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媽媽和奶奶鬧矛盾,我成了唯一的受害者

蠟筆小新眼  

我希望你能看完,并且?guī)臀姨崽峤ㄗh,我快情緒崩潰了

幾個月前,我的媽媽和奶奶因為一件小事吵架了,因為我奶奶總是偏向我爸,我爸被她慣的啃老啃了三年,我挺心疼我爺爺奶奶的,我爸這三年一直用我爺爺奶奶的錢,我奶奶還維護我爸,我奶奶是什么事都自己硬抗的人,她對我特別特別特別特別好,好到我都心疼她

但是在那次吵架中我還是站在了我媽媽那邊,因為在這個家沒人幫我媽媽,我弟弟一直當旁觀者,我媽媽被我奶奶內(nèi)涵,我弟他都沒管,我忍不住了就沖出來跟我奶奶吵,我態(tài)度特別特別不好!還很兇,我奶奶有點無措,我把我心里的委屈全說出來了(她慣著我爸啃老以及家務都是我媽在干),我很兇,邊哭邊抱怨,吵了1個小時,我的奶奶沒有罵我也沒有兇我,一直小聲很卑微地和我說話安撫我的情緒,但我當時真的太生氣太委屈了,家庭因為我爸和我奶搞得很壓抑,我奶奶無條件支持我爸的懶惰和啃老,我把這些情緒全爆發(fā)在我奶奶的頭上,哭地眼睛都腫了,但我奶奶還是沒有生氣,好像不是吵架,只是我單方面兇她

我和我奶奶吵架是在房間吵的,我媽和我弟在客廳,他們都不來勸我,發(fā)泄完后我回房間,想著待會等我爸回來就罵他啃老不孝順,但是我奶奶跑到我房間很卑微討好地讓我不要跟我爸說,我還是很兇,態(tài)度很堅決,就是想跟我爸說,但最后還是沒有說出口,因為說出口這個家可能就散了,肯定會搞得雞飛狗跳

我以為這是一個單純的吵架,可是兩天后我奶奶回老家了,我情緒再次崩潰,這不是我想要的結果,我真的很愧疚很愧疚,她對我這么好,我卻一直兇她,情緒低落一個星期,想起就哭,可是我弟弟和我媽媽無動于衷,這場鬧劇受傷的只有我一個人,每次想起來就哭就壓抑愧疚,沒有人理解我,我也沒有落著什么好,我媽還是愛我弟多一點,那怕那次事情中我弟無動于衷看著我媽被罵,我時常想我媽這樣根本對不起我,我因為她傷害了最愛我的奶奶,可她卻跟個沒事人一樣,還是一如既往愛我弟一點點,我也知道我媽愛我勝過愛她自己,不然我也不會為她去和我奶奶吵架,結果在這次吵架中只有我一個人耿耿于懷,情緒崩潰

我奶奶已經(jīng)不來我現(xiàn)在住的家了,哪怕有重大的節(jié)假日還是我弟的生日,她在逃避這個房子,或者怕我介意她來,可是這樣我只會更加愧疚,好壓抑好抑郁,我不知道該怎么辦?我應該怎么跟我奶奶說?

回答
最佳答案
高金枝心理咨詢師

你好,看你說的這么多,你是一個特別有愛,對家庭也很有責任感的人。

你現(xiàn)在對奶奶有很深的自責,認為奶奶很愛你,你卻傷害了她,而在當時的情況下你又感覺不得不傷害她。這種「矛盾」讓你很壓抑。

看下來,你想通過你自己的努力,而想讓自己的家一片祥和,可是結果卻是自己最愛的奶奶遠離自己。這讓你也很難過,認為自己沒有處理好。

事實是誰也不是生下來,就能把所有的事情處理的十分妥當。所以我們只是通過很多事情的積累,總結經(jīng)驗,逐漸的去去成長。不斷的提升自己,讓自己處理事情越來越妥當而已。這件事情處理好,或沒有處理好,都很正常,不用特別自責,這也是讓自己成熟的過程。奶奶通過這件事情也會成長,對她也不一定是傷害。

不管是爺爺奶奶爸爸媽媽弟弟,都有自己成長的需求,你無法代替他們?nèi)コ砷L,就像沒有人能代替你自己去成長一樣。我們每個人都會經(jīng)歷不如意的事情讓自己獲得成長。我們也并不需要去代替別人的成長,很多時候我們自己做好自己就好,他們自己的事情讓他們自己處理就好,他們?nèi)コ袚麄冏约旱呢熑?,無需你來承擔。好好愛自己,當自己足夠愛自己,你不再期待別人對你的愛,也會有更多的力量去幫助別人。做好自己,他們的矛盾他們的「溝通模式」,是需要他們自己去自省,調(diào)整。你不用擔心他們,那是他們自己需要做的功課。

好好愛自己,不用把所有的負擔,挑在自己的身上,讓別人去做自己的功課吧。祝你越來越輕松,綻放吧!

53個回答
陳秋美心理咨詢師

聽到你說你夾在中間的難受,然后奶奶也是很愛自己的人,爸爸又是被奶奶慣壞了。一直啃老。特別心疼你的處境,你也生氣了,孩子你已經(jīng)做的很好了,勇敢的表達了自己,也知道你特別心疼媽媽這些年承擔了家庭的責任。所以孩子你太不容易了。而且你也很優(yōu)秀,并且有自己的判斷。加油放輕松吧。每個人有每個人的抉擇。希望你開心點。

陳秋美心理咨詢師

聽到你說你情緒低落了一周。而且媽媽偏袒弟弟。所以你承受了很多。確實你夾在中間不好過。奶奶現(xiàn)在也不跟你一起住了,你也感覺到愧疚,其實孩子你不需要太內(nèi)疚,這不是你的錯。分開也是一種很好的防止沖突的方法不是嘛。有時間多出去走走散散步分散下注意力,方便可以找朋友聊聊心事。會平復一點復雜的情緒。因為一個人也容易陷進死胡同,走不出來的。祝你幸福

張曉旋心理咨詢師

你好,我是壹點靈的心理咨詢師張曉旋,聽你的描述,奶奶對爸爸的無條件寵溺和對媽媽的偏見,你跟奶奶目前的關系和媽媽對你和弟弟不同待遇,這些都讓你感受到很難過,無力和受傷。 原生家庭里的關系確實是比較錯綜復雜的,你是一個心地很善良的孩子,會照顧到家里每個人的感受。你能意識到自己的情緒這是很好的,那我們一個個來解決讓你困惑的事情? 和奶奶目前的狀況,可以以平和的心態(tài)先跟奶奶面對面見面,表達你的愧疚和難過,再說明現(xiàn)實情況,放任爸爸啃老的習慣,不僅是在傷害爸爸,而且對你們的小家也有很大的影響,奶奶從小慣著爸爸,這也成了她的習慣,人需要改掉習慣是需要一個過程的,可以一起鼓勵爸爸更多的去為家庭付出;奶奶愛你,正是有這份愛你跟奶奶溝通會有更好的效果。同時你也要意識到奶奶和爸爸媽媽的關系,這個是他們的課題,還是需要他們雙方自己去解決。 你和媽媽的關系,媽媽忽略了你的感受會讓你覺得不受重視對嗎?這種情緒一直壓抑在心中,讓你很不舒服對嗎? 你可以一下跟媽媽溝通,表達出你的感受和期待。

厲小尚心理咨詢師

您是為了幫助媽媽和奶奶吵架的,看得出來您是愛媽媽的,看到了奶奶的受到傷害,您又心痛和內(nèi)疚,看得出來您也是愛奶奶的。您是個的善良而且愛家的人。家家都有難念的經(jīng),吵架也正常,所以后果未必是您想的那么糟糕。奶奶是愛您的,找個合適的機會和她解釋一下,她會理解您的。

陳曉娟心理咨詢師

事情發(fā)生了,你奶奶回家也不是你的主要責任,你奶奶還是愛你的,可以找個機會給奶奶好好溝通這件事,把事說開了。

桂訓峰心理咨詢師

您好,看到您的處境和想在的心理狀態(tài),我非常的理解您。在整個事件中您感覺您是唯一的受害者,感覺您都是想這個家過的更高,覺得自己特別的委屈。
對奶奶:你兇了奶奶,說了她很多的不應該怎樣,不應該怎樣,可能還說了很多她應該怎樣的話,說的很重,當奶奶接下來的行為并不是期望的那樣,您更加的不舒服。然后奶奶回老家了,你覺得都是你的錯,奶奶對你那么好,你還那樣說她,心中充滿自責和內(nèi)疚。建議您可以去找奶奶,敞開心扉的聊聊天,就是您和奶奶獨處的空間聊,相信這樣會有一個好的結果。
對爸爸:啃老。他不上進不是個負責人的爸爸,這種不負責有做兒子的不負責,做父親的不負責,做丈夫的不負責。對爸爸您管不著,說了也不聽,最多的無奈,可以暫時回避策略保護自己
對媽媽:您對媽媽的無動于衷極度的憤怒。不管怎樣都是對弟弟好。對媽媽您可以直接說出您的內(nèi)心感受,真實的是怎樣就怎么說。
生活其實很復雜,也很簡單,您需要有效的溝通和適當?shù)那榫w表達。希望能幫助到您。

李宏偉心理咨詢師

您好,我是壹點靈平臺的心理服務者李宏偉。
非常能理解您的感受!在奶奶維護啃老的爸爸而與媽媽的爭吵中,您選擇幫助了媽媽,并兇了最愛您的奶奶,事后奶奶離開了您家,媽媽也未就此事對您有任何表示,因此您感受到委屈和對奶奶的愧疚。
看得出來,您是一個非常有孝心的孩子!
您在整個爭吵過程的描述中,提到了站在媽媽和奶奶角度的可能想法,并針對性有了自己的感受,比如說奶奶可能還介意你的態(tài)度而沒有在弟弟過生日時回家,那有想過她沒有回家原因,除了是介意您的態(tài)度之外,還有其他可能呢?這需要溝通確認。
您現(xiàn)在也在思考應該怎樣跟奶奶說明的問題,的確,良好的溝通是緩解家庭矛盾最好的途徑。您可以心平氣和講述心情和愿望,對于最愛您的奶奶來說,相信她不會介意您的態(tài)度,更會認真聽您的訴說并為之感到高興。
希望我的回答對您有幫助,祝您早日找到自己的方向。

