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心理咨詢(xún)

其實(shí)

迷茫  

其實(shí)我所有的言語(yǔ)攻擊都是一種訴述。訴求。需要關(guān)心。
只不過(guò)我用了最笨的方式去表達(dá)。像即了母親對(duì)待我的方式。

回答
最佳答案
杜秀婷心理咨詢(xún)師

對(duì)自己有很多的反思和覺(jué)察，那你希望自己像母親嗎？
如果跳出最笨的方式，你可以用什么樣更明智，更靈活的方式？
你相信自己值得被關(guān)心嗎？
你想要的關(guān)心，可以自己給自己?jiǎn)?？用你希望別人對(duì)待你的方式對(duì)待自己。

3個(gè)回答
高鳳偉心理咨詢(xún)師

您用攻擊的方式，向別人索取關(guān)注、索取愛(ài)，這是不好的行為模式，會(huì)傷害他人，也不利于自己成長(zhǎng)。您可以換一種方式……

楊美娜心理咨詢(xún)師

溝通方式問(wèn)題很多！不如學(xué)習(xí)一下《非暴力溝通》這本書(shū)，它幫助過(guò)很多人了！

黃靈娟心理咨詢(xún)師

你對(duì)自己有很好的察覺(jué)，相信你也不喜歡這個(gè)最笨方法，除了這個(gè)方法，還有什么樣的訴求方式?相信你可以找到那個(gè)合適的方法

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