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個(gè)人成長:如果你覺得生活沒有意義,感到迷惘無助與空虛;如果你覺得現(xiàn)實(shí)與預(yù)期相距甚遠(yuǎn),但是又不知道如何改變;如果你感到?jīng)]有自信,卻又沒法行動(dòng)起來,只能循環(huán)在日復(fù)一日的自責(zé)與自卑中;如果你想了解自己,去探究自己是因?yàn)槭裁醋叩搅爽F(xiàn)在的地方,或許我可以幫到你。
情緒問題:如果你感到情緒低落,做事效率低,無法專注在自己的工作和學(xué)習(xí)之上;如果你常常感覺到焦慮,對未來有許多的擔(dān)憂與恐懼;如果你正在經(jīng)歷人生的低谷期,覺得痛苦無助,或許我可以幫到你。
親密關(guān)系:如果你覺得你在關(guān)系中總是重復(fù)一樣的模式,而這種模式又給你帶來困擾;如果你覺得你在關(guān)系中的配得感不高,總是討好地去做一些事,不敢表達(dá)自己的真實(shí)想法;如果你的親密關(guān)系頻頻遭受挫折,你也困惑究竟是什么原因?qū)е碌?,或許我可以幫到你。
原生家庭:如果你覺得你的原生家庭給你帶來復(fù)雜的感覺,但是單單憑借自己又無法完全消化;如果你覺得受制于原生家庭的關(guān)系,無法去做自己想做的事情;如果你想了解你的早年經(jīng)歷是如何塑造了今天的你,或許我可以幫到你。
心理動(dòng)力學(xué)整合取向
持續(xù)接受個(gè)人分析、個(gè)案一對一督導(dǎo)
【我是誰】 你好,我是心理咨詢師戈思思。我的工作取向是以動(dòng)力學(xué)為主,也會(huì)結(jié)合一些其他流派比如后現(xiàn)代的視角。從開始接觸心理咨詢已有數(shù)年的時(shí)間,從去年開始,我正式成為一名全職的心理咨詢師。在此之前,我是學(xué)習(xí)金融出身,做過影視投資等工作。我的咨詢風(fēng)格總體來說是溫和、誠懇的,也會(huì)有些犀利的時(shí)刻。雖然在心理咨詢的工作上,現(xiàn)階段我還是一名新手,但我也在不斷地學(xué)習(xí)與成長當(dāng)中,也很有信心陪伴你走過這段特別的旅程。同時(shí)跨學(xué)科的經(jīng)驗(yàn),人生過往的歷程,也使得讓我在你面前不只是一個(gè)掌握一些理論與技術(shù)的專業(yè)從業(yè)者,也是一個(gè)同樣品嘗過生活的酸甜苦辣,作出過抉擇,也繼續(xù)走在這條路上的活生生的人。 【我想對你說】 在日常生活中,如果有人建議你去看心理醫(yī)生,好像總會(huì)與“我覺得你心理有點(diǎn)問題”掛鉤,這種“有病”的羞恥感會(huì)讓許多人駐足觀望。我常常會(huì)講的一個(gè)比喻是,去做心理咨詢就像去健身房。我當(dāng)然承認(rèn)與理解這一定需要勇氣,但放掉一些壓力,抱著一點(diǎn)輕松的平常心,或許會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的驚喜。 而我會(huì)在這里聆聽你,支持你,陪伴你。
2021-06至2023-06:簡心Uni 心理咨詢師培養(yǎng)計(jì)劃
2024-04至2026-05:詹宗熙后現(xiàn)代心理咨詢師孵化班
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