黃順心理咨詢師

您好,我是壹點靈心理服務者黃順,

看了你的描述。覺得你現(xiàn)在還很自責。就說那次為什么那么生氣,一直單方面的輸出。幫了媽媽。傷了奶奶。奶奶從小那么疼愛你。你傷了他的心。他也沒有因為你對他大喊大叫,而過多的責怪你。相反,還怕你受了委屈,一直在小聲的討好你。應該可以想象當時你在氣頭上。好好回想一下。這樣做會讓你有什么感覺?對,日后如果再發(fā)生類似的事情,有什么可以值得借鑒的地方?當冷靜下來之后,可以去找一下奶奶。換位思考,如果你是奶奶,發(fā)生了這種事。你還會再回來嗎?也許你非常的想回來。想和家人重新住在一起。但是你沒有理由啊。如果你的時間允許,不妨去。把奶奶找回來。哪怕條件不允許,找回來把奶奶接回來住,至少可以和奶奶在心情平靜的情況下好好聊一聊,談談心。和奶奶誠懇的道個歉。是不是會比現(xiàn)在自己自責要強很多呢。可能奶奶正在一直在。等待你但是作為長輩,這些話沒有辦法說出口。他可能希望你立刻飛奔到他的身邊。其實這件事情的原委,誰對誰錯已經(jīng)不重要了。家家有本難念的經(jīng),既然已經(jīng)磨合很多年。他就有大家都接受的道理。形成默契。一家人一起生活是非常的不容易。你自己也好好想一想該怎么做。媽媽那邊也需要平下心來好好的溝通一下,問一問他的意見。畢竟家里的孩子。家長都會非常的寵愛,你的意見,對于家人也非常的重要。

希望可以幫助到您。

胡單丹心理咨詢師

你好,我是壹點靈心理服務者胡單丹。

傷害了那么愛你的奶奶,而且在吵架過程中,奶奶沒有罵你也沒有兇你,再加上后面奶奶回去讓你心里百般愧疚。
加上媽媽和弟弟對于你和奶奶吵架的事情無動于衷,就更讓你增加了對愛你奶奶的愧疚,和自己內(nèi)心的壓抑。

1,奶奶是愛你的,就像她愛你爸爸一樣,或者有些方式過于溺愛了,方式并不是很合適,但你也是一個懂事的孩子,因為想維護自己的媽媽,又對啃老爸爸的不滿讓你和奶奶發(fā)生了爭執(zhí)。奶奶心里肯定會難受,但同樣她應該是有聽取到你的心聲的。
去找奶奶跟她道個歉,撒個嬌,給奶奶買點她喜歡的東西,長輩對孩子的包容遠遠超過了我們的想象,奶奶肯定會原諒你的。以后繼續(xù)像以前一樣愛奶奶。

2,奶奶回去也并不全是壞事,在這里她要和你們生活在一起,其實很多老人為了孩子們都在放棄自己的老年生活,那這次奶奶回去也正好讓她放松下。并且爸爸一直啃著老,讓奶奶回去,再找尋好的方式讓爸爸逐漸改善目前的狀態(tài),承擔起家庭的責任。

3,在跟奶奶道歉時以及后面也多跟她溝通家里的事情,以及后面的生活安排,奶奶肯定是知道爸爸需要承擔起家庭責任,只是沒有好的方式或者一直寵溺的沒有放手,也跟奶奶好好溝通,爭取能改變爸爸。

4,媽媽和弟弟的態(tài)度,媽媽未必不愛你,只是這件事情或許在她看來不知道該如何提及,因為之前家里的氛圍,你們的用心溝通機會是不是比較少?
你去更愛家人,他們肯定都能感受到,會更愛你,很多時候愛也是需要表達出來的。

5,爸爸和媽媽的關系,看有沒有適合他們的方式可以改善,一個家庭,爸爸的責任心,媽媽的情緒管理,是一家幸福和睦的關鍵。
讓爸爸多參與你們?nèi)粘5幕顒?,讓媽媽平時能更多的感受到你們對她的寵愛。

當然上述的方式可能無法短期實現(xiàn),爸爸這里的問題需要奶奶一起來引導,先把你和奶奶的問題去解決好,再一步一步來。

希望我的回答對你有幫助,后面遇到的問題依舊可以來告訴我們,家庭的和諧美滿,是我們都期待的。

崔潔心理咨詢師

善良、孝順又正直的姑娘,隔屏摸摸頭,抱抱您。
這場爭執(zhí),其實是一個多方的人際關系
1、奶奶和爸爸:母子,奶奶非常疼愛爸爸,可以說無條件付出、做他啃老的后盾,不忍心見他吃苦。這是他們母子之間的關系,她作為母親的支持,其實也是對你們這個家的支持,相當于你們家庭的經(jīng)濟來源之一。
2、奶奶和媽媽:婆媳,自古婆媳一鍋粥。您提到奶奶說媽媽,是不是有偏袒爸爸,而沒有看到媽媽的付出,得到的只有指責?本質(zhì)上是在你奶奶的內(nèi)心,你的爸爸重于你媽媽,甚至在老一輩的觀念下,妻子理所應當?shù)脑撟黾覄?。但是你覺得她說的過分了,因為你看到了媽媽的辛苦,所以跳出來維護你媽媽,說明你有是非觀、也孝順,而且很有勇氣。
3、奶奶和你:隔代親,原本應該很疼愛你的。但因為你跳出來維護你媽媽,相當于指出了她老人家對爸爸的偏袒和錯誤,所以你自責。從你的描述里,你奶奶還勸你,不要讓你爸爸知道,說明還是比較明事理、在幫著維護你們這個家的。
4、媽媽和你:她沒有感激你維護她,甚至跟弟弟一起看著你跟奶奶為了她吵架。可能在她的角度,也是知道爺爺奶奶在真金白銀的幫著你們的。你雖然在維護她的自尊,但是你爸爸沒工作,你家兩個孩子,如果爺爺奶奶斷供,怕是生活更艱難,而且也沒辦法跟你爸爸交代。所以,對你媽媽來說,有可能現(xiàn)實的金錢利益比她的尊嚴,更重要的多。

你奶奶的離開,一方面可能是沒想到你的反應這么大、確實是讓她傷心了;再一方面可能恰恰是你說的話點醒了她對你爸爸的態(tài)度,她也需要一個空間來思考。

建議你自己去找奶奶,帶著奶奶喜歡的東西,跟奶奶道歉,表達思念,同時也解釋一下奶奶和媽媽都是親人,你實在是不能接受親人之間的爭吵,如果別人說奶奶你也一樣會如此反應,甚至更激烈,因為你最愛你奶奶。

至于你父母和爺爺奶奶之間的經(jīng)濟問題,你不要插手,那是他們之間的事兒,所以你去找奶奶的時候,不要帶著爸爸媽媽,避免誤會是為了錢才來道歉。

5、核心人物是你爸爸,找個工作吧。。。

6、你弟弟沒有替你媽媽出頭,有可能是年紀還小,也有可能是膽小怕事兒或者性格使然,小輩不參與長輩的事兒。。。你的注意力,不要太多放在他身上了哈

希望這個分析回答可以幫到你,手心手背都是愛,行動起來,先找奶奶吧

劉玉姍心理咨詢師

你好,能感受到你最親的人面前的無助,她們都是你最愛的人,在你和奶奶因為媽媽“吵架”時,媽媽只是做了旁觀者,而你希望奶奶改變對爸爸的溺愛時,奶奶也是無奈的回應了做不到,你在為這個家變得更好而努力,但是所有應該努力的人卻無動于衷,面對這樣的無奈冷漠,可能大部分人選擇會沉默,比如你的弟弟。你是勇敢的,善良的,為這樣的你加油,希望有一天你最愛的人們可以看到你為這個家所做的一切。

張怡心理咨詢師

你好孩子,能感受到你是一個特別特別善良,爭義的人。
在這段事件當中你描述的非常清晰,其實是有幾個維度的事件的。整體體現(xiàn)的就是家庭關系的問題。
最初,媽媽跟奶奶之前有矛盾,你站了出來有一份你對爸爸的怨,跟對媽媽的心疼,并歸咎到了奶奶的教育上。作為家庭的一員表達自己的觀點,行使自己的權利是沒有問題的,有問題的是方法跟情緒,這種表達方式傳遞出來的攻擊,所以,孩子覺察情緒很重要。
那事情發(fā)生后,所有的人都在用自己的方式讓生活更好,已經(jīng)放下了過去的傷痛,只有你還不愿意放下。
并且繼而去到各種聯(lián)想,展現(xiàn),這樣的想法讓你痛苦,你可以感受下,重點是這不一定是事實。

王彩榮心理咨詢師

你好,你確實很委屈,夾在兩個愛自己的女人中間。

我做一些猜想吧,你由奶奶帶過幾年所以跟奶奶關系親密,同時你奶奶對你媽媽有些情緒虐待或者攻擊,你爸爸選擇隱身并不去理會你媽媽和奶奶的事,這樣你、你媽媽和你奶奶就形成了一個情緒三角形,你和奶奶親密會在很多情況下表現(xiàn)出來,你媽媽愛你但是也會怨恨一個跟奶奶親密的孩子,相比之下你弟弟是全心愛著你的媽媽,你媽媽也就會沒有雜質(zhì)得愛著他。你說因為媽媽你傷害了你深愛的奶奶,你一方面在向媽媽展示你是愛她的,另一方面也在指責她,你弟不是冷眼旁觀而且毫無保留地站在你媽媽身后。

我理解你的痛苦,孩子是需要媽媽愛的,你用這一次的維護換媽媽全心愛你,但其實你也沒有全心愛她。

你的爸爸是最該出現(xiàn)的人,他啃老三年,他也是在啃妻三年,他們所有財產(chǎn)都是夫妻共同財產(chǎn)啊。你奶奶維護自己兒子,那是在破壞你媽媽的婚姻和家庭。孩子結婚是需要成長的,你奶奶剝奪了你爸爸成長的機會,不是真正的愛。

第一,退出你媽媽和奶奶的關系,哪怕你冷眼旁觀也比現(xiàn)在維護媽媽你委屈,維護奶奶你擔心媽媽。第二,讓你爸爸不要在隱身,承擔自己的責任。最后,如果條件允許可以試試家庭治療。

孫大瑩心理咨詢師

你好,我是壹點靈心理工作者孫大瑩。

看到你遇到的困境,我很理解你的感受。這種家庭矛盾和煩惱確實很讓人難以承受,但你不應該總是把責任歸咎于自己,也不應該一直感到愧疚和抑郁。


你要認識到自己沒有錯。作為一個孩子,你也有權利為你媽媽辯護和維護自己的家庭。你的奶奶可能對你很好,但她卻在家庭中偏袒你爸爸,這種行為本身就是不公平的。在這個過程中,你可能說話過于激烈,但這并不代表你沒有權利發(fā)表自己的意見。你是一個獨立思考和有主見的人,你有權利說出你的想法。


你需要意識到你無法控制其他人的感受和行為。你可以選擇改變自己的行為和態(tài)度,但你無法強迫其他人接受你的意見或改變他們的想法。如果你的奶奶選擇避開你現(xiàn)在住的地方,那是她自己的決定,你不能為此感到負責或愧疚。你做得已經(jīng)足夠了,你已經(jīng)盡力去改變這個家庭的局面。

