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。。。。。

匿名  

現(xiàn)在感覺(jué)同桌很煩。感覺(jué)她有點(diǎn)嫉妒我。真不知道她嫉妒我什么。我并不優(yōu)秀。一般般。每天自己很多煩心的。一團(tuán)糟。而我同桌。還會(huì)化妝每天過(guò)的也不錯(cuò)。應(yīng)該我嫉妒她。

回答
7個(gè)回答
張?jiān)沦t心理咨詢(xún)師

你感覺(jué)自己是否嫉妒她呢？你討厭她化妝嗎？
正如我們看到她的生活“每天過(guò)得不錯(cuò)”一樣，在她眼中你的生活或許也是“風(fēng)平浪靜”的，但她卻看不到這“風(fēng)平浪靜”之下的“一團(tuán)糟”，所以，我們只相信自己看到的表面，而忽略表面背后的“煩心事”。我們總是羨慕自己沒(méi)有而認(rèn)為他人擁有的，看不到自己擁有而他人沒(méi)有的。所以，轉(zhuǎn)換一下看問(wèn)題的視角，或許你會(huì)開(kāi)心許多。

張彥心理咨詢(xún)師

同桌每天過(guò)的很好，打扮的漂漂亮亮，而自己卻有很多煩心事，看到同桌每天在眼前花枝招展繞來(lái)繞去，確實(shí)讓人心生嫉妒，這是人際交往中很多人都會(huì)有的情緒，不必太在意。你也認(rèn)識(shí)到是自己嫉妒她，那就就此打住，理清頭緒專(zhuān)注于自己的事情，劃清人際界限，別人優(yōu)秀也好平凡也罷與自己沒(méi)關(guān)系，調(diào)整心態(tài)做好自己就行！

.普通用戶(hù)

你沒(méi)看前面部分啊。我是說(shuō)她嫉妒我。

張彥心理咨詢(xún)師

真相是你嫉妒她，不是嗎？而且你已經(jīng)覺(jué)察到了，看你的最后一句描述。

.普通用戶(hù)

不是。

.普通用戶(hù)

我不嫉妒。優(yōu)秀的人那么多。我只是覺(jué)得她嫉妒我想不通

.普通用戶(hù)

因?yàn)樗刀实姆N種我很煩。我不想被嫉妒。你沒(méi)清楚我的意思

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