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擅長領域
擅長方向
婚戀情感：修復關系、分手后續(xù)、離婚分析、第三者困擾、親密關系不安全感
情緒壓力：學業(yè)工作壓力、挫敗
個人成長：缺乏自信、孤獨內(nèi)向、原生家庭、人生方向探索
失眠：睡不著、早醒、睡眠質(zhì)量低
擅長流派，精神動力，敘事，催眠，認知等。
咨詢經(jīng)驗:
具有7年余的專職心理咨詢經(jīng)驗，協(xié)助來訪者探究心靈最深層次的情感與訴求，找到新的方向，修復關系。整合自我力量，領悟并改善焦慮、抑郁、強迫等情緒困擾；啟發(fā)并且培育來訪者的多元化覺察視角，幫助洞悉婚戀情感關系、親子關系、以及人際關系中的僵局與受困模式，學會溝通與改善之道，重獲心靈的和諧與自由。
幫助數(shù)千來訪重獲信心，找到自我價值感，找到生命的意義，提升生活幸福指數(shù)。咨詢定位清晰，一針見血，感受敏銳，具有極強的親和能力，尊重接納，深獲來訪者的好評。
2023-05至2023-11：咨詢倫理
2023-09至2023-09：臨床催眠與自我催眠
2024-03至2024-03：臨床催眠與自我催眠培訓
2023-04至2023-04：沈健臨床催眠與自我催眠培訓
2022-11至2022-11：沈健臨床催眠與自我催眠培訓
2022-03至2022-03：沈健臨床催眠與自我催眠培訓
2021-08至2021-08：沈健臨床催眠與自我催眠培訓
2019-09至2019-09：郭昭良標準認知行為療法
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克**
2024-08-08最開始誤打誤撞找到老師，跟著老師的指導走上這自我救贖之路。這段時間里也有一些波折，幸好有老師能以清晰的視角帶我看清現(xiàn)象背
聰**
2024-12-25好
各**
2024-12-04希望繼續(xù)咨詢
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心理咨詢問答更多
- 總是舍不得怎么辦 什么都舍不得活的好憋屈
- 自己愛自己
- 【 年終回歸禮，專屬驚喜只為你！】? Hey~親愛的你，最近還好嗎？ 這次我們準備了滿300減100元的年終回歸禮，所有300元以上的老師都可以優(yōu)惠100元咨詢。需要的話可以聯(lián)系我領取奧 希望能幫助到您繼續(xù)探索自我，成為更好的自己！ 私聊我領取優(yōu)惠哦 名額有限，先到先得哦
- 我想問一下，遇到負反饋尤其是自認無錯或者比較在意的情況下就會情緒亢奮激動，事后獨處的時候又會低落自否，并且外在表現(xiàn)為固執(zhí)己見，自我中心，懶惰，神經(jīng)大條，眼高手低，內(nèi)心卻又是不斷的否定自己，無論是溝通還是行為，做完之后都會把自己否定一下，想事情總是想很多，往往都是往最糟糕的情況去想，不敢與人溝通，平級還好，遇到老師領導父母治安類職業(yè)都會恐懼退避溝通，在說出話的時候會立刻感到后悔覺得不該說，說的話經(jīng)常會有用詞不當不合邏輯的情況，并且難以直接簡短回復，總是先說一大堆然后總結，就是直接回復也是不確定性比如“大概”“可能”“應該”這種方式，如果去心理科測試應該是測抑郁還是測什么，我主要是想確定一下是屬于情緒方面還是心理癥狀，如果是情緒方面自然皆大歡喜，若是癥狀方面便需要做些準備
下午同事小妹跟我說，離職的那個阿姐對我惡意很深，之前還在她們面前罵我罵都很難聽，也跟顧客說我壞話。同事小妹說她還記得之前我給她看的店面制度里有一條規(guī)定是同事之間不能在顧客面前詆毀同事。她很驚訝阿姐的顛倒黑白本事，也想不到她那么恨我。
2024-12-28 20:30:04
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