你還需要知道,你不是孤單的。雖然你的家庭局勢非常困難,但你可以通過尋求幫助來減輕你的心理負擔。你可以找一個信任的人談談,比如朋友、老師或心理醫(yī)生。他們可以給你提供支持和建議,并幫助你度過這個艱難的時期。


總之,你的感受是正常的,你并不孤單。你已經(jīng)做得很好,不要再自責或感到愧疚。尋求幫助是正確的選擇,你可以通過這種方式來恢復自己的信心和平衡。

程朝琴心理咨詢師

你好!
你現(xiàn)在陷入家庭的矛盾關系,這讓你很難過,你有些無助,你被卷入家庭關系風暴之中。在這里,我想邀請你一起探討關于這場家庭風波的下的你如何做一些調(diào)整的想法。
首先,你需要明確自己的情緒,認識到自己的愧疚和抑郁情緒,并嘗試接受這些情緒。這是一個正常的反應,因為你意識到自己的行為可能傷害了你最愛的人。
其次,你需要與你奶奶溝通,表達你的歉意和感激之情。你可以寫一封信或者電話聯(lián)系她,告訴她你的內(nèi)心感受和想法。同時,你也可以問問她的想法和感受,聽取她的意見和建議。
第三,你需要尋求專業(yè)的心理咨詢幫助,以幫助你處理自己的情緒和情感問題。心理咨詢師可以幫助你探索自己的內(nèi)心世界,找到解決問題的方法,并提供支持和指導。
最后,你需要學會如何處理家庭沖突和矛盾,以避免類似的情況再次發(fā)生。你可以學習溝通技巧和解決問題的方法,以建立更健康的家庭關系。
希望我的回答能夠幫助到你,感恩遇見!

張文靜心理咨詢師

你好,我是壹點靈的心理咨詢師張老師
我很認真的看完了你的經(jīng)歷,因為家庭產(chǎn)生的矛盾,讓你在中間很受傷,同時又有些無能為力對嗎?
首先我很理解你的心情,明明出發(fā)點是好的,但是兩邊都沒落到好,所以你現(xiàn)在也不知道自己這樣做的對不對,我看到的是你是一個很善良,有正向價值觀的女孩,在看到爸爸的啃老行為,所以對奶奶兇,其實你也是心疼奶奶,但是又沒有更好的解決辦法,所以用吵的方式,想讓奶奶知道你的想法,你內(nèi)心也是因為心疼奶奶,不愿意她這么辛苦,所以才會在中間為難~
如果你感覺因為自己的語言傷害了奶奶的心,你可以給奶奶打通電話,心平氣和的說一說你內(nèi)心的想法和感受,因為你在乎,所以你在很難做,相信你可以做得到。
另外關于媽媽,你感受的媽媽更愛弟弟一些,哪怕媽媽受到委屈時弟弟什么也沒做,所以你感受到很委屈,因為你為媽媽做了那么多,媽媽并沒有一些感謝的意思,這讓你更無助,但是孩子倘若這個事情不做,你是不是也會難受呢,因為你們是母女,所以會不計回報的想要幫助對方對嗎,所以媽媽怎么做不重要,重要的是你的做法是問心無愧的。希望你能另外找到一個平衡點,如果需要委屈,可以找咨詢師及時疏導,尋求幫助

劉博文心理咨詢師

你好,我是咨詢師博文。

抱抱你,通過你的描述我感受到了你的委屈和自責,同時對于弟弟和媽媽有些失望,對嗎?

在這個故事里,有兩個值得思考的問題:

1、是什么讓你在那一刻,選擇用“兇”的方式來和奶奶溝通的呢?

其實問題本身并不一定會導致一場“鬧劇”,而家人的溝通才是導致問題/解決問題的關鍵,那么顯然,現(xiàn)在家庭內(nèi)部一直以來的溝通模式是有待提高的,我們依然可以看到一些端倪:比如奶奶無條件維護爸爸,和媽媽無條件更愛弟弟,是否有相似之處?爸爸的事情在家里不被提起,弟弟的不參與也不被關注,是否有相似之處?最終是奶奶、媽媽、和你產(chǎn)生了矛盾,并且通過指責和“兇”的方式進行溝通,和曾經(jīng)的家庭矛盾,是否有相似之處?你是否發(fā)現(xiàn)了,似乎男性的話題在家里是不能被冒犯的,而女性也不太懂得冷靜溫和的直抒胸臆。你可以嘗試和家人平和的溝通這件事,或者,不強行做改變,從自己和未來的家庭中逐漸優(yōu)化這種模式。

2、是什么導致,最終受傷的只有你自己的?

在這場“鬧劇”里,媽媽不便說話、弟弟躲清靜、奶奶選擇息事寧人,所有人都選擇了退一步維護平和的生活,似乎只有你在為了“父親是錯的(正義)”、“奶奶要承認溺愛(態(tài)度)”、“媽媽應該站出來(愛)”而停留在了那一刻,不能自拔。我們的情感所體會到的事實,也許并非是真的事實。你可以選擇心平氣和的和媽媽溝通一下,問問她是怎么想的,也許她慢慢接受了爸爸的現(xiàn)狀。也可以主動找奶奶聊聊自己的不理解,爸爸為什么啃老?工作是否遇到了困難?奶奶認為爸爸的現(xiàn)狀可不可以接受?也許她只是為了躲避家庭紛爭選擇回家。也許事實和你想象的會有一些差異。

三代人的家庭問題是非常棘手的,我們對于家庭和家人不必抱有太多執(zhí)念,如果當下感到抱歉就去道歉、感到失望就去溝通。希望能幫到你~

鐘敏心理咨詢師

這場鬧劇受傷的是你奶奶。
打電話給你奶奶,告訴你你很愛她,你和她吵架是因為生爸爸的氣。

陳磊蕾心理咨詢師

尊敬的題主:您好。
我很認真的讀完了您寫的內(nèi)容,透過字里行間,看到了那個無助、壓抑的您。
幾個月前,您和奶奶發(fā)生過一次吵架,吵架的事情不大,但您的情緒當時波動很大。您很委屈,邊哭邊抱怨,爸爸三年的啃老,奶奶一味地慣著爸爸。委屈在那一刻得到了釋放。奶奶在吵架中并沒有生氣,奶奶沒有罵你,也沒有兇你,而是很卑微的安撫著你的情緒,當時的你在氣頭上,可能也無暇顧及奶奶想了什么,只是感覺到奶奶有點手足無措。
在房間里吵架的奶奶和你,并沒有驚擾到客廳的媽媽和弟弟。在吵完架后您回了房間,想著等爸爸回來再和爸爸說他啃老不孝順的事兒,但由于奶奶的阻攔、和你自己的慎重考量,和爸爸攤牌的事并沒有說出口,你可能意識到說出口這個家可能就會散掉。
您以為這是一次簡單的吵架,但奶奶在吵架兩天后,卻回了老家,并且沒有再回來。奶奶的離開讓你感覺更加愧疚,你認為奶奶在逃避這個房子,或者是您介意她來,您覺得壓抑、抑郁。
奶奶對你特別好,好到你都心疼她?,F(xiàn)在的你長大了,看到爸爸的啃老、看到媽媽的辛苦、看到奶奶的對爸爸的縱容……你覺得自己要站出來,為了維護這個家的平衡和穩(wěn)定努力。
奶奶和你吵架時,媽媽和弟弟都沒有發(fā)聲,當時的你內(nèi)心是希望媽媽和弟弟幫你的。 但他們卻沒有那么做,你覺得在那次吵架中自己是最受傷的那一個。
幾個月過去了,吵架留下的影響卻與日俱增?;蛘呖梢匀タ纯茨棠?,或者打個電話給奶奶,或者寫封信,把你心里的愧疚以及你的真實想法告訴她,你只是想讓這個家更加的穩(wěn)定、和諧、幸福,你是愛奶奶的,也是愛這個家的。
或者可以跟爸爸聊一聊,爸爸是否出現(xiàn)了什么狀況,是身體的原因,不能勝任工作,還是外面競爭壓力大,無法找到合適的工作?
或者跟媽媽聊一聊,告訴媽媽,媽媽很辛苦,三年來,為了爸爸,為了這個家,付出了很多努力,現(xiàn)在我也逐漸長大了,我也可以為這個家做一點貢獻。
或者和弟弟聊一聊,那天和奶奶吵架,我態(tài)度不好,傷了奶奶,我們一起去看看奶奶吧,奶奶好久沒來我們家了……
當自己的情緒不好,影響到日常的生活,不妨把自己的真實想法和自己親近的人說一說,媽媽、爸爸、奶奶、朋友、弟弟……都可以的。
感謝您對平臺的信任,把您的心事告訴我們,就寫到這里吧。希望能對你有所幫助。祝安好。

于若俗心理咨詢師

您好,您跟奶奶的感情很好,但是奶奶過于維護爸爸,導致爸爸對父母十分依賴,媽媽在家中承擔了更多的家事。奶奶和媽媽發(fā)生矛盾時,您選擇站在媽媽這邊,因此跟奶奶吵架了。這件事讓您感覺非常的內(nèi)疚,也不知道自己做的到底是對還是錯。
能感受到您內(nèi)心的后悔和迷茫。就事情本身來說,您覺得奶奶內(nèi)涵媽媽是沒道理的,而且之所以爸爸媽媽生活的不好,大部分原因也都是因為奶奶溺愛爸爸。所以您勇敢的站出來指出奶奶的錯誤,并沒有錯,只是您當時情緒太激動了,感覺好像給奶奶帶來了很大的壓力,因此奶奶回家了。如果當時能平靜的去跟奶奶溝通這件事情,可能結果也不會是這樣。
希望您能回答以下幾個問題,以便我?guī)湍治瞿F(xiàn)在的情況:
1、 媽媽是希望奶奶留在您家還是希望她走呢?您覺得奶奶留下來是幫助更大一點,還是會產(chǎn)生更多的矛盾?
2、 奶奶離開您家,是單單因為您那天發(fā)脾氣了?還是因為她自己本來也不想在您家里待很久?
對您這次的事件的彌補,我有以下建議希望能幫助到您。
1、 如果奶奶走是因為您發(fā)脾氣了,希望您能去跟奶奶道個歉,然后把自己想要她留下來的想法告訴她。
2、 這件事之后,您很難過,但是媽媽沒有關心過您的感情,還是一如既往的偏愛弟弟。這讓您內(nèi)心更加的受傷害。希望您能跟媽媽談一下您的真實感受。
相信媽媽和奶奶都是愛您的,您把自己的真實感受告訴她們后,她們一定會理解您、原諒您。

