擅長(zhǎng)領(lǐng)域

1.情緒疏導(dǎo)，包括抑郁，強(qiáng)迫，焦慮，委屈，憤怒等情緒疏導(dǎo)，讓你體驗(yàn)到壓力釋放后真正的快樂(lè)；
2.精神動(dòng)力療法:很多人的痛苦，是從小受家庭影響，特別童年受過(guò)創(chuàng)傷的，比如父母打罵，缺少關(guān)愛(ài)和陪伴，長(zhǎng)大他們會(huì)形成一種自卑，容易憤怒，社會(huì)交往受挫等障礙，我會(huì)用精神分析技能幫助你重新構(gòu)建思維模式，重新找回自信，自由自在。
3.人本主義療法:我會(huì)用專(zhuān)業(yè)知識(shí)，讓你感受到，你是被理解，被支持，被愛(ài)，被看重的，讓你重新感受到溫暖。
4.認(rèn)知行為療法:我會(huì)用專(zhuān)業(yè)知識(shí)，幫你區(qū)分哪些是現(xiàn)實(shí)，哪些是想法，破除過(guò)去困擾你有疑慮的事；同時(shí)，我會(huì)找到你生命的力量，讓你重新找回自信；
5.森田療法:假如你有一些，很困擾，但自己又無(wú)法擺脫的情緒，思想，這些情緒一直讓你不舒服，不能痛痛快快的，讓你很緊張壓抑，我會(huì)用森田療法幫你；
6.催眠療法:如果你想放松，想找回美好的狀態(tài)，我會(huì)用催眠療法，助你再次感受那種美好

個(gè)人介紹

從業(yè)背景

我是中國(guó)-加拿大北美標(biāo)準(zhǔn)培養(yǎng)的4年制長(zhǎng)程系統(tǒng)培訓(xùn)和督導(dǎo)的咨詢(xún)師，老師是世界頂級(jí)精神分析大師布萊克曼教授（美國(guó)）、埃里克森的學(xué)生Jonh
Ross等，相當(dāng)于北美的心理咨詢(xún)碩士實(shí)操培養(yǎng)，僅學(xué)費(fèi)投入140000元。我同時(shí)也兼學(xué)溫尼科特、人本、認(rèn)知行為治療，為整合派精神分析咨詢(xún)師。
我有強(qiáng)迫、抑郁、完美主義等多項(xiàng)難題，體驗(yàn)了極大的痛苦，但是當(dāng)我走出來(lái)后，我發(fā)現(xiàn)自己的經(jīng)歷和痛苦，是人生最大的財(cái)富，我也因此百毒不侵，更能體會(huì)別人的痛苦，理解允許別人，任何心理問(wèn)題，在我看來(lái)，沒(méi)有什么羞恥突兀，都很正常的，我們都是受害者，其實(shí)我們的生命都很精彩，只是被情緒和認(rèn)知遮蔽，體驗(yàn)不到應(yīng)有的快樂(lè)和放松。
我擅長(zhǎng)溫尼科特（溫暖允許尊重）+人本+精神分析結(jié)合治療，解決沒(méi)安全感、情緒困擾、心理壓力大、壓抑，憋悶慌亂等。
專(zhuān)業(yè)方面，我參加的是中國(guó)加拿大精神分析4年的長(zhǎng)程系統(tǒng)培訓(xùn)+督導(dǎo)，老師是布萊克曼（美國(guó)），張思怡（精神分析臨床實(shí)戰(zhàn)派，中西融合，布萊克曼學(xué)生，中國(guó)衛(wèi)生協(xié)會(huì)注冊(cè)督導(dǎo)師），趙丞智（溫尼科特中國(guó)引領(lǐng)者）等老師。長(zhǎng)期的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，才能專(zhuān)業(yè)深入