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從小就被父母灌輸“你要是在朋友面前出丑或者掉鏈子,你就等著被大家排擠吧,所有人都會開始欺負(fù)你的,到時候你就完了”這樣的思想,幾乎每天都會向我強(qiáng)調(diào)一遍,從幼兒園,到小學(xué),到中學(xué),一直到現(xiàn)在,一直在強(qiáng)調(diào),說我在任何人面前都要謹(jǐn)言慎行,不能掉隊(duì),不能出頭,否則就死定了。我雖然覺得他們說的有點(diǎn)夸張,但是我發(fā)現(xiàn),我開始從小就在朋友面前或者集體面前頻繁的出錯,所謂怕啥來啥,而且一出錯我就有非常強(qiáng)烈的羞恥感,就是那種,天塌下來了的感覺,特別崩潰,普通人不理解那種感受,也許朋友們覺得并沒有什么,就很普通的事情,我感覺就是,絕望,崩潰,完蛋了,那種,,無法原諒自己的感覺。就拿這次和朋友們?nèi)デ铰眯袥]帶證件來說,如果讓我爸媽知道了,她倆會極盡的羞辱我,我媽甚至?xí)蛭?,她從小就?jīng)常打我,他們會讓我離開這些朋友們,因?yàn)樵谒麄z眼里,這種事情一發(fā)生,后續(xù)的被所有人瞧不起,被排擠,被當(dāng)傻子宰,就是板上釘釘?shù)氖铝?,趕緊離開,逃避那種情況才是對的。我無法改變我的父母,我只能選擇不告訴他們這些事,但是這也進(jìn)一步讓我覺得自己真的很糟糕,我無法排解自己,所以很多方面就變得異常敏感。我不敢跟人說我的家庭,我怕真的被人當(dāng)作異類。。。
你的父母也不是什么異類 他們只是想把他們的人生經(jīng)驗(yàn)分享給你 只是成功激發(fā)了你的恐懼心理 他們原以為這種鞭策可以讓你轉(zhuǎn)化為追求完美的動力 可惜 生活沒有那么完美 你也不是神 原諒他們吧 然后也原諒自己 所有“錯誤”不過是微微一笑的事兒 沒什么大不了 有些事未必都需要告訴他們 即便告訴他們 也未必需要從你看見的角度去陳述 如果你能看見事情的不同面 尤其是積極面 那你就蛻變了 在他們面前 你也是成功的
你好!
父母從小給予你這樣的家庭教育,確實(shí)令人吃驚。在這樣的氛圍中長大,是一件令你痛苦的事情。好在,你已經(jīng)覺察到了父母給予你的負(fù)面影響。老師給你幾點(diǎn)建議,你看看是否可行:
一,不知你現(xiàn)在多大了,經(jīng)濟(jì)獨(dú)立了嗎?如果獨(dú)立了,那么自己生活,搬離父母家,試著和父母建立邊界。原生家庭我們無法選擇,但是我們可以選擇我們的生活,日常中可以偶爾回去看看父母,這樣的話降低了父母給你的消極影響。
二是,你既然覺察到父母給予的極端教育,那么試著從思維,言行等方面去有意識地改變自己。
三,脫離一些人,一些環(huán)境最好的辦法就是讓自己盡快成長,堅(jiān)定而自信。
四,如果愿意的話可以找個心理咨詢師幫助你一起分析原生家庭帶來的負(fù)面影響,并且陪伴你成長。
我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師韓紅巖,希望我的建議可以幫到你。
你好!
我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師王瑞芝。
看了你的描述,心里有些難過。
本來父母家庭,是心靈的避風(fēng)港,加油站,鼓舞和力量的源泉。而你,不但被父母天天強(qiáng)調(diào)灌輸,有點(diǎn)夾著尾巴做人,小心翼翼的感覺,遇見事還要小心不能讓爸媽知道,否則他們會極盡羞辱你,小時候媽媽還打你。無怪乎你感覺自己很糟糕,敏感。不知道這些年你是怎么小心翼翼生活過來的。特別能體會你這些不舒展總怕錯的感覺。
從來沒有誰比得過父母對孩子的催眠成功率高--自坯胎開始,無時無刻,無孔不入,或和風(fēng)細(xì)雨,潤物無聲,或狂風(fēng)大作,威逼利誘,堅(jiān)持日久,妥妥的能成。
這其實(shí)也并非他們因?yàn)槟愣A(yù)謀了這些,而是他們在自己的經(jīng)歷之上本能地總結(jié)出來一直在用的智慧。盡管你的生命經(jīng)驗(yàn)中一直都懷疑他們的結(jié)論,無奈還是經(jīng)不起日久的催眠。
不知道你今年多大了?