溫澤宇心理咨詢師

你好,閱讀你的文字讓我很想抱抱你,你受委屈了。夾在奶奶、母親、父親、弟弟等復雜關系中的你,深愛著他們每一個人,但面對不公你毅然選擇站出來為家庭而發(fā)聲,但好似只有你一人承擔了自責,愧疚乃至崩潰的情緒,感覺沒有人理解你,而你又會考慮他們的感受,這讓你更受煎熬。

奶奶對父親近幾年“啃老”行為給予無限包容,卻無視母親的付出還有加指責,相信這樣的情況已經(jīng)持續(xù)很久,如果是我也會非常氣憤和傷心,因此我非常能理解這使你壓抑已久的情緒爆發(fā),但內(nèi)心中你知道奶奶非常愛你,對奶奶情緒的爆發(fā)和奶奶之后的離開更讓你讓你陷入更深的愧疚感。能感受到你是非常細心善良而又正直的,這是非常優(yōu)秀的特質(zhì),否則你或許就不會有這樣的情緒爆發(fā)和后來的愧疚感。讓我們靜下來,我們一起思考和探討下這件事。

首先,“家家有本難念的經(jīng)”或許不只是一句俗語,你的經(jīng)歷并不獨有,可能更是千萬家庭的真實寫照,這本“經(jīng)”有多難,只有處在其中的人才知道。

其次,我們可以試想下,奶奶對父親的縱容,是否是由來已久的,母親對此是否也心知肚明但又無法改變奶奶,弟弟是否也一直默默看著這一切,但年齡幼小面對家庭爭吵,他又能做些什么呢,也許他也很害怕吧。

在面對這樣的境遇,我們是否有辦法改變他人的想法和做法,反過來說,我希望通過我的寬慰和建議就能讓你變得不再為此而自責,你覺得是否能這么容易。

最后,在與奶奶的沖突后,母親的無動于衷和奶奶的離開,這期間你沒有和他們就此事溝通過,在你的感覺里,你獨自背負著心理重擔,試想她們是否也會為這件事而自我思考,也曾想過自己的行為是否對孫女造成傷害,有沒有可能這些想法存在,只是你不知情。

在心里,你是知道媽媽和奶奶非常愛你的,我們或許可以嘗試在合適的場合下,向他們單獨吐露自己心聲,表達你對她們的愛,對奶奶縱容爸爸斥責媽媽的看法,以及對自己行為的歉意。也許這樣更能引起他的對自身問題的思考,以及對給你造成傷害的歉意和對你更多愛。

這本難念的“經(jīng)”,或許當我們冷靜下來,逐字去閱度才能讀通。希望在我們的共同探討中,能對你有些許幫助,祝福你?

陳秋美心理咨詢師

感恩遇見我是傾聽師陳秋美。特別能體會到您的不容易,夾在中間,孩子你沒有錯,您已經(jīng)做的很好了。有本書叫這不是你的錯,我覺得看完你肯定會有收獲。您也很有力量,恨懂得去溝通問題。加油。

邱波心理咨詢師

我理解你現(xiàn)在的內(nèi)心痛苦和愧疚感。你在吵架中表達了很多積壓在心中的情緒,但你也意識到你對奶奶的態(tài)度不夠溫和和理解。

這種感受和愧疚是正常的,說明你關心奶奶?,F(xiàn)在重要的是要尋求和她進行誠實和真誠的溝通。

當你感到情緒穩(wěn)定一些時,找一個適當?shù)臅r機和奶奶坐下來,以溫和的口吻表達你內(nèi)心的感受和歉意。

告訴她你很后悔當時的沖動和兇狠,明確表示你對她的感激之情和內(nèi)心的愛。

也傾聽奶奶的感受和想法,讓她有機會表達自己的感受。嘗試理解她的立場和行為,即使你不完全認同,也可以尊重她的感受和選擇。

在這個對話中,重要的是要表達你的決心和愿意改變,以及你希望能夠修復和加強你們之間的關系。

提出你對未來的期望,包括建立更好的溝通和理解,共同努力改善家庭氛圍。給奶奶時間來消化這一切,畢竟她可能也需要時間來處理自己的情緒和反應。

你不必承擔所有責任。家庭中的問題是復雜的,每個人都有自己的責任和角色。

你所做的是試圖修復和改善關系,但并不意味著你獨自應對家庭的所有問題。

給自己時間和空間去療愈,學會寬恕自己,并尋求和家人建立更健康和平衡的關系。

傅紅瓊心理咨詢師

你把自己所有的心酸委屈都寫了出來
非常理解你的心情與處境
造成整個矛盾的是你那沒有出場的父親
他懶惰,啃老,不擔當,沒作為
奶奶對你父親是無奈的犧牲庇護。
媽媽對你父親是心涼與怨氣
于是奶奶和媽媽因為父親而發(fā)生了爭吵
你不忍母親受委屈,出來幫媽媽
你其實不是和奶奶爭吵,表達的是對父親的不滿
奶奶對你父親及你和弟弟是忍讓的
她沒有和你吵,而是選擇了離開
你的這場宣泄或許讓她明白
她那個不爭氣的兒子給你們造成了多大的傷害
她選擇離開一方面可能由于逃避
一方面也是希望你父親能夠意識到問題
你向奶奶宣泄的時候,媽媽和弟弟選擇了旁觀。
或許是因為媽媽一下子沒反應過來因為你情緒激動
或許是因為你說出了媽媽一直想說出來的心里話
總之,媽媽不能上去和你一起與奶奶爭辯
所以最明智的方法就是旁觀
你覺得媽媽沒有幫你又有些怨氣
繼而又覺得媽媽對弟弟更好一些
你覺得你是這場爭吵中最大的受害者
這或許是你們家庭走上好轉的機會
現(xiàn)在是核心家庭:爸爸媽媽,你和弟弟
夫妻之間的矛盾可以在不受干擾的情況下去解決
應該讓你父親知道你們對他的不滿
他是成年人,他應該承擔起家庭的責任
現(xiàn)在這一矛盾卻讓你在承擔情緒壓力
失去了奶奶的庇護,會讓你父親成熟更快
奶奶是愛你們的,你可以向她表明你的心跡
告訴她:你很愛他,那天只是想表達對父親的不滿,而不是針對她,也希望她能幫助你父親承擔起家庭責任
媽媽沒有錯,她是這個家庭里最辛苦,最委屈的人
家庭的重擔全在她一個人身上
你是理解她的。還要更理解她
可以把你矛盾的心情告訴媽媽
奶奶爸爸媽媽弟弟,都是你最親的人
祝愿你和你最親愛的人在一起幸福愉快

于泓心理咨詢師

您好,我是壹點靈心理服務者于泓,您和奶奶單方面的吵架,其實也是您想為家里主持公道,希望每位家人都得到平等、公平的對待,媽媽的辛苦有人分擔,奶奶減少一些對爸爸的偏袒,爸爸能夠承擔身為一家之主的責任,弟弟也學會去體諒媽媽。
每個家庭都有自己的生態(tài)環(huán)境,這種生態(tài)環(huán)境并不是一夕之間能夠改變的,事情既然已經(jīng)發(fā)生,那么每個人都會有所觸動和反思,而您也不要忘記向奶奶傳達你的愛。

張海鷗心理咨詢師

你好,我是壹點靈的心里服務者張海鷗。

首先我想肯定你在這個困難下的情況展現(xiàn)出的勇氣和堅強,你不僅關心和愛護你的母親,也是在乎你的奶奶,盡管這短期內(nèi)給你帶來的痛苦和困擾,這是展現(xiàn)了你的勇氣和對待公正的追求。

你的情況反映了一種在許多家庭中都存在的復雜動態(tài)關系,這其中我們可以看到父母與子女之間的角色沖突,長輩與晚輩之間的理解隔閡,以及嘗試為愛而斗爭的痛苦和混亂。

在家庭中,人們的角色和責任是不斷變化的。「海靈格家排理論」可以幫助我們理解家庭中的復雜動態(tài)和我們在其中的角色。

在這個情景中,你可能已經(jīng)超出了你「作為孩子的角色」,承擔起了為母親辯護,保護家庭平和的任務。就在海靈格家排中被稱為“超出你角色的責任”,常常會導致負面情緒,如愧疚,沮喪和憤怒。

盡管你的父親的行為對家庭造成了負擔,由于他啃老的行為,使得家庭的平衡受到了破壞你的奶奶,雖然表面上看似家庭的意愿,但是他的決定無疑加重了這種不平衡。你的媽媽對待弟弟的態(tài)度似乎,能在奶奶對待爸爸的態(tài)度中找到模型。

你選擇站出來為母親爭取公平,這表明你有意識打破這個舊有的平衡,然而這并不容易,尤其是你,必須面對要對你非常好的奶奶,也是家中的老長輩。

弗洛伊德在《悲劇的心理分析》中指出我們所有的情緒沖突,包括憤怒和愧疚,都源于我們的無意識,你可能無意識地對你的父親和奶奶的行為感覺到憤怒,因為他們不公平的違反了你的內(nèi)在價值觀,然后你也可能意識到這種憤怒感到愧疚,因為他們都是你的家人,你愛他們。

接下來我將會提一些問題,供你思考:
1.在這個家中,我的角色是什么?我是否感受到被迫成為家庭中的調(diào)停者?這個是我的責任嗎?

2.如果是我的一個朋友發(fā)生了這樣子的事情,我會怎么去看待這件事情?

3.你是否嘗試過和你的母親弟弟甚至是奶奶溝通你的感受?表達出你的羞愧,憤怒和恐懼,可能會幫你找到內(nèi)在的平衡。

4.我在照顧自己的情緒上,愿意花上多少時間?而不是總是犧牲自己去照顧別人的感受。

請記住你的感受是最真實的,有效的無論你做何選擇都是為了保護自己和追求自己的幸福。家庭的問題上,往往需要更多的時間和耐心,請給自己一些寬容和理解,你做得很好。只是需要一些時間來調(diào)整和療愈。

李春莉心理咨詢師

您好,蠟筆小新眼,很高興遇見您~

聽了您的分享,能夠感受到您的崩潰與愧疚,很想抱抱您。在媽媽與奶奶的吵架中,您選擇了在這個家孤立無援的媽媽,沖著對您特別特別好的奶奶特別兇,邊哭邊抱怨,但奶奶并沒有罵您也沒有兇您,反而很卑微地安撫您的情緒。在您和奶奶的爭吵中,您媽媽和弟弟沒有人來勸阻。兩天后奶奶回老家了,您想起就哭,但您媽媽和弟弟無動于衷,奶奶也不來這個家了,讓您情緒崩潰甚至更加愧疚。家家都有一本難念的經(jīng),首先您可能更需要穩(wěn)定自己的情緒,選擇一種您能接受的方式讓自己平靜下來,運動、閱讀、專注做一件事或者找朋友傾訴等。等自己能夠平靜下來了,嘗試找機會回老家找奶奶好好聊聊,把您想的都說出來,奶奶那么愛您,您也愛奶奶,什么事情都可以面對面交流,撒撒嬌就過去了。同時也嘗試設置一個界限,什么是奶奶需要扛的,什么不需要奶奶來抗,需要您爸爸承擔起的責任。不管結果如何,用心去溝通,祝愿您開心快樂~

感謝您的信任,希望我的回復能夠?qū)δ兴鶐兔?,祝一切順利?

