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職場強迫癥焦慮癥往往伴隨在一起，這和你的不自信有關(guān)，也與你的情緒管理有關(guān)。老師擅長情緒管理及個人成長，周末也有時間，歡迎聯(lián)系我咨詢。
做售后服務(wù)是需要謹慎些，你有無去醫(yī)院確診過？希望你重視并做個療程，一切會好轉(zhuǎn)。
焦慮背后是擔(dān)心 害怕甚至是恐懼 你到底恐懼的是什么呢？我們一起討論 分析 找到根源 慢慢讓那些隱藏的情緒浮出來 現(xiàn)實中你的行為會有很大的改善 對于這樣的情況 我接觸過不少 歡迎預(yù)約我的咨詢
你這是強迫思維，伴有焦慮情緒，老師擅長做強迫癥，如果你有興趣可以找我。
你好，對于么你的感受我能理解，你仔細想想有沒有在工作時你不是那么擔(dān)心出錯的時候？那個時候你是怎么做到的？
售后服務(wù)這個工作本就不太好做，可能需要各種各樣的客戶打交道，有些甚至是比較難纏的，如果你的性格本身就容易焦慮或者追求完美，可能就會造成你在工作上的特別謹慎，但從這個反復(fù)確認這個行為上立即判定這是強迫癥，但不管怎樣，焦慮情緒是存在的，如果自己難以處理和應(yīng)對，最好和咨詢師來探討，好好解決一下。
把問題放大，把小失望當(dāng)成天塌了。
反復(fù)做、說、想一件事、一個人、一句話。
可以通過心理療愈緩解