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我也不知道是從什么時候開始,我漸漸對周圍的人都沒有了安全感,甚至于父母,我在學(xué)校和別人交談時也沒什么不開心或煩躁不安,但一旦靜下來就會覺得這些人好討厭,我討厭別人碰我,但總會不自覺的想讓別人理睬我,我真的不知道我在想些什么,我假期長期把自己關(guān)在臥室,基本不出門,臥室也不常打理,不愛拉開窗簾,把自己徹徹底底的封閉起來,但如果有人約我出去,我也很愿意去,但回家之后就開始鬧心,對于這一天又各種各樣的不滿。我想讓別人注意到我,但我又不喜歡被人注意,我感覺我整個人特別矛盾,我每天學(xué)不進去習(xí),但還要裝作學(xué)的很開心,我真的好累啊……
感受到你的累,你在心中的好幾種對話,讓自己討厭。其實這是你成長的一個表現(xiàn),你一直在覺察自我,要求自我。
人有被愛,歸屬的需求。社交就是找到在社會中的歸屬與愛。
你要被人關(guān)注也很正常,同時不習(xí)慣被人關(guān)注,可能是害怕某些東西吧!
這幾種拉扯已經(jīng)影響到你的學(xué)習(xí),建議你接受心理輔導(dǎo)。
以上建議希望對你有所幫助,如果你愿意的話,可以聯(lián)系我,如果有更多信息,或者我能給你更多有益的建議,也歡迎私聊!