宋文靜心理咨詢師

我很想抱抱你,你受委屈了。夾在奶奶、母親、父親、弟弟等復雜關系中的你,深愛著他們每一個人,但面對不公。。。你站出來為媽媽而發(fā)聲,但好似只有你一人承擔了自責,愧疚乃至崩潰的情緒,感覺媽媽也不理解你,而你又會考慮他們的感受,這讓你更受煎熬。不知道該怎么辦?
奶奶對父親近幾年“啃老”行為給予無限包容,卻無視母親的付出還有加指責,相信這樣的情況已經(jīng)持續(xù)很久,如果是我也會非常氣憤和傷心,因此我非常能理解這使你壓抑已久的情緒爆發(fā),但內(nèi)心中你知道奶奶非常愛你,對奶奶情緒的爆發(fā)和奶奶之后的離開更讓你讓你陷入更深的愧疚感。能感受到你是非常細心善良而又正直的,否則你不會有愧疚感。
首先我們可以試想下,奶奶對父親的縱容,是否是由來已久的,母親對此是否也心知肚明但又無法改變,弟弟因年齡幼小,他又能做些什么呢?
在與奶奶的沖突后,母親的無動于衷和奶奶的離開,這期間你沒有和他們就此事溝通過,在你的感覺里,你獨自背負著心理重擔,試想她們是否也會為這件事而自我思考,也曾想過自己的行為是否對孫女造成傷害,有沒有可能這些想法存在,只是你不知情。
媽媽和奶奶非常愛你的,我們或許可以嘗試在合適的場合下,向他們單獨吐露自己心聲,表達你對她們的愛,對奶奶縱容爸爸斥責媽媽的看法,以及對自己行為的歉意。做到有效溝通,心平氣和交流,在充滿愛的家庭里,希望你們一家幸福美滿!希望能幫助到你。

李侖成心理咨詢師

你好!蠟筆小新眼。

看了你的貼子,給我印象最為深刻的是:你對你的家庭有很深的洞察,包括奶奶與爸爸、媽媽的關系以及他們在家庭里的位置。

你描繪了一個失衡的家庭結構,而你作為這個家庭中的一個變量,通過一次沖突做了一次再平衡的努力。我佩服你的敏銳和勇氣。

一個符合自然法則的家庭系統(tǒng)是這樣的:

1.爸爸、媽媽處在家庭的核心位置,是整個家庭的定海神針。兩個人愛對方,支持對方,這樣整個家庭就處在穩(wěn)定的狀態(tài),整個家庭就會有愛和支持的氛圍。

2.奶奶、子女處在更加外圈的位置。

3.當奶奶、子女與爸爸、媽媽發(fā)生沖突的時候,爸爸、媽媽要更多站在對方一邊,而不是站在奶奶、子女的一邊。爸爸、媽媽的關系在整個家庭中
的優(yōu)先級是最高的。

4.把爸爸、媽媽之間的關系當作第一重要的關系,符合所有人的利益。

在你的家庭結構中,奶奶不肯在爸爸的生活中退居幕后,而爸爸由于經(jīng)濟上的不獨立而無法或不愿走向獨立。爸爸本該與媽媽緊緊站在一起,卻與
奶奶站到了一起。媽媽處在了孤立無援的境地之中。這種失衡的結構必然會帶來很多矛盾和沖突。

而你清楚的看到了這一切,并且在一次沖突中堅定站到媽媽身邊,嘗試用自己的力量去平衡這個失衡的系統(tǒng)。

你承擔了這個家庭中本不該由你承擔的責任。而要真正解決這個家庭的失衡問題,需要爸爸回到媽媽身邊,共同恢復家庭的定海神針。

這是我從家庭結構的角度做的一點分析,希望能對你有所啟發(fā)。情緒處理的部分,我相信其他同行已經(jīng)提供了很多寶貴的建議。

希望有機會繼續(xù)與你探討。我喜歡別人稱呼我Alan,你也可以這樣稱呼我。

李耘心理咨詢師

您好,感恩遇見!讀了兩遍,難過了好久。很心疼你,作為一個孩子,承擔了這么多!奶奶是很疼愛你和爸爸的,因為她的疼愛造成父親的懶惰,也給您的媽媽帶來了勞累。您是一個非常有責任心的孩子,正因為有責任心,所以不想生活在爭吵中,希望通過自己的方式為家庭解決這個問題,只是您通過與奶奶爭吵的方式來解決,傷害了奶奶同時也傷害了您自己,這不是您想要的,所以您很自責。您很愛奶奶,那就勇敢的說出來吧,奶奶不再來但并不代表不愛您,您可以去看她,給她道歉,以后經(jīng)常去看她,奶奶仍然是愛您的奶奶,不會變!您不是唯一的受害者,感情可以通過您的努力修復好,同時,可以找個機會和父親坐下來溝通一下,認認真真的和父親去聊,而不是吵。給父親改變的時間,讓他認可母親的勞累,并予以分擔,或者我們也可以分擔,這樣通過自己的努力去實現(xiàn)自己小小的愿望。相信我,您已經(jīng)很棒了,調(diào)整好自己,您要相信,您不是受害者,他們都很愛你,只是方式不同而已!希望我的回答能夠幫助到您,也祝福你,加油寶貝!

傅雪清心理咨詢師

看到你的情緒這么低落,我很為你擔心。首先,請不要把責任都歸咎于自己,家庭紛爭是由眾多復雜因素引起的,沒有單一責任人。其次,你已經(jīng)意識到自己做得不對并愧疚,這是非常好的一步。在你的描述中,可以看到雖然家庭中有很多矛盾,但同時也是充滿愛的,只是每個人表達愛的方式不同,給予愛的形式也不一樣。針對你現(xiàn)在的壓抑和抑郁,我會給你一些小建議:

1. 坦誠地向奶奶道歉

如果你感到內(nèi)疚,那么請?zhí)拐\地向奶奶表達你的歉意。告訴她你錯了,并且誠懇地請求她原諒你。同時,也可以和奶奶談談你的感受以及你對于家庭的想法。也許可以通過交流來緩和彼此之間的關系。

2. 對家庭問題進行溝通

家庭問題需要大家共同面對和解決。你可以試著和家人進行溝通,尤其是和你媽媽和爸爸。與他們坦白地談論你的看法和感受,并且聽取他們的想法和意見。也許你們可以一起找到解決問題的方法。

3. 請專業(yè)人士幫助

如果你覺得自己無法應對情緒問題,可以考慮尋求專業(yè)人士的幫助,如心理醫(yī)生或咨詢師。他們可以為你提供更全面和有效的幫助。

最后,希望你能夠克服這個困難時期,學會處理不同的家庭問題,重建與奶奶之間的關系。

高金枝-國家金融經(jīng)濟師普通用戶

你好,看你說的這么多,你是一個特別有愛,對家庭也很有責任感的人。
你現(xiàn)在對奶奶有很深的自責,認為奶奶很愛你,你卻傷害了她,而在當時的情況下你又感覺不得不傷害她。這種矛盾讓你很壓抑。
看下來,你想通過你自己的努力,而想讓自己的家一片祥和,可是結果卻是自己最愛的奶奶遠離自己。這讓你也很難過,認為自己沒有處理好。

事實是誰也不是生下來,就能把所有的事情處理的十分妥當。所以我們只是通過很多事情的積累,總結經(jīng)驗,逐漸的去去成長。不斷的提升自己,讓自己處理事情越來越妥當而已。這件事情處理好,或沒有處理好,都很正常,不用特別自責,這也是讓自己成熟的過程。奶奶通過這件事情也會成長,對她也不一定是傷害。

不管是爺爺奶奶爸爸媽媽弟弟,都有自己成長的需求,你無法代替他們?nèi)コ砷L,就像沒有人能代替你自己去成長一樣。我們每個人都會經(jīng)歷不如意的事情讓自己獲得成長。我們也并不需要去代替別人的成長,很多時候我們自己做好自己就好,他們自己的事情讓他們自己處理就好,他們?nèi)コ袚麄冏约旱呢熑?,無需你來承擔。好好愛自己,當自己足夠愛自己,你不再期待別人對你的愛,也會有更多的力量去幫助別人。做好自己,他們的矛盾他們的溝通模式,是需要他們自己去自省,調(diào)整。你不用擔心他們,那是他們自己需要做的功課。

好好愛自己,不用把所有的負擔,挑在自己的身上,讓別人去做自己的功課吧。祝你越來越輕松,綻放吧!

高金枝-國家金融經(jīng)濟師普通用戶

你好,看你說的這么多,你是一個特別有愛,對家庭也很有責任感的人。
你現(xiàn)在對奶奶有很深的自責,認為奶奶很愛你,你卻傷害了她,而在當時的情況下你又感覺不得不傷害她。這種矛盾讓你很壓抑。
看下來,你想通過你自己的努力,而想讓自己的家一片祥和,可是結果卻是自己最愛的奶奶遠離自己。這讓你也很難過,認為自己沒有處理好。

事實是誰也不是生下來,就能把所有的事情處理的十分妥當。所以我們只是通過很多事情的積累,總結經(jīng)驗,逐漸的去去成長。不斷的提升自己,讓自己處理事情越來越妥當而已。這件事情處理好,或沒有處理好,都很正常,不用特別自責,這也是讓自己成熟的過程。奶奶通過這件事情也會成長,對她也不一定是傷害。

不管是爺爺奶奶爸爸媽媽弟弟,都有自己成長的需求,你無法代替他們?nèi)コ砷L,就像沒有人能代替你自己去成長一樣。我們每個人都會經(jīng)歷不如意的事情讓自己獲得成長。我們也并不需要去代替別人的成長,很多時候我們自己做好自己就好,他們自己的事情讓他們自己處理就好,他們?nèi)コ袚麄冏约旱呢熑?,無需你來承擔。好好愛自己,當自己足夠愛自己,你不再期待別人對你的愛,也會有更多的力量去幫助別人。做好自己,他們的矛盾他們的溝通模式,是需要他們自己去自省,調(diào)整。你不用擔心他們,那是他們自己需要做的功課。

好好愛自己,不用把所有的負擔,挑在自己的身上,讓別人去做自己的功課吧。祝你越來越輕松,綻放吧!

