(fā)脾氣,嚴重的話會把自己的手抓破,請問需要如何治 被瀏覽554次 回答
你好,持續(xù)時間有點長了,如果能回憶起初中時是發(fā)生了什么特殊事件引起的,會比較好調整,如果回憶不起,可以通過慢慢降低反應程度來治。希望能幫到你。
你好。您描述的情況可能是您的閨女出現了焦慮癥狀。在面對咳嗽聲音時,她的情緒失控,并出現了自傷行為。建議您采取以下措施:
1. 與您的閨女溝通:了解她的感受和想法,幫助她釋放內心的壓力和焦慮情緒。
2. 尋求專業(yè)幫助:如果情況較為嚴重,建議咨詢專業(yè)心理醫(yī)生或心理咨詢師,幫助她緩解焦慮癥狀。
3. 提供支持和安全感:在日常生活中,給予她足夠的關注和支持,讓她感受到家人的關愛和安全感。
4. 幫助她學習應對技巧:教給她一些應對焦慮的技巧,如深呼吸、放松訓練等,幫助她在面對壓力時更好地控制自己的情緒。
總之,對于焦慮癥狀,及時的關注和支持是非常重要的。希望我的建議能夠對您有所幫助。
你好!作為女性心理咨詢師,特別能夠理解母親當下的心情,看到孩子難受的抓自己、內心會多難受。
個人建議你在地面約催眠師幫助。你女兒的情況意識層面不好解決,通過催眠與潛意識做工作,找到事情的源頭,孩子的問題是能夠調整好的。
您好,看到孩子傷害自己,您一定非常擔憂吧。孩子目前對聲音的敏感引發(fā)了焦慮,在沒有辦法向外宣泄的情況下,她通過扣手來釋放情緒,這種方式會傷害到她的身體健康,所以我們需要幫助孩子從源頭上去處理焦慮,行為自然也會得到改善。
從您描述中可以知道您家姑娘一定是過去經歷過什么才會出現這種現象,如果您可以找到有經驗的咨詢師,會幫助您找到事件根源,然后才能徹底解決這個問題;如果您需要了解更多也可以來聊下;
兩個方向,一個是尋找她癥狀的起源,當時發(fā)生了什么事情開始有這樣的癥狀,另一個是針對目前癥狀做一些行為上的干預
簡單的描述癥狀表現,不好確定“如何治”?可以做個面診和量表測試,前期的診斷非常重要,然后才是治療方案和計劃。
看您的描述應該已經形成了條件反射(或對這個聲音相當厭惡),還有把自己的手抓破的情況發(fā)生!如果您家姑娘不愿向您說出難言之隱,最好還是帶著她去找心理咨詢師了解一下,花不了多少錢的!
您好!
聽到咳嗽吐痰聲音就會莫名發(fā)脾氣,導致情緒失控,并出現自傷行為。就是說她對咳嗽吐痰聲比較敏感恐懼。
從心理學上來說,個體在面對特定情境時,認為該情境對自己有危險或者潛在威脅(威脅性認知),就會出現心率加快,呼吸急促,臉色發(fā)紅、坐立不安等恐懼焦慮癥狀。為了解決恐懼焦慮問題,個體就會本能地做出回避行為或安全行為,從而讓自己處于自認為的安全狀態(tài)中。比如您姑娘,在面對咳嗽吐痰聲音時,認為該聲音會給自己構成威脅,從而產生恐懼焦慮。為了緩解恐懼焦慮,她就采取把自己的手抓破的自傷行為,使自己的焦慮癥狀得以減輕或消除??謶?a target="_blank">焦慮癥狀的減輕或消除,反過來又印證了您姑娘抓破手行為的正確性,使得她認為,正是她抓破手的行為才避免了自己受到傷害。于是當她再次面對咳嗽吐痰聲音時,依然會采取抓破手的安全行為。
要解決她抓破手的傷害行為,就要先解決她對咳嗽吐痰聲音的恐懼認知,即咳嗽吐痰聲音是否會給她造成傷害,也就是解決她的威脅性認知為假的問題。
針對這種特定恐懼癥狀,老師建議您在咨詢師的指導下進行:
1、假想暴露訓練:讓您姑娘在頭腦中想象自己處在咳嗽吐痰聲音中,靜靜忍受這種恐懼和焦慮給自己帶來的不適感,不去做任何安全行為或回避行為。
2、現場暴露訓練:讓您姑娘身處在實際的咳嗽吐痰聲音中,容忍這種聲音對她造成的焦慮感或恐懼感。開始焦慮感或恐懼感會增強,隨著時間的推移,焦慮感和恐懼感會越來越低。同時在忍受的過程,讓您姑娘不要去做任何行為(抓破手),開始時可以給她一個手一樣的東西讓她抓,逐步讓她徹底放棄這種行為。她不再抓破手的行為,又反過來證明了她的威脅性認知為假,她的恐懼焦慮情緒會逐步得到緩解,直到完全解除,心理和行為癥狀完全消失,您姑娘完全康復。
看到她傷害自己,你心里肯定很著急? 她這樣的情況持續(xù)了多久呢?除了去醫(yī)院,有沒有考慮找專業(yè)的心理咨詢師和她聊一聊呢?