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答復: 您好,反復告訴自己,所有已經(jīng)發(fā)生的事情,都過去了,我們是沒有任何能力去改變的。之所以有反芻的想法,是因為我們有得失的想法,比如你提...
答復: 您好,他無助,無力,無能為力,又不甘心,希望一切都會好起來的,同時他又在逃避,不敢去面對。給他一點時間呢?時間是最好的老師。...
答復: 您好,能感受到你的感受。任何事情都是由諸多因素,條件疊加形成的,就像海面上的冰山,我們所看見的只是露出水面上的一點點?,下面是由無...
答復: 您好,我能告訴你的是,你現(xiàn)有的想法都不是真實的你,都只是暫時的一種狀態(tài),一種感受,只要環(huán)境,自我認知發(fā)生變化,狀態(tài)也好,感受也好是...
答復: 您好,讀書即可以看到高處不勝寒,又可以看到人間冷暖。如果只停留在高處,會變的僵硬,體會不到溫度,回到人本有的自然狀態(tài),會感知到溫度...
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通過跟咨詢師溝通,有一種豁然開朗的感覺,重新認識了自己,非常感謝!
非常感謝老師的耐心傾聽,老師很專業(yè)!
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