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我們需要別人的認(rèn)可嗎
我們需要別人的認(rèn)可嗎
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9個回答
李慧心理咨詢師
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者李慧。
我們需要被別人認(rèn)可嗎？似乎這里更多地強(qiáng)調(diào)的是“別人”，對嗎？不知道你遇到了什么事情，讓你有這樣的疑問和困惑呢？
#需要#在心理學(xué)中是我們內(nèi)心的一種不平衡狀態(tài)，表現(xiàn)為對內(nèi)外環(huán)境條件的欲求。就滿足需要的對象而言，它分為物質(zhì)需要和精神需要，這樣理解的話，我們每個人都有需求，而被認(rèn)可正是精神需要的一種。
如果沒有得到別人的認(rèn)可，潛意識里會想，沒人認(rèn)可我，是不是我做的不夠好。相反大家都肯定你的行為，對你來說也是一種自我肯定的方式。我們需要被別人認(rèn)可的同時(shí)，也是需要自己認(rèn)可自己。
感謝信任，希望我的回答能幫助到您！
宋超心理咨詢師
你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者宋超，人們通常有一種基本的社會需求，即需要他人的認(rèn)可和社交聯(lián)系。這是因?yàn)樯鐣?lián)系和認(rèn)可有助于滿足一些基本的心理和情感需求。以下是為什么人們通常會尋求認(rèn)可的一些原因：
社交聯(lián)系： 人類是社會性動物，我們通?？释c他人建立聯(lián)系和關(guān)系。通過得到他人的認(rèn)可，我們能夠更好地融入社交群體，形成互助和支持的關(guān)系。
自我肯定感： 他人的認(rèn)可有助于增強(qiáng)我們的自我肯定感。當(dāng)我們感到被重視和接受時(shí)，我們更有可能對自己保持積極的看法。
歸屬感： 被認(rèn)可和接受會帶來一種歸屬感，讓我們感覺自己屬于一個群體或社區(qū)。這對于心理健康和幸福感是重要的。
成就感： 當(dāng)我們的努力和貢獻(xiàn)得到他人認(rèn)可時(shí)，會感到一種成就感。這種認(rèn)可可以是激勵我們繼續(xù)努力的動力。
然而，值得注意的是，對認(rèn)可的過度依賴可能導(dǎo)致問題。如果我們過于依賴外部認(rèn)可，而忽視了內(nèi)在的自我肯定和滿足，可能會變得容易受到外部評價(jià)的波動影響，從而影響心理健康。
在尋求他人認(rèn)可的過程中，要保持平衡，同時(shí)培養(yǎng)內(nèi)在的自我認(rèn)可和自尊心。了解自己的價(jià)值，關(guān)注內(nèi)在的滿足感，可以幫助我們更加健康地建立與他人的關(guān)系。
劉鎏心理咨詢師
你好！你的這個問題是一個很好的問題，無論你遇到了什么問題，認(rèn)可都可以給我們帶來內(nèi)心的力量，我想對認(rèn)可這件事情談?wù)勛约旱目捶?，得到認(rèn)可對于我們來說非常重要，認(rèn)可分為兩種類型，第一種是自我的認(rèn)可，可以說就是我們的自信心，第二種就是外界的認(rèn)可，兩種認(rèn)可都是支持我們內(nèi)心力量的能源，我們要得到一種舒適的心理環(huán)境，有良好的心態(tài)，就需要得到兩種能量的支持，也許我們足夠自信了，但是缺少了社會支持，也會讓我們內(nèi)心充滿矛盾和沖突，所以努力把，做好我們自己，獲得我們自己的認(rèn)可，也獲得社會的支持。
劉涵楨心理咨詢師
您好！您提出了一個很重要的議題，我能感覺到你對個人成長和人際探索的困惑和興趣。我們可以一起來討論一下。
您能否跟我分享一下，最近是有什么生活中的事情讓您想探索這個問題嗎？您在人際交往中遇到了什么相關(guān)的事件嗎？您覺得我們在多大程度上需要別人的認(rèn)可呢？如果別人不認(rèn)可，您會有什么感受嗎？
心理學(xué)認(rèn)為人類是社會性動物，我們的自我認(rèn)同和社會關(guān)系密切相關(guān)。因此，有時(shí)我們會希望得到他人的認(rèn)可和贊賞，以證明我們的存在和價(jià)值。得到他人的認(rèn)可可以給我們帶來積極的影響，比如在工作中得到晉升、社交場合中受到他人的喜愛等。但是我還想跟你說，過分依賴他人的認(rèn)可可能會讓我們過度關(guān)注他人的評判，以至于讓我們失去了自己的獨(dú)立性和自信心。
所以，或許更值得思考的是我們怎樣能找到一個平衡點(diǎn)。盡管外界的認(rèn)可可以讓我們感到愉悅和滿足，但我們也應(yīng)該學(xué)會相信自己的能力和價(jià)值。建立自己的自信和自尊，相信自己的判斷和決策，這樣我們就不會過分依賴別人的意見和評價(jià)。
希望我的回答能對您有所幫助，如果您有任何進(jìn)一步的問題，我一直在這里。
我們需要他人的認(rèn)可的，但追求他人認(rèn)可的同時(shí)，也需要自我的認(rèn)可。
如果一個人只追求他們認(rèn)可就會變得盲目而失去自我。如果一個人只肯定自己不接受他人的看法也同樣會迷失。
所以我們既要需要他人的認(rèn)可，更多的還是自我的肯定。這有這兩樣動態(tài)平衡時(shí)我們的狀態(tài)才是最好的。