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【戀愛婚姻】情感危機(jī)、夫妻矛盾、婆媳關(guān)系、個(gè)人價(jià)值感重建
【情緒疏導(dǎo)】抑郁情緒，焦慮、強(qiáng)迫思維，強(qiáng)烈的恐怖，痛苦情緒消減
【個(gè)人成長】指導(dǎo)日常生活中，工作中處理好人際關(guān)系，親密關(guān)系，掌握男女思維差異，提高溝通技巧和效率，提高自信心
【職業(yè)發(fā)展】指導(dǎo)職業(yè)規(guī)劃，處理好工作關(guān)系，提高溝通技巧和工作效率，提高自信
人擅長用整合式短程心理咨詢，處理婚姻危機(jī)，社交恐怖，自卑敏感，強(qiáng)迫消減，用眼動(dòng)脫敏認(rèn)知再加工（EMDR）處理部分PTSD（創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙）等。將認(rèn)知行為療法，辯證行為療法，動(dòng)機(jī)面詢，焦點(diǎn)解決，精神動(dòng)力學(xué)等技術(shù)整合在一起，引導(dǎo)你解決自己的問題。
非常好的老師，職場關(guān)系指點(diǎn)迷津，幫我出謀劃策，應(yīng)對和領(lǐng)導(dǎo)的矛盾，有謀略有步驟。和宗老師咨詢收獲特別大，真的是非常有修為的
很享受和宗老師咨詢的過程，輕松、愉快，不焦慮，還能解決問題。對于童年的陰影，重大的挫折，還有情緒的失控，就像陰陽兩極，可
感覺焦慮情緒有緩解
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