王興永心理咨詢師

我能理解你現(xiàn)在的困境和痛苦。解決原生家庭的傷痛需要時間、耐心和努力。你可以嘗試與媽媽和奶奶溝通,尋求雙方的理解和支持。如果自己難以處理,可以考慮向?qū)I(yè)人士或心理醫(yī)生尋求幫助。同時,也要保持積極樂觀的心態(tài),關注自己的內(nèi)心感受,并與他人建立良好的互動和社交支持。

王春暉心理咨詢師

您好,我是壹點靈心理服務者王春暉。
看得出您的懊惱、后悔、無甘,對奶奶惡言、導致奶奶離開、媽媽對您的態(tài)度還沒有改善,一切都很讓您委屈。大吵一番以后,爸爸、媽媽、弟弟都還是原來的模樣,自己卻少了最疼愛自己的奶奶。而把奶奶推開的,還就是自己。能明白您迫切的想要奶奶回來的心。
其實,您也看得出來,奶奶還是很愛您的,否則她為什么不反駁,為什么不想繼續(xù)夾在您和爸爸中間。因為奶奶也很糾結,她無法放下對您爸爸的包容,又無法無視親愛的您,然而奶奶通過之前您的訴說,也清晰了您的訴求和她對您爸爸的態(tài)度是對立的。對立的根源,還就是奶奶她自己,她想同時愛護著雙方,但是您卻不希望她維護現(xiàn)在的爸爸。因此,奶奶糾結了幾天后,選擇了離開,奶奶認為她這個矛盾點離開了,能讓您和您爸爸的關系得到緩和。
所以,想要奶奶回來,怎么跟奶奶說不是核心問題,核心的問題是:
1、如何讓爸爸發(fā)生改變,或者您對爸爸的態(tài)度進行改變
2、您主動的去找奶奶,或者帶著家人一起之后奶奶,說明:您跟您爸爸,不會再因為奶奶而鬧矛盾
只有從實際上解除掉奶奶的顧慮,奶奶才能嘗試性的回到您所在的家。
希望對您有所啟發(fā),也歡迎繼續(xù)展開聊聊。

朱丹心理咨詢師

親愛的16歲的女孩,你好!為了很好地回答你這次的提問,我看完了你近期的所有留言。謝謝你愿意在這里留下這么多的文字,好讓我能感知如你一般的人正在不同空間經(jīng)歷的真實故事??赐旰?,我心疼但又欣賞你哈,先抱抱你。

16歲,即將成年又非常需要支持的年紀,你遇到了家庭關系中很棘手的狀況——爸爸消沉、啃老,媽媽獨自承擔;老一輩來幫忙,可是卻沒有幫到核心,媽媽很受傷,爸爸更頹廢;而你,恨爸爸不擔當,愛奶奶、心疼奶奶,可當奶奶對媽媽內(nèi)涵時你又非常不同意她的做法,而且還感受到媽媽對弟弟和你在態(tài)度上的不公平……各種復雜的狀況累積成為你爆發(fā)的點,對著奶奶,那個盡管非常疼愛你,但生了這個“頹廢”爸爸,還內(nèi)涵媽媽的人爆發(fā)了。

我甚至能想象到你對奶奶怒吼一小時的樣子和一些內(nèi)容。其實,我在你的字里行間已經(jīng)感受到你的很多自我覺察和自省。你知道這個怒火來自啃老的爸爸,并不是真的對著奶奶,所以你才會那么內(nèi)疚;你也知道你對媽媽的承擔很心疼,所以再內(nèi)疚也要站出來挺媽媽;但同時媽媽對你和弟弟的態(tài)度又讓你寒心,因而對奶奶的內(nèi)疚又更深了一些,對自己也增加了恨意。

我不得不說,你是個非常勇敢的女孩兒!勇于表達自己的觀點,勇于承擔。不論這些事情看起來多么糟心,相信都是你經(jīng)歷生命成長的“配飾”。雖然暫時你沒有收到來自媽媽那邊你期待的表達,但我相信你會勇敢去確認,而且你為媽媽勇于站出來,也給了她和你的關系加了一層安全感,她知道你是站在她那邊的、愛她、懂她的人。她可能就是覺得你長大了,所以在精力不夠的情況下,沒有給你足夠的表達。但是你可以去確認,找個你們單獨的時間,你和媽媽去確認她和你的關系,她對你的愛意,相信一定不會讓你失望。

對于奶奶那邊,既然是這么疼愛你的人,相信很多話說開了,她都懂的。再加上你那一個多小時的激烈表達,她肯定懂。只不過老人除了親自成為彌補自己孩子過錯的備胎,還能做什么呢?她如果能在教育上培養(yǎng)出你爸爸,那也沒有現(xiàn)在這回事了。證明奶奶在爸爸的事情上也是無力的,她只能做彌補的工作,而你描述的奶奶到你家?guī)兔?,“偏向”、“慣著”爸爸,也就是她覺得自己可以做的吧——讓兒子不受委屈,自己來替他擔當一些,只不過她沒有做到你們的需要上。

對于爸爸,如果你很難和他溝通,那么常抽出些時間和媽媽溝通一下,聽聽她的想法,能支持到媽媽就已經(jīng)是你這個年紀能做的最大最好的事情了。就像我們之前提到的,你和媽媽確認關系,這些支持就一起做了,你還能從支持媽媽的過程中更受益,因為你會發(fā)現(xiàn)你在家庭關系中的重要作用,你的重要價值,也會提升你的自信。

自信,不是什么都好,不是把別人有而你沒有的拿到一起比較。而是看到你的價值所在,你的優(yōu)勢所在。我在這些文字中已經(jīng)看到了,你多么有擔當,多么懂事,多么能共情家庭的需要!相信這樣的你還有更多優(yōu)勢可以發(fā)掘,那里才是你自信站穩(wěn)的地方。

相信你女孩,走在這樣的環(huán)境中雖然不易,但是走的過程必會讓你成長得更加堅毅有力量!加油!

王鑫蕊心理咨詢師

你好!一個16歲的女孩,面對這樣的狀況有很多無能為力的地方,你做了這么多,卻也沒有什么改善,其實不是你的方法不對,而是你有沒有想過這些事情其實都與你無關,你本來都不在每一件事情的中心,你只是在你奶奶說你媽媽的時候幫你媽媽跟奶奶溝通,溝通完畢說完你媽媽的不容易,就可以了。
你是一個善良的好孩子,你覺得你替你媽媽難過,哭泣,你自已情緒非常激動,你媽媽和弟弟還不過來幫你,你覺得他們對不起你。
問題的主要人物跟據(jù)你的描述應該是你的爸爸和奶奶(因為你爸爸啃老),你的媽媽和奶奶(因為你媽媽做了很多,而奶奶說她),你的爸爸和媽媽( 你覺得爸爸不做事,媽媽做太多)。
所以應該是各方主體進行溝通,你在中間變與了參與者。你希望每一方都能重視你,你能起來轉承的作用。但是顯然每一方都因為你不是主體所以都不把你當一回事。而只有你因為太過激動而哭泣。并且承受著不該承受的部分,還覺得都與你有關。
其實都跟你沒有沒系,或者說沒有直接的關系。
你的奶奶搬出去住可能也是因為想減少矛盾。奶奶不來找你,你還可能去找她說話呀。親人之間說一說就好了,她還是愛你的!你只需要去看看奶奶和她說說話,相信你們的關系就又回好起來了!
所以親愛的朋友,不必自責,你已經(jīng)做的很好了。你承擔了英雄的救世角色。但是世界的發(fā)展總不在你控制之內(nèi)。電影總是這樣演,人類(你的家人)還需要自醒。
希望我的回家能幫助你獨立思考問題的新角度。讓你從中真正的走出來!

陳月梅心理咨詢師

您好,把倒數(shù)第二段的內(nèi)容讀給給奶奶聽,告訴她你愛她也愛媽媽。你們之間雖然爭吵,可是奶奶愛你,媽媽愛你,你愛媽媽,你愛奶奶,你們之間的愛和牽掛一直是在的,但愿媽媽和奶奶能夠愛屋及烏,因為你而能關系緩和一些。??

趙鳳林心理咨詢師

奶奶放縱她兒子—因為~愛;(小愛)
媽媽想讓爸爸越來越好,為這個家有更多的擔當,—因為~愛;(大一點的愛)
她們吵架是因為~愛。(只不過是從各自的角度出發(fā),不同頻)
你介入了吵架。因為是和媽媽想法類似,想讓爸爸越來越好,和媽媽同頻。您的潛意識里是想讓爸爸更好一點。

你看一下,大家都是從~愛~出發(fā)的!
只不過角度不同而已。
到底是誰錯了呢?
其實吵架的這三個人都沒錯!

錯的人是爸爸的不作為,對家里沒有擔當,他缺乏創(chuàng)造財富的動能(因為可以啃老)。

當你看清楚了因果關系,你能理解她們各自的立場嗎?你能理你自己嗎?

你的一場撒嬌,就解決了和奶奶關系了?。?!

你可以的!

加油?。?!

杜娟心理咨詢師

您好,我是壹點靈心理服務者杜娟,很開心在這里與您相遇。

親愛的孩子,看了你的敘述,感覺到了您的無奈無助,傷心與迷惘。這本是一個大家庭的復雜關系,很多成年人也未必處理得好,您做的非常好了哦。

上帝的事情歸上帝,凱撒的事情歸凱撒。這樣復雜的家庭關系讓大人們?nèi)ヌ幚砗脝幔?6歲的孩子應該過16歲孩子該有的人生。有時間去看望奶奶,愛她就夠了。奶奶一定是愛你的。至于奶奶在哪里住不是太重要,她開心就好。您開心了,奶奶就會開心的哦。祝:順利開心哦。

王曉宇心理咨詢師

你好,感恩在壹點靈遇見你,陪你傾聽心事;

感覺自己像個漢堡包一樣被夾在中間左右為難很痛苦,承擔了這個年齡不想承擔的關系矛盾沖突,好煩躁大人們之間的關系沖突,為這種家庭環(huán)境感到焦躁煩惱無從發(fā)泄,心里憋屈的很對嗎?

