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21歲 已經(jīng)結(jié)婚生了寶寶 我覺得我跟我老公彼此都很愛對方 但是剛談戀愛的時候他做過很多我不能原諒的事情 但是稀里糊涂的我就原諒了 有的時候很敏感 很愛哭 經(jīng)常會不信任他 然后就是吵架 吵的挺厲害 有時候兩個人都哭了 都說自己不好 他現(xiàn)在雖然很顧家很愛我很愛寶寶 我也知道他改變了很多什么事情都要和我商量 手機也隨便我看 朋友圈也全都是關(guān)于我和寶寶 但是我一想到他之前做的事情就很難受就一時相信不了他的話
不過有的時候我覺得我確實不會控制脾氣 有沒有能夠幫到我釋然不去想那么多 不那么敏感不那么愛哭啊[大哭][大哭][大哭][大哭]
親密關(guān)系是我們?nèi)松凶钪匾年P(guān)系，曾經(jīng)你們發(fā)生過一些不愉快的事情，因為這段感情對你來說很重要，所以感情中的不快也很難忘掉，你也會擔(dān)心對方會不會再作出傷害你的事情，雖然現(xiàn)在老公已經(jīng)努力的在改正，但是對你的傷痛還是在的，所以你現(xiàn)在有悲傷的情緒也是很正常的，不要給自己太大的壓力，你們又能繼續(xù)在一起肯定在你心里也有很多美好的事情，他對你說過哪些感動地話，做過哪些事你還記得嗎？
記得啊 他家庭不完整的原因讓我一直很心疼他的 我一直都想給他完完整整的愛 我不想他再和以前一樣了 我也害怕 他在我身邊的時候我們總是拌嘴 不在身邊的時候彼此又想的死去活來 真的很心酸 我很愛他 他也很愛我 我想控制好情緒 不那么咄咄逼人 我想好好跟他談?wù)勑? 唉 可總是當(dāng)局者迷旁觀者清
您好！我是壹點靈的心理咨詢師王文丹。
戀愛時的他曾經(jīng)做過一些令您很難接受的事，但您最終選擇了原諒他，并與他走進(jìn)了婚姻，建立起家庭，也有了你們愛的結(jié)晶——你們的小寶寶。聽您說起來，他為了這個家，為了顧及您的感受，做出了很多改變，你們關(guān)系的發(fā)展本來是證實了您當(dāng)初的選擇了“原諒”是值得的。似乎這一切良好的跡象，都不能溶解您心里的那根“刺”，一想起來，仍讓您的心隱隱作痛。
您已經(jīng)覺察到了自己的不信任影響了自己的情緒，我想，您也會擔(dān)心如果不能好好學(xué)會處理自己的情緒，會影響你們夫妻關(guān)系，所以您希望找到方法讓自己釋然，希望自己能好好地經(jīng)營這來之不易的親密關(guān)系。
首先，看回當(dāng)初自己的決定：當(dāng)初你們只是戀愛關(guān)系，面對他的一些行為，您是有選擇權(quán)的，您選擇了接納，選擇了原諒，也需要學(xué)會選擇放下。如果一直把他過去的行為拿來作為“攻擊”的武器，的確會損傷你們之間的關(guān)系。
其次，想象一下，如果明天醒來，您發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不再糾結(jié)于過去，你們之間的關(guān)系會產(chǎn)生怎樣的變化？這樣的變化可以從生活中怎樣的細(xì)節(jié)體現(xiàn)出來呢？如果你們之間有了更深的信任感，又會讓你們彼此的互動有了怎樣的變化？
再者，如果您是個內(nèi)心對自己充滿自信的人，您還會過于擔(dān)心他值不值得自己信任嗎？您可以把生活的注意力投入到當(dāng)下，另外，好好規(guī)劃自己的人生發(fā)展。畢竟，您才21歲，您的人生還有很多的可能性。
感謝您對我的信任。希望我的回答能對您有所啟發(fā)。
如果還有疑問，歡迎私信我和我一起探討。
謝謝老師您講的真仔細(xì) 我想是該思考思考放下自己一直以來的固執(zhí)己見了
失控情緒的表現(xiàn)形式有很多種，辱罵發(fā)泄怒氣只能緩解暫時的壓力。也可能得到的理解和關(guān)心不夠，壓抑又不敢見諸行動，最后爆發(fā)沖突。升華到對自己的關(guān)注，照顧好自己，慢慢會恢復(fù)平靜。如有需要可以關(guān)注我圖像,預(yù)約訪談，希望可以幫到你?。。?！
對的 這幾種情況我都有 心里一直也覺得是他對我不是很在意 并不是他對我不好 而是平常我做了一件小事我不說他就不知道是我做的 有時候我覺得我可能是比較幼稚的想讓他夸夸我這件事情做的對或者說我講的話很有道理 但是他一般的反應(yīng)都很平淡 我對象是屬于不會說很多甜言蜜語的 他想帶我吃的東西就會帶我去 想帶我玩的東西就會帶我去玩 他脾氣不好但是能看出來他為我改變了很多 但是不知道為什么我的脾氣卻怎么也控制不好
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看樣子，結(jié)婚以前發(fā)生的事情，你雖然原諒了，但是還是讓你經(jīng)常擔(dān)心，事件會重演。讓你沒有安全感，才會經(jīng)常拌嘴，希望得到安全感。
既然結(jié)婚，生了寶寶，就應(yīng)該放下前嫌，好好過日子。道理你都明白，但是卻不容易做到。
說明你是個糾結(jié)的人，需要改變一下思維方式，按照更優(yōu)化的模式來交往，生活。才能讓人生更有滋味！