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因為什么壓力??？
非常希望可以幫助到你，也許傾訴一下會好一點。困境只是暫時的。希望與你共度難關。
最近是多長時間，而且你的壓力來自自己還是工作，或者某一件事情這需要你詳細的說一下
一個人帶著可以靜心，壓力需要釋放，每個人都在承受壓力，更要適當的解壓，長時間在被壓的環(huán)境人的精神會受不了的
從你的留言中能感受到你很難受，我能理解。接下來發(fā)生什么樣的改變，讓自己不那么難受呢？
好想休假在家并沒有解決你的壓力問題，也許這個壓力并不來自于外面。你是否愿意詳細說說在你一個人呆著、或輾轉反側的時候，都是在想些什么人、什么事嗎？