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- 個(gè)人成長
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對自己有更高的要求，自卑如果變成動(dòng)力其實(shí)也不壞，你現(xiàn)在工作還是上學(xué)呢？能詳細(xì)說下你的情況么？
是你真的不夠好？還是自認(rèn)為不夠好？
自己認(rèn)為不夠好
自卑不怕，很多人都有這種情緒存在。
焦慮自卑人人都會有的，美國心理學(xué)家埃利斯本人從小自卑焦慮。自卑產(chǎn)生的焦慮有健康的有不健康的，你可以閱讀我發(fā)布的文章。
關(guān)于焦慮（1）--健康焦慮，
關(guān)于焦慮（2）不健康焦慮，
關(guān)于焦慮（3）-----健康及不健康焦慮案例分析，
關(guān)于焦慮（4）-焦慮的來源及危害。
你可以分辨一下那些自卑的事情是否屬于不健康的焦慮。私聊我吧，自卑這方面的問題我能幫到你。
自認(rèn)為不夠好那就簡單了，接納自己就好。
你可以做些加強(qiáng)自信心的訓(xùn)練，比如每天早上起床對著鏡子自我肯定：我很棒我很棒。另一方面爭取讓自己越來越優(yōu)秀。
希望自已更自信，更有力量些，這是我們每個(gè)人的渴望，你能把這份渴望表達(dá)出來，也是很勇敢的！
也許你可以換一個(gè)角度看自己:不喜歡與人爭執(zhí)讓你有比較好的人際關(guān)系，這是很難得的！好強(qiáng)表明你不甘落后，激發(fā)你努力
改善對自己的認(rèn)知！
改變對他人的認(rèn)知！
找到屬于自己的有效的行為方式，有自己的應(yīng)對社會交往的一套，去成功的生活和工作！
我是一個(gè)女孩
不論是自卑，在意別人的評價(jià)，還是過度的追求完美，都是一個(gè)人安全感的缺失。想要改變，可以自我反思一下，自己的成長道路上缺失了什么？能講講嗎？老師等你的私聊
你是對自己要強(qiáng)，對別人是示弱的，這種情況是你心理壓抑的東西太多了，在別人面前是忍氣吞聲的，但是心里已經(jīng)是比較敏感了
感受到你對自己的否定多于肯定！一直以來，是什么造成你會對自己有這樣的感受呢？愿意與老師說說嗎