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怎樣才能忘記一個人

長大與成熟  

什么事,什么東西都會聯(lián)想到她,你說該怎么做才會忘記?

回答
最佳答案
丁新惠心理咨詢師

可以給自己每天定個時間段,用固定的時間想她,持續(xù)一周或兩周,盯著表在固定的時間一到就對自己立馬喊?!2幌聛砭腿ヅ軅€五公里,通常三天就可以做到只在固定的時間想了……然后再……

10個回答
鄒其西心理咨詢師

要做的不是忘記而是接納,越想忘記可能就越忘記不了,如果你接納了你就能選擇忘記或不忘記。

長大與成熟普通用戶

總是胡思亂想,她以前跟我做的事,現(xiàn)在換成了其他人,自己是不是太自私

王勝妮心理咨詢師

每天提醒自己忘記,就是不忘記。
需要時間和一個解釋。

長大與成熟普通用戶

對,就是這樣的

王驕陽心理咨詢師

每天做好該做的事情,想她就想呀!但你該做的事情要去做,往前走就好了,不要擔心!祝福!

長大與成熟普通用戶

都在做呀

徐文軍心理咨詢師

你好!理解你,不要刻意暗示自己,該干啥就干嘛,歡迎私聊??

鄧鐵鎖心理咨詢師

這個她,在你記憶中這么深的印記,最好的辦法,找到并牽手另一個她。

長大與成熟普通用戶

用下一任忘記她,對吧

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