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謝謝老師
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張孟珣心理咨詢師
您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師張孟珣，老師讀過您的帖子感受到您現(xiàn)在心里的糾結(jié)。其實(shí)無論我們和誰相處都需要的是自己的表達(dá)，有些人能夠表達(dá)自己，有些人害怕表達(dá)自己，有些人不會表達(dá)自己。也就造成了不同的結(jié)果。而表達(dá)的原動力在于我們的內(nèi)心，因?yàn)槿艘簧墓怯尚陌l(fā)出的！有句話說“相信自己無所不能，相信自己雄霸天下”說的就是內(nèi)心的自信帶出來的果效。面對任何的關(guān)系也是一樣，我們只有內(nèi)心和諧關(guān)系才會和諧；內(nèi)心自信，關(guān)系才有信任。希望老師的話能給您帶來幫助，如果您需要幫助可以私聊老師。
你好！我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師鄧楠楠。
不知道你處于哪個年齡段，如果是青春期，有這樣的現(xiàn)象是正常的，但“不看眼睛”的應(yīng)對方式是不正確的。你越是回避，那種恐懼感就會越強(qiáng)，慢慢調(diào)整、適應(yīng)，才能慢慢好起來。
如果需要幫助，請隨時聯(lián)系我。