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我恨他恨到想讓他死

匿名  

在我大二那年遇到一個渣男比我大8歲,打著愛情的幌子欺騙了我的感情,剛開始并不知道他已婚還有一個兒子,也就是我被小三了。后來他對我坦白了這件事,可是那時候已經(jīng)于事無補了我已經(jīng)淪陷進去了,兩年半的時間,我陪他浪費了兩年半的時間,中間還懷過孕流過產(chǎn),他陪我去做的手術(shù),小產(chǎn)我自己一個人請了三天假休息,之后就正常工作了,他一次次騙我說他離不開我給他時間他離婚來娶我,我從沒有打擾過他的家庭,一直尊重他的選擇,終于,我受夠了兩個人分開了,現(xiàn)在是分開五個月了,我走出來了除了想他死再也沒有想過他了,我好恨他恨到發(fā)狂閉上眼睛就想報復(fù)他,怎么辦,在一起的兩年半我不是為了錢,是因為那狗屁愛情,現(xiàn)在終于看清楚那個渣男了,真的不公平,他傷害了我卻依舊可以扮演著好老公好爸爸,他什么都沒有損失,而我浪費了最好的時光,從開朗陽光的女孩變成了心事重重內(nèi)向不愛說話的人,身體上心理上已經(jīng)體無完膚,我該怎么做,就這么放過他嗎?

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王驕陽心理咨詢師

親愛的,深深理解你心理的痛苦,恨他騙你,恨他毀了你的生活,這種恨在心中,是不是自己很痛苦,內(nèi)心無法平靜,恨的念頭占據(jù)了你的大腦,感受一下,恨的時候身體是不是很緊張,這樣對自己造成了更大的傷害,而他沒有任何影響,值得嗎!讓自己平靜下來,告訴自己,要深深的愛自己,不舍得自己心痛,探索一下,你會發(fā)現(xiàn)在痛苦中深藏著老天的禮物。好好活才是對他的回擊,千萬不要想著你痛苦他會內(nèi)疚,徹底與他分離愛好自己,會遇見更好的。祝福!

30個回答
黃路心理咨詢師

交友的不慎讓你身心都受到折磨,你現(xiàn)在最起碼能夠看到你原來選擇的錯誤,勇敢的邁出來了,唯獨還未放下對他的恨!你的心里有著百般糾結(jié)!

仙兒普通用戶

是的,百般糾結(jié),有時候就想算了吧,這件事就咽在肚子里,可是有時候又想不能就這么放過他,我有多痛苦我自己很清楚,憑什么放過他

張麗心理咨詢師

你還很年輕,如果再用余生去恨這個根本不值得的男人,豈不更是得不償失?

仙兒普通用戶

我不愿意用我的余生去恨這個人渣,我只想他得到他應(yīng)有的報應(yīng)

高翠蓮心理咨詢師

這是給你帶來很大的傷害,理想很美好可現(xiàn)實很實際。有句話說恨有多深愛就有多深,只有放下自己才能放下別人,當輕風(fēng)吹過沒有感覺時,那才會有輕松。愿意的話,私聊。

張清峰心理咨詢師

在痛罵渣男的同時,有沒有想過自己的情感上為什么會出現(xiàn)失誤?

仙兒普通用戶

是的,怪我自己太單純,但是這不是他欺騙我傷害我的理由

趙敏心理咨詢師

你確實受到了很大傷害,以至于對他恨之入骨。想不通也是很正常的?,F(xiàn)在已經(jīng)認識到他不是對的人,如果繼續(xù)恨他,是不是耗費的青春更多?損失更大呢?現(xiàn)在心事重重內(nèi)向不愛說話,也許可以尋求幫助,再加上自己的努力,一切都會過去的。

李飛心理咨詢師

看這個狀態(tài)啊,你其實并沒有完全走出來。對他無愛也無恨,對自己不否定也不攻擊,過去的僅僅是過往經(jīng)歷,對過往沒有負面情緒才算真正走了出來。
試著接納自己,讓生活充實起來,當你真正放下過往,過往才不會繼續(xù)傷害你。

袁曉飛心理咨詢師

親,你現(xiàn)在剛畢業(yè)。年紀還小。很年輕。有無限的可能性。年長有經(jīng)歷的男人看出你的單純,讓你淪陷了。你用淪陷這個詞,說明你曾經(jīng)愛過,對嗎?愛上了,就一直出不來,拖了兩年。愛情中的角力很微妙,他有家有孩子就是出來找刺激。你是找愛情,不由自主愛上了,越陷越深。
但我還是要說,愛過就不要后悔,不要用怨恨蒙蔽你的雙眼。未來的路還很長呢!