看你的描述,你父母對你的勸誡好像很一致,“人前謹(jǐn)言慎行 ,不掉隊(duì),不出頭,否則死定了”。
你有沒有好奇過,他們的生命當(dāng)中到底經(jīng)歷了什么,讓他們對于“出頭”和“掉隊(duì)”如此恐懼。弄明白這一點(diǎn),我覺得對你來說很重要。
心情好,能量足時不妨帶著敬畏和父母聊聊家族里的發(fā)生。這樣的交流,澄清,既有利于你理解父母,和父母鏈接,感恩也許他們經(jīng)歷的恐懼和“中庸之道”很好地保全了家人,也同時提醒他們可以停止對你“催眠”,畢竟不同的時代,不同的兩代人。
有利于你從源頭看清,屬于父母命運(yùn)的東西,交還給他們,時時刻刻覺察,從催眠中覺醒。
說了這么多,不知道能不能幫到你。
感恩信任。
祝福你。
因?yàn)槲野謰屗麄z本身各自心理上都是有問題的,我從小學(xué)開始就發(fā)現(xiàn)了,而且由于姥爺走的早,我姥姥從我出生起就在我家住,我就發(fā)現(xiàn)我姥姥的心理問題更嚴(yán)重,她每天都在和我媽吵架,從我出生開始,沒有一天不吵的,我姥姥好像是個偏執(zhí)狂,我媽又是個執(zhí)拗的人,久而久之我媽脾氣越來越不好,有時候我也是理解她的,我從小學(xué)就開始有意識的在她們吵架的時候想些別的事,或者彈琴,來疏導(dǎo)那些負(fù)能量,保持心性,一直到現(xiàn)在,姥姥去世了,我媽的性格卻越來越像我姥,經(jīng)常沒事找事的來找我吵架,說很多扎心的話,無端的指責(zé)我不孝,白生我了什么的,我知道她這個時候是沒有理智的,也不愿跟她吵,她好像發(fā)現(xiàn)了我的消極應(yīng)對,竟然瘋狂的笑著說“你以為你能逃得了嗎,我媽的性格傳給了我,等我老了,你也會變成這樣的,一代傳一代,這就是命,你認(rèn)命吧,不然,我就罵死你,我看你能挺到什么時候”我開始覺得她有些可怕,我爸默不作聲,他一直很懦弱,這種場面,就會像蘇大強(qiáng)一樣躲出去
看來從小學(xué)起,你就看清了姥姥--媽媽--我,這家族傳承巨大的影響力。
你媽媽說的“……你也會變成這樣的”,雖然聽起來難聽,甚至惡毒,卻最大的可能是被她“不幸言中”,而且我們越是抗拒媽媽的部分,多年后,發(fā)現(xiàn)越來越像她們。
很多年,我和幾百上千位同學(xué)們的心理成長經(jīng)歷都證實(shí)了這些“鐵律”。
意識里不想,而且發(fā)狠誓和他們不一樣,而潛意識卻莫名奇妙推動它朝向另外的方向。意識對人們行為的影響只占百分之五到十,其他90-95%屬于潛意識統(tǒng)治。
你的潛意識操控著你的人生,你卻稱其為命運(yùn),當(dāng)潛意識被呈現(xiàn),你的命運(yùn)就被改寫了。--榮格
有一條路子就是通過心理成長,更深地看見并改善這一部分。
能感受到你的資源--覺察和內(nèi)在力量,足以支持你。
如有需要分析輔導(dǎo)陪伴,可私聊。
你好!
沒想到我根據(jù)自己經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的這些話讓你不舒服了,向你說聲抱歉。
我說“鐵律”,是在解釋潛意識對我們不知不覺發(fā)生影響的巨大力量,一般是指成長和覺察之前處于對自己的潛意識“無明”中時,后來的回復(fù)中,看到你那么早就覺察自己,成長自己,如你所說,已經(jīng)從“無明”走了出來,應(yīng)該不屬于這類。
你言辭激烈,覺察一下是不是對這一點(diǎn),并不是這么想的。
能不能成為咨訪關(guān)系,是你說了算的。
不求不助。醫(yī)不叩門,不憤不啟,不悱不發(fā)。這是醫(yī)師和心理咨詢師執(zhí)業(yè)的常識。
我和很多咨詢師都是剛?cè)胱∑脚_,在抽出時間做公益解答,互動。
所有人的問題都并非特例,我們的回答也是有可能啟發(fā)有類似問題的伙伴的思路的,其目的只有一個,希望大家越來越好,幸福和諧,而毫無“詛咒”之意。
當(dāng)你越來越多地看到他人言辭里的善意,你會發(fā)現(xiàn)自己的成長,也會越來越舒服自在。
還是真心地祝福你。
不幸的人用一生治愈童年,原生家庭對我們的人生有著重要的影響力。很多人都會說天下無不是的父母都是為了孩子,其實(shí)很多父母是自私的,她們把自己的思想,自己的人生觀價值觀強(qiáng)制灌輸給孩子。
或許你的父母是想你優(yōu)秀完美一些,可是在這個世界上本就沒有完人,是人就會犯錯。人重要的不是學(xué)會不犯錯,而是學(xué)會犯錯以后怎么面對,用什么心態(tài)面對。人的一生會犯很多錯誤,犯錯是人生成長的必經(jīng)之路。