身為孩子的我們真的是這種體驗讓我們覺得很辛苦,奶奶愛你,媽媽愛你,奶奶和媽媽不想愛,你期待奶奶和媽媽互相愛,她們沒有互相愛,讓自己覺得深深的傷心,仿佛她們不在意自己的感受一樣。
如果看到了我們內(nèi)心的想法和期待,你覺得我們可以做點什么滿足自己這個愿望期待呢?關系分為很多種,奶奶和媽媽也不是不相愛,婆媳關系矛盾多是圍繞爸爸展開,她們也有自己的不同期待,想想假如你希望奶奶和媽媽的關系和好,你能找到的他人資源有誰可以一起幫忙想辦法呢?嘗試深呼吸幾下,先讓我們情緒緩解下來,相信你有很多的想法圍繞自己的期待目標形成。

祝好運。

張瑜心理咨詢師

您好,我是壹點靈平臺的網(wǎng)絡咨詢師張瑜。很高興為您服務。

從您的故事中,您的情緒崩潰主要有幾方面。
其一,不知道怎么面對最疼愛自己的奶奶,自己因為站在媽媽的角度而讓奶奶受傷了。
其二,您覺得自己維護媽媽而和奶奶吵架,媽媽似乎和以前對您的態(tài)度一樣,讓您很失落,不知道自己做的事有什么意義。
其三,您不明白,為什么弟弟不擁護媽媽,卻能得到媽媽更多的關注和愛。

您很明白您想做什么,就是想去緩和自己和奶奶的關系,那就去行動起來,你一直是她最愛的孫女,小輩和長輩道歉,一次不行兩次,總都是一家人。
感謝你對平臺的信任,希望我的回答能對你有所幫助。

陳玲心理咨詢師

您好,我是壹點靈心理服務者陳玲,感恩在這里與您相遇。
您夾在奶奶與媽媽的矛盾中,因為爸爸的啃老與奶奶的縱容,您又心疼媽媽,所以您挺身而出與奶奶發(fā)生了沖突。深愛著您的奶奶對您沒有任何的指責,卻在第二天回了鄉(xiāng)下。被深愛著的您感到痛苦與糾結是嗎?能感覺到您對家庭成員深沉的愛,也能感覺到您的糾結與無力。
心疼您作為一個孩子卻要負擔這么多。看到媽媽與弟弟一副事不關己的態(tài)度,您又覺得有點心寒是嗎?
您覺得您這次與奶奶的沖突解決了什么問題呢?爸爸媽媽如果沒有承擔自己的責任,您覺得自己可以解決嗎?
我的看法是,每個人在家庭中都有自己的位置與責任,爸爸媽媽包括奶奶他們,該做的就讓他們自己去做,我們做好孩子該做的就行,您覺得呢?可能不處在您這種情況中,任何一句話都有些蒼白,建議您如果覺得有必要的話可以尋求專業(yè)的咨詢。
希望我的回答能給你帶來幫助,祝心情好起來!

趙莉莉心理咨詢師

你好,感恩與你遇見!

孩子,看了你的描述,非常心疼你,16歲,這些年夾在復雜的家庭關系里面一定很辛苦吧。

我首先感受到你現(xiàn)在非常的愧疚和自責,感覺好像是自己把奶奶從這家里“趕“了出去。而奶奶對自己很好,自己卻控制不住沖她發(fā)脾氣,她沒有跟你吵,反而讓你更加自責。后來奶奶不來自己現(xiàn)在住的家了這個行為讓你覺得奶奶在逃避你們,仿佛責任都壓在了你這里。孩子,造成現(xiàn)在的現(xiàn)狀不只是你一個人的責任,也不該由你一個人來承擔。你現(xiàn)在有無數(shù)的猜測和不安,害怕家庭被搞得雞飛狗跳,我看到了背后你對奶奶對媽媽對整個家庭的介意和愛。奶奶不來或許有她自己的原因,也許跟你有關,也許并沒有人真正的責怪你。

我也感受到你很愛你的媽媽,就算感覺媽媽愛弟弟多一點,你依然在奶奶針對媽媽的時候站出來維護媽媽。但現(xiàn)在你又感覺非常委屈、壓抑,因為是為了維護媽媽才發(fā)脾氣的,而且對方還是對自己好的奶奶。事情發(fā)生以后日子還是一如既往的過,媽媽似乎并沒有表現(xiàn)出get到了你對她的愛。
同時感覺你對爸爸有一些憤怒,奶奶一直縱容爸爸,一直允許爸爸用子自己的錢,允許爸爸可以在婚姻里不需要承擔正?;橐隼飸摮袚呢熑?,導致媽媽在這個家里孤立無援。

現(xiàn)在奶奶離開已成為一個事實,你愿意嘗試想一下,奶奶究竟是真的介意你而不來的嗎?還是她意識到了繼續(xù)在這個家里可能會讓大家像以前一樣的壓抑爭吵?媽媽對于你的行為是什么看法?爸爸媽媽還希望奶奶回來嗎?如果奶奶作為爸爸的母親能夠要求爸爸在婚姻里多承擔一些責任,生活狀態(tài)會不會有一些改變?
我看到你是一個很善良,很有力量的孩子。如果實在壓抑,可以找朋友傾訴,或者找咨詢師聊一聊。

如果我的回答能對你有所幫助,我將非常榮幸。
我是壹點零心理服務者趙莉莉。我在壹點零溫暖有力地愛著你。

張帆心理咨詢師

你好,看到你你的困擾,希望我的回答能夠幫助到你一點一點
我想在你的家庭中,怎么說呢,作為年少的自己就去承擔家庭中的矛盾,自己還需要有勇氣站出來去幫助媽媽來平衡這些可能是一直純在的問題,真的很勇敢!這點很不容易,作為這個年紀,其實最大的任務是學習,而你卻承受了很多小孩沒有的痛苦,不過作為16歲的你,也因為過早經(jīng)歷了不同家庭的生活方式,漸漸的長大了,需要慢慢努力的去幫助自己和家庭改善。
回到你的問題,你覺得自己成了唯一的受害者,站在外人角度上看,一個家庭的矛盾,所有相關人士都承受著不同的考驗,當然。所謂的受害者也包括了家庭的所有成員,你的媽媽承受著,你感受到了,所以勇敢的站了出來。其實你奶奶也同樣算是一個受害者,因為不太了解你的家庭背景,我相信你奶奶這樣順著你爸爸也會有一定的無奈,作為一位母親,對子女的愛和付出會有很多種。你看到的只是其中幾種你覺得不公平愛的方式,這種方式是影響了你和家庭成員的生活和情緒,我能想到你每次情緒的發(fā)泄對象好像都是你奶奶,事后又后悔不該如此,到時又忍不住,一直重復這樣的過程,內(nèi)心很痛苦。我理解你,我們沒有更好的方法去解決問題,我們只能去安撫你的內(nèi)心焦慮,你的情緒發(fā)泄并沒有錯,如果你沒有站出來,你自己可能也會無法原諒沒有能力保護母親的自己。如果有什么后悔的就嘗試去修復和奶奶的關系,自己去告訴她,你很愛她,只是不喜歡她 的某種做法,這也不影響你奶奶對你的愛。家人的矛盾總是會有的,有時一些時間大家就會安靜下來,希望你能慢慢走出自己困擾的情緒。

趙思瑀心理咨詢師

你好,妹妹,很榮幸在這里遇到了你,希望我的回復能夠給你帶來一點力量

字里行間能夠感受到你對這個家庭的復雜情緒,你既愛著他們,又很難接受他們的種種語言和行為,這種感覺撕扯著你。你時而把保護家里弱勢群體的責任攔在身上,時而又覺得自己的做法傷害了他們,有的時候又會有一種無力的感覺。我很理解你的這個心情,因為你深深的愛著這個家,所以才會覺得痛苦,否則你大可以事不關己,能看的出來你是一個可愛又善良的姑娘。

我只是想跟你探討一些問題,比如:奶奶寵溺兒子是什么原因造成的呢?有沒有可能她從小就是在這樣的環(huán)境里長大的,根深蒂固的重男輕女?你的媽媽為什么沒有跟奶奶對抗,有沒有可能是她權衡利弊后,選擇了忍讓呢?弟弟為什么全程一言不發(fā),有沒有可能他也沒有力量去改變什么呢?說了這么多問題,歸根結底,其實我想說有些事情,也許是現(xiàn)階段的你沒辦法理解和改變的,與其痛苦的對抗,我們可以一起看看是否有更好的解決方案。你能為媽媽做的,是否只有跟奶奶全力開戰(zhàn)這一條路呢?是不是也可以在媽媽受了委屈后給她一個大大的擁抱,告訴她,我愛你,永遠支持你,也許更是媽媽需要的吧。

感謝你的信任,有需要的話,我們可以進一步溝通,希望你能夠開心快樂!

鄔靖心理咨詢師

最該站出來維護你媽媽的是你爸爸,但他缺位了。
你為媽媽叫屈,吶喊,出頭,一邊傷害了奶奶,一邊沒有得到你媽媽的安慰和領情,讓你深深陷入了無助的情緒中。
我看到了你以一己之力,希望力挽狂瀾,拯救這個家庭,但結果讓你失望甚至是絕望,你媽媽也似乎在延續(xù)你奶奶的命運,一味溺寵著你的弟弟。

回到你的問題,最后你的疑惑點,是無法去釋懷你對奶奶的愧疚,也希望緩和和奶奶的關系,可能奶奶也處于不想傷害你,選擇了逃避,解鈴還須系鈴人,可以思考一下,如何通過一個契機,一個合適的方式,和奶奶聊一聊,把你當時的情緒,需求,和后面對奶奶造成傷害的愧疚都訴說一下。

每個家庭成員都是家庭的一份子,都需要扮演好自己的角色,做好自己為先,然后才有力量去調(diào)整其他成員的家庭功能。家庭心理咨詢任務也是任重而道遠。

希望建議對你有所幫助,祝好!