徐小杰心理咨詢師

不放過他,你很難放過你自己的。

黃路心理咨詢師

愿意跟你交流一下,看看能否減輕你的苦惱!

張小紅心理咨詢師

你您是在恨他呢?還是恨您這段經(jīng)歷呢?我覺得您可能更恨自己的這段經(jīng)歷,對這段經(jīng)歷不接納。

仙兒普通用戶

這段經(jīng)歷是他給的,歸根結(jié)底恨得是他

張小紅心理咨詢師

很理解您的心情,遭遇了這樣的事情,您的傷害是最大的,把恨意轉(zhuǎn)化到他身上也是很正常的,特別是看到他一切都好,而自己損失了很大,心理很容易失衡。

郝秀杰心理咨詢師

永遠不要在一件爛事上,跟一個爛人糾纏下去,這樣只是浪費自己的時間?;仡^想想,當初如果你發(fā)現(xiàn)自己被第三者了,你稍微有點原則,就可以及時脫身,也不會有后面一系列的傷害存在。不可否認他欺騙了你,但中間到后面其實是你自己的選擇。
現(xiàn)在好不容易走了出來,如果你一心想著如何報復(fù)他,其實怎么報復(fù)呢?如果他是公職人員,你有證據(jù),你還可以直接告他,如果不是,你最多告訴他的妻子,而他的妻子可能早就知道他的外遇,那么,對他又有多大的影響呢?
不要總?cè)ハ胫绾卧骱抟粋€根本不值得憎恨的人,看看自己的生活,一團糟糕,如果再不打起精神,又會陷入泥潭,這是何必呢?

仙兒普通用戶

我有證據(jù),他的妻子不知道他外遇,他瞞的很好。

仙兒普通用戶

我發(fā)現(xiàn)被第三者的時候已經(jīng)走不出來了,不然他不會對我坦白,那時候已經(jīng)不是選擇的問題

李偉心理咨詢師

不是放過他,是放過我們自己,放過我們的過去。成長過程中,青春年少時,總是要為我們的不成熟付出些代價的,過后我們就化繭成蝶了。別再折磨自己了,好姑娘。生活還是要繼續(xù)的。

李芳心理咨詢師

欺騙你是他的錯,你可以讓他承擔相應(yīng)的責(zé)任,那先想好如何處理而讓自己不再受傷害。當你不小心踩了一坨狗屎,你可能需要把踩了屎的鞋子扔了,或者是想盡辦法洗干凈鞋子,至于用那種方法,你會權(quán)衡,但是那種方法你都需要付出一點代價。如果你不管,這坨屎會一直臭著你。

仙兒普通用戶

把這件事告訴他的家人,或者讓他給予賠償,哪一個可以,其實我并不想傷害他的家人,畢竟欺騙我的人是他,我希望他能給我一個說法

劉曉妮心理咨詢師

在這一段關(guān)系中,你有被騙的感覺,為他付出的太多,流產(chǎn)、情感付出,這些對于現(xiàn)在的你來說真的是太不公平。

仙兒普通用戶

是的,所以我想讓他痛苦,讓他受到懲罰

王金華心理咨詢師

那你覺得他應(yīng)該付出什么代價呢?

仙兒普通用戶

不管什么,只要他痛苦就好

劉小娜心理咨詢師

你想怎么做?還真的去報復(fù)嗎?怎么做?你現(xiàn)在唯一能做的就是讓自己從這種恨、與傷害中走出來,讓自己變得更好,也遇到一個更好的人。

仙兒普通用戶

他的家人應(yīng)該有必要知道他是什么人吧

袁雪蓮心理咨詢師

你的思路很清晰,情緒卻很混亂,如果可以的話,我愿意幫助你排解你的憤怒,處理你的哀傷,陪伴你,讓你心靈的創(chuàng)傷得以復(fù)原,希望我們有這個緣分

。普通用戶

你得先讓自己變得快樂和優(yōu)秀,不為他,為自己。
然后報復(fù)他,最多就告訴他的妻子。但是我不建議你這樣做,更不建議你做過激的行為。別把自己給搭進去了。
這樣吧,先好好努力學(xué)習(xí),找好的工作,平時保養(yǎng)(用雞蛋和蜂蜜還有規(guī)律的作息)健身,學(xué)柔道。等你打得過他了,再拿瓶防狼噴霧,去狠狠地揍扁他。注意分寸

普通用戶

不告訴他的妻子是因為告訴了也不會讓他們離婚的,而事情鬧大了對你以后與對的人相處沒有好處。

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