專業(yè)的心理服務
平臺承諾 免費退改
- 持證年限
- 16
- 在線幫助人數(shù)
- 9183
- 咨詢
- 3213
- 評價數(shù)
- 2901
關注Ta(
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擅長領域
?戀愛婚姻：伴侶關系修復、重建 、提升
?情緒壓力：焦慮、失眠、抑郁自卑改善
?學生發(fā)展：人際、環(huán)境適應，重返校園
“解落三秋葉，能開二月花；
過江千尺浪，入竹萬竿斜?！?br />
——唐.李嶠《風》
有效解決心理問題，提供有價值的服務。
提升個人生活品質(zhì)，營造和諧幸福家庭。
溫暖而有力地愛著你。
讓天下人更快樂。
態(tài)度決定了我們擁有什么樣的世界。
個人介紹
從業(yè)背景
二級心理咨詢師，12355心理服務專家，南開大學應用心理學碩士（MAP）；我對青少年，伴侶，夫妻等群體的各類問題都有非常豐富的工作經(jīng)驗。從2008年開始個人執(zhí)業(yè)心理服務，目前累積有2000+小時的工作經(jīng)驗。
專業(yè)培訓經(jīng)歷
2023-06至2023-07：中國心理學會心理咨詢與治療專業(yè)倫理培訓
2018-07至2018-07：敘事療法
2019-05至2019-10：性與親密關系
2021-05至2021-06：兒童心理輔導專業(yè)培訓課程
2018-03至2018-03：壹點靈
2018-09至2018-09：由壹點靈主辦的“上崗認證”規(guī)范化培訓
2018-10至2018-10： 在杭州參加安德森主持的后現(xiàn)代合作對話高級班
2008-04至2008-04：在陜西學習學習馬維祥老師經(jīng)絡催眠
2019-08至2019-09：系統(tǒng)式家庭治療師認證
2021-04至2021-04：天津安定職業(yè)培訓學校盛曉春伴侶關系治療項目
可約時間
星期四
12-26
星期五
12-27
星期六
12-28
星期日
12-29
星期一
12-30
星期二
12-31
星期三
01-01
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公益解答(5840)心事來自公開提問，一對一咨詢完全保密
用戶評價
與**
2024-10-14可以
m**
2024-10-10咨詢完不但沒收獲，還添了份堵。 本來是想要通過咨詢緩解工作壓力，調(diào)節(jié)心態(tài)的，但咨詢師給我的感覺是一直在否定來訪者：工作有
t**
2024-06-07好
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- 天天和朋友們玩抽象可是我并沒有那么快樂 抽象之下掩蓋著破碎的我
- 和老公結(jié)婚十年了 從一開始想好好過日子 眼里只有他 到現(xiàn)在的不想看見他 老是被他氣到 倒是可以幫助撫養(yǎng)孩子 分擔一部分支出 卻不多 可是沒有感情了 結(jié)婚十年多 沒有感情了 大兒子十歲 小兒子兩歲 如果離婚怎么辦呢 如果不離婚怎么辦呢
- 知好歹的一天，留個腳印。
- 我的認知是比較高的，但是潛意識是自卑弱小的，我現(xiàn)在情緒穩(wěn)定，軀體化消失了，可以正常生活，偶爾會有悲傷的情緒（看到身邊活潑的人會想到以前的自己，但又回不去而難過） ，但是還是覺得什么都沒意思，是沒意思！干什么都很累！我以前喜歡的事情都覺得沒意思了 （如果要多了解我的狀況的老師可以看我的上一條提問） 首先，我一個月前去三甲醫(yī)院確診中度抑郁輕度焦慮，我一直吃藥，看心理學的書，了解關于抑郁癥這個病的各種知識 我從網(wǎng)絡上查詢，尋找各種治療方法下面是我做的事情 1.找心理咨詢師，我的家庭不富裕，所以我做的都是公益性的心理咨詢，還有直播間的心理咨詢，在最開始他們會為我解答許多疑惑，告訴我是可以康復的，這也給了我極大的動力，但后來，我的變成現(xiàn)在這樣了的時候，那些咨詢師對我基本沒有任何幫助，因為我的認知已經(jīng)改變了，他們的方法對我沒用，因為我的認知和反偵查能力都很高，而且我的情況是能聽懂但是聽不進心里去，打動不到我 2.正念，非常好用！我最嚴重的時候就是靠這個緩解的，但是我現(xiàn)在唯一的困惑就是“沒意思”，我之所以沉悶就是因為找不到喜歡做的事，找不到有意思的事，但是練習卻讓我“接納”，我做不到接納，我唯一難受就是因為提不起興趣啊 3.跑步曬太陽聽音樂看書，我通通都試過了，真的很痛苦！特別是跑步，我抑郁以前是很愛有氧跑，但是抑郁后跑步好痛苦！但我還是堅持做，不過我現(xiàn)在心情已經(jīng)好了，是潛意識沒有改變 4.堅持社交與上學，剛開始上學真的很痛苦，因為我的病就是在學校引起的，但我為了愛我的人，我選擇堅持下去，現(xiàn)在能正常上學了，不過因為覺得沒意思，覺得別人的話也沒意思，所以根本無法與人舒服的聊天 5.學習心理學知識，這幫助我改變了認知 好愁苦，對什么都提不起興趣真的好難受，因為我們活在這個世界上，就是為了開心快樂，但是我沒有能讓我覺得有意思的事情，所以就無法感到真正的開心，不會寂寞與空虛了
