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自己控制不了自己的想法，希望有老師開導(dǎo)

昨天的美好  

自己控制不了自己的想法，希望有老師開導(dǎo)

回答
10個(gè)回答
魏小云心理咨詢師

你好，聽起來你頭腦里想法太多，似乎有些焦慮呢。現(xiàn)在是發(fā)生了什么事嗎？如果你愿意，可以跟我聊聊哦。

孫懷菊心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者孫懷菊。
看到您說的控制不了自己的想法，能講一講這些想法么？
感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助，如有疑問歡迎私信。

韓紅巖心理咨詢師

是什么樣的想法讓你想要控制住呢？這種想法帶給你什么樣的感受呢？

劉毅心理咨詢師

控制也是一種壓制，如果允許和接受自己的狀態(tài)，或許你會(huì)過的更輕松呢？能夠讓你想要通過控制的方式來面對(duì)它，想必你確實(shí)沒有更好的方式來改善了！

期望可以跟你一起去面對(duì)你的困擾，幫助你進(jìn)行調(diào)整改善，真正的從困境中擺脫…

詹思聰心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者詹思聰，非常感謝你對(duì)平臺(tái)的信任，選擇在這里尋求幫助。
聽你說的話，想你應(yīng)該很煩惱吧。是什么事情讓你說出這樣的話呢，這種狀態(tài)持續(xù)多久了？
你說控制不住自己的想法，這個(gè)是什么想法，可以說一說嗎？
有時(shí)候我們?nèi)说拇竽X很難控制住自己內(nèi)心深處真實(shí)的想法，不妨可以試著跟自己內(nèi)心的想法對(duì)話吧?？纯此降紫胍氖鞘裁?，也許真相會(huì)很簡(jiǎn)單的，或許這才是你最需要的呢？
希望我的回答對(duì)你有所幫助。

何華彪心理咨詢師

壹點(diǎn)靈國家二級(jí)心理咨詢師何華彪的專業(yè)建議：不要害怕做錯(cuò)什么，即使錯(cuò)了，也不必懊惱，人生就是對(duì)對(duì)錯(cuò)錯(cuò)，何況有許多事，回頭看來，對(duì)錯(cuò)已經(jīng)無所謂了。

郭羽翔心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師郭羽翔，很高興為你解答！

能感覺到似乎有一些事情困擾到了你，每個(gè)人都會(huì)有困擾的事情，這很正常，你可以和我說說什么事困擾了你嗎？

感謝你的信任，如意疑問，歡迎私信！

方宇芬心理咨詢師

您好，你說控制不了你自己的想法，那么你是覺得有別人在控制自己的想法嗎，

李葉武心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師李葉武。
控制不了想法，但是你可以控制自己的行為。

張怡心理咨詢師

你好。
感覺到你很擔(dān)心，苦惱。
是發(fā)生了什么事情讓你有這種感覺呢？

雖然很不苦惱，但是你也很清楚自己的狀態(tài)，并且來到平臺(tái)傾訴，說明你的內(nèi)心是清晰而且積極的。

找一個(gè)心理咨詢師好好傾訴一下自己的想說的，相信問題能夠解決的。

感謝你對(duì)平臺(tái)的信任，希望我的回復(fù)對(duì)你有所幫助。

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