車媛媛心理咨詢師

孩子,你好,從你的文字中,可以看出你是個對家庭充滿責任感的人,愿意通過自己的努力去改變家庭的現(xiàn)狀
在最近的一次家庭矛盾中,看上去所有參與過的人都全身而退,只有你感覺受傷,既沒有改變爸爸懶惰啃老的現(xiàn)狀,也沒有得到媽媽更多的愛,甚至還傷害了最疼愛你的奶奶。為此你感到懊悔、困惑、愧疚、壓抑,不知道該怎么辦。真的好想給你一個擁抱,在這種家庭關系中,你真的承受了太多的委屈和無奈。
但其實,每個家庭都有自己相對來說固定的相處模式,奶奶因為爭吵逃避你們家,有沒有可能正是出于她對你的愛,在上次爭吵中,她感受到了家庭矛盾給你帶來的傷害,也許她無意中把家庭矛盾歸咎于自己,認為自己不來,你們的家庭矛盾就會少一些,你就不會那么委屈。
另外,每個人都有不同的成長環(huán)境,而不同的成長環(huán)境就注定了他們對待家庭、生活會采取不一樣的態(tài)度,我們沒有經(jīng)歷奶奶的童年和她的人生歷程,便也無權指責他們該選擇什么樣的生活方式,比如她對爸爸的嬌慣,雖然不是理性的愛,但這是她的人生經(jīng)歷帶給她的生活選擇,我們不該因為這個去責備一個愛著孩子的母親。
在這段家庭矛盾中,雖然已經(jīng)過去一段時間了,但你仍然耿耿于懷,尤其是奶奶回老家,更覺得愧疚,不知道該怎么跟奶奶開口,其實對于家人,最可怕的家庭關系處理方式,就是彼此沉默,互相都不說,互相都在猜測,時間久了,心就冷了。我們假想一下,多年以后,當自己在意的親人真的離開我們的時候,我們會后悔嗎?與其到時候后悔,為什么不趁著現(xiàn)在盡量去修復、去彌補呢?
希望我的回復可以幫助到你,祝福你,孩子。

張佳杰心理咨詢師

您好,很高興能回復您的問題。
感受到了您強烈的愧疚和自責,您真的很有責任心和愛心。您為了保護母親與奶奶產(chǎn)生了嚴重的沖突,您其實很愛您的奶奶,您很關心她、愛護她,和她吵架是由于媽媽和她的矛盾,您很愧疚和自責。這種情況下其他家庭成員沒有對您表示任何理解和支持,這讓您更加受傷和痛苦。抱抱,您為這個家庭付出了太多,辛苦了。

和奶奶之間的沖突,讓您非常愧疚和自責,您看到奶奶不常來家里,更認為這是自己的錯。其實這并不是您的錯,而是整個家庭的嚴重矛盾,奶奶很可能是因為不想再和媽媽產(chǎn)生矛盾才少來家里面的。
您試著化解家庭矛盾,這是您的勇氣和愛,這是您身上令人贊嘆的優(yōu)點。您辛苦了!每一次化解家庭矛盾的嘗試都是需要積攢勇氣、好好準備的,您已經(jīng)很棒了!讓自己開心起來,相信這也是您奶奶所希望的。如果您覺得心情不錯了,可以試著和奶奶聊一聊天。祝您的生活更加幸??鞓?!

最后,感謝您的信任,希望我的回答能對您有所幫助,如有疑問,歡迎私信。

牟宗輝心理咨詢師

您好,看到您的描述,也感受到了您的心痛、自責和愧疚,您很勇敢、很清醒、也很不容易。

其實我看到您不只是在幫助媽媽,更是在挽救這個家庭。

如果不阻止奶奶對爸爸的嬌慣,如果不阻止奶奶和媽媽的爭吵,那爸爸就可能一直無法承擔起自己做男人、做丈夫和做父親的責任,媽媽承受的委屈和壓力就會與日俱增。爺爺奶奶年齡大了,早晚有一天不再是爸爸的依賴,而是他需要負起的責任,到了那個時候如果他還沒有長大,這個家會是什么樣子呢?

而且爸爸沒有能成為子女的榜樣,他啃老的狀態(tài),對您和弟弟的成長也是不利的。

所以,我覺得您做了一件非常偉大的事情,獨自承受了傷痛和委屈,卻在把這個家推向一個正確的方向。

同時我們也要清醒地認識到,在這個重男輕女觀念根深蒂固的環(huán)境中,思想和角色的轉變的過程中,是必然要有人受傷的,您和奶奶首當其沖了。
同時也要有人承擔起壓力和責任,這份承擔也是痛苦的,爸爸要成為這個角色,而您也在承擔扭轉這一切所帶來的壓力和痛苦。

但是看到奶奶的樣子,看到奶奶不回來,您會自責,會愧疚,對于一個善良而又有責任感的女孩來說,這也是一個正常的情感反應,只是會很痛,讓您受委屈了。

我相信您所做的事,如星星之火一樣,必然會帶來整個家庭朝著好的方向轉變,即使短期內(nèi)沒有轉變,您的做法也值得欽佩!

陳靜心理咨詢師

首先來說,站在整個家庭健康發(fā)展來講。我認為您的“沖突和抱怨”是正確的。您非常的有勇氣。這個位置,我與您的內(nèi)疚的看法有一些不同,我認為您應該正視自己在這件事當中的勇敢、正義,其實也從長期的角度來講重新恢復了家庭秩序。我認為您做的是對的!關于奶奶受到的損傷,我們可以彌補,需要一些方式、方法,一些時間,但是可以完成。而且您低估了奶奶對您的愛,奶奶離開是因為愛您,尊重您的感受,所以她選擇退出您的小家庭,這是一個非常好和正向的結果。我想您的作法,讓您的媽媽得到了“生存”,也能讓您的“爸爸”重新有機會成長。您的父親需要您的奶奶的保護,才能成長。所以您做了一件非常正確的事。
那我們該如何去彌補奶奶呢?未來的家庭規(guī)劃應該如何調(diào)整呢?未來奶奶再次來到您的家里應該如何相處呢?這些問題困擾著您。
原來的“和諧”有奶奶的狀態(tài)被打破,新的格局形成,給您帶來了孤單感、內(nèi)疚感,這些情緒都可以得到妥善的化解。
再次為您點贊,您真的很偉大,您的認知如此的有遠見。

陳靜心理咨詢師

首先來說,站在整個家庭健康發(fā)展來講,我認為您的“沖突和抱怨”是正確的。您非常的有勇氣。這個位置,我與您的內(nèi)疚的看法有一些不同,我認為您應該正視自己在這件事當中的勇敢、正義,其實也從長期的角度來講重新恢復了家庭秩序。我認為您做的是對的!關于奶奶受到的損傷,我們可以彌補,需要一些方式、方法,一些時間,但是可以完成。而且您低估了奶奶對您的愛,奶奶離開是因為愛您,尊重您的感受,所以她選擇退出您的小家庭,這是一個非常好和正向的結果。我想您的作法,讓您的媽媽得到了“生存”,也能讓您的“爸爸”重新有機會成長。您的父親需要“離開”您的奶奶的保護,才能成長。所以您做了一件非常正確的事。
那我們該如何去彌補奶奶呢?未來的家庭規(guī)劃應該如何調(diào)整呢?未來奶奶再次來到您的家里應該如何相處呢?應該怎么表達您的內(nèi)疚讓奶奶更欣慰、快樂呢,這些都需要方法。這些問題困擾著您。
奶奶如此的愛您,在您有方法有步驟的表達愛意和歉意之下,奶奶可能會重新以新的方式和立場回歸您的家庭,家庭得到歷史性的“進化”。
原來的“和諧”有奶奶的狀態(tài)被打破,新的格局形成,給您帶來了孤單感、內(nèi)疚感,這些情緒都可以得到妥善的化解。
再次為您點贊,您真的很偉大,您的認知如此的有遠見。

鄒黎黎心理咨詢師

你好,我是壹點靈心理服務者鄒黎黎。非常感謝你真誠的敞開你的內(nèi)心。
看到你描述這整個事件的過程,很心疼你,仿佛在整個家庭里只有你看得清、頭腦清楚,但是由于年齡尚小,對于家庭糾紛的處理還沒有太多好的經(jīng)驗,但這不是你的錯,很多人、甚至像你媽媽、奶奶這么大年紀的人,也仍然不知怎么處理這些矛盾。俗話說清官難斷家務事,家庭內(nèi)部的矛盾之所以復雜,是因為愛中摻雜著恨,恨中帶著愛,有些問題是愛帶來的副產(chǎn)品,有些是得不到足夠的愛帶來的怨恨,因而家庭內(nèi)部矛盾就變得紛繁復雜、猶如九連環(huán)一樣,一環(huán)套一環(huán),傷筋又動骨,由你這個還未出嫁的小姑娘來調(diào)停家庭矛盾,是太過為難你了。但是你又看得清楚問題的原因,沒辦法不表達自己的情緒和看法,只是,沒有想到這種發(fā)泄既沒有保護到想要保護的媽媽,也傷害了一直愛護自己的奶奶,到頭來仿佛只剩下自己傷心難過和自責。我想說的是,你沒有做錯什么,你看到爺爺奶奶對爸爸的愛太過、有些沒有分寸,把自己的爸爸養(yǎng)成了一個懶惰和啃老的人,從而導致媽媽承擔大部分家務,所以你站出來,把這個事情拿出來,把自己的生氣和委屈說給奶奶聽,讓她知道這樣做是不對的,這本身并沒有錯??赡苤皇悄棠虒δ惚拔⒌膽B(tài)度,以及以前一直對你特別特別好,讓你感覺你做錯了什么,仿佛自己是個壞人,對這么好的奶奶發(fā)這么大的脾氣,可是我想說的是,即便奶奶對你特別的好,她也是做錯了事情的人,是因為她導致整個家庭的紊亂,若不是奶奶的愛沒有分寸,你也不會在心里積攢這么大的情緒,這些情緒不是沒有來由的,你也不是亂發(fā)脾氣而不知感恩的人,一切事情的發(fā)生都是有因有果,你的情緒和脾氣不是無緣無故的。
你說到吵架過后的兩天奶奶回老家了,你更加傷心和失落,這不是你想要的結果,我明白你的感受,但是雖然這不是你想要的結果,但有可能這是奶奶冷靜思考后最適合大家的決定。本身就是由于奶奶過分溺愛爸爸,所以導致家庭矛盾日漸突出,在由你提出這個問題后,奶奶決定離開這個家,讓你的爸爸媽媽自己去處理,這是她正確的選擇,這也是成年人深思熟慮后的選擇,也就是奶奶認可了你所說的觀點,奶奶不是在逃避你和這個家,而是反省到了自己的問題后,選擇了更好的處理方法。
但是你內(nèi)心對于奶奶的愧疚還是無處安放,你非常深愛奶奶,就像奶奶深愛你一樣,你不會由于一兩次的矛盾就不愛奶奶了,奶奶也一樣,她不會由于一兩次的矛盾就不愛你了,相反,她有可能覺得孫女長大了,孫女說的有道理。你可以試著主動去聯(lián)系奶奶,回老家看望奶奶,向奶奶道歉,為你當時的情緒失控而道歉,而不是為你勇敢表達出自己的觀點道歉,同時,再以后遇到類似的問題時,也能夠更加成熟,懂得在控制自己情緒的狀態(tài)下成熟地表達,這樣既說清楚了問題,同時也避免傷害愛自己的人,當然這個能力需要不斷修煉。至于媽媽和弟弟,也許他們并不是無動于衷,而是他們的表達能力比你弱,頭腦不如你清醒,他們對待這件事是手足無措的,所以他們不知道該說些什么,這么大的一件事,其實在每個人心里都留下有痕跡,你對媽媽的保護和對家庭矛盾的意見,媽媽必定是看在眼里的。
你把自己卷入家庭矛盾之中,讓自己受到了很大的傷害,但由于你的善良,你又不能坐視不管,但是一定要記得,愛任何人的前提都是愛自己,否則如果你愛媽媽和奶奶超過愛你自己,不也就和奶奶一樣,愛爸爸超過了愛她自己,也和你媽媽一樣,愛你和弟弟超過了愛她自己嗎?這些超出自己的愛,有時候帶來的就是傷害。
感謝您的信任,希望我的回答能對您有所幫助,如有疑問請私信。

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