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心理咨詢專家張博雨的公益解答案例
[咨詢] 一個(gè)人的時(shí)候總是會(huì)想些過往不好的事情，想過之后...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張博雨，很高興能夠回答您的問題。 看到您說一個(gè)人的時(shí)候總是會(huì)想些過往不好的事情，想過之后就會(huì)負(fù)面情緒上涌，會(huì)自責(zé)自卑?，F(xiàn)在的狀況是晚上難以入睡，精神狀態(tài)不好，易怒，發(fā)脾氣，莫...
[咨詢] 我有社恐，來自父母影響，小時(shí)候爸媽總是吵架，互...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張博雨，很高興能夠回答您的問題。 看到您說自己有嘗試深度社恐焦慮，來自父母的影響，小時(shí)候父母的吵架、對(duì)罵、動(dòng)手，爸爸不著調(diào)，媽媽冷漠，吵架時(shí)不管不顧，各種傷人的話，您在一旁不...
[咨詢] 家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆釉驴汲煽?jī)感到崩潰，對(duì)孩子以后中考失...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張博雨，很高興能夠回答您的問題。 看到您說家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆釉驴汲煽?jī)感到崩潰，對(duì)孩子以后中考失去信心，無法和孩子正常相處，經(jīng)常和孩子在家發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，甚至摔壞手機(jī)，砸壞家里電器，情緒失...
[戀愛婚姻咨詢] 老公動(dòng)不動(dòng)生氣就想摔東西，明明是他的錯(cuò)。他反而...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張博雨，很高興能夠回答您的問題。 看到您說老公動(dòng)不動(dòng)生氣就想摔東西，明明是他的錯(cuò)。他反而有理了。今天刷牙時(shí)水龍頭沒來得及關(guān)老公很大聲的問您，把您嚇到了，他一句安慰的話不有，還...
[咨詢] 我最近發(fā)現(xiàn)我爸爸出軌了，我不知道該怎么做，好無...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張博雨，很高興能夠回答您的問題。 看到您說最近發(fā)現(xiàn)爸爸出軌了，父母在不同的地方工作，總是聽到他們?cè)陔娫捓锍臣埽W(wǎng)頁的時(shí)候大部分又如膠似漆，之前發(fā)現(xiàn)過爸爸出軌，您找爸爸單獨(dú)聊過...
[咨詢] 昨天因?yàn)槟骋晃活I(lǐng)導(dǎo)安排的不合理，我工作到凌晨2...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張博雨，很高興能夠回答您的問題。 看到您說因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)安排的不合理，工作到凌晨2點(diǎn)，公司9點(diǎn)上班，想睡到8點(diǎn)在起床，但因?yàn)閾?dān)心有人會(huì)找您，又怕單位工作，又累又困又不敢睡。很焦慮。是這...
[咨詢] 被男友pua 了兩年，現(xiàn)在下定決心分開并且已經(jīng)切斷...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張博雨，很高興能夠回答您的問題。 您說被男友pua了，已經(jīng)分手了，可是給您帶來了極大的心理創(chuàng)傷，一想到他對(duì)您的傷害您就不敢再相信任何人，不敢談戀愛了，是這樣嗎？ 很能理解您的感受，...
[咨詢] 感覺自己做什么事都做不好。昨天我們班的一位同學(xué)...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張博雨，很高興能夠回答您的問題。 您說感覺自己做什么事都做不好，同學(xué)給您帶了杯奶茶，您轉(zhuǎn)錢給她，她生氣了，您覺得是自己的問題，不知道每次別人給您東西該怎么辦，自己說話也總得罪...
[咨詢] 有很多時(shí)候總是為了別人而委屈自己，拒絕對(duì)方的話...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張博雨，很高興能夠回答您的問題。 看到您說總會(huì)為了別人而委屈自已，很在意對(duì)方對(duì)您的看法，又覺得討好別人會(huì)讓人家以為自已好欺負(fù)，沒人在乎您的感受。道理都懂，實(shí)踐的時(shí)候又不知道該...
[咨詢] 心里始終有結(jié)，我老公缺滿不在乎，這是不是不愛我...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張博雨，很高興能夠回答您的問題。 看到您說心里始終有結(jié)，老公對(duì)您滿不在乎，您不知道這是不是不愛您的表現(xiàn)。把您娶回家只為了生活，結(jié)婚七年了，總覺得老公挺在乎他前女友，現(xiàn)在感覺很...
[咨詢] 我的同事室友總是半夜打游戲，不睡覺，而且很大聲...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張博雨，很高興能夠回答您的問題。 看到您說同事室友總是半夜打游戲，不睡覺，而且很大聲，您覺得她是故意的。她有遮光簾還非得開著燈打游戲，故意影響您睡覺。而您每次在她睡覺時(shí)都很小...
[咨詢] 初二男生，家庭是重組家庭，繼父和媽媽都還不到四...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張博雨，很高興能夠回答您的問題。 看到您說現(xiàn)在初二，家庭是重組家庭，繼父和媽媽都還不到四十，他們想要在生一個(gè)小孩兒，您有些心理不舒服，不希望他們生小孩。您又擔(dān)心繼你會(huì)不高興，...
[咨詢] 我不知道我現(xiàn)在是什么樣子的心理。我感覺我也...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張博雨，很高興能夠回答您的問題。 和老公生活在異地，剛開始還會(huì)上交工資，懷孕、生娃、帶娃期間錢就很難給您了。用來刷禮物，發(fā)紅包給異性等，您知道后要離婚，他跟您保證不會(huì)在有這樣...
[咨詢] 目前自己是一個(gè)大三學(xué)生，但是我上這個(gè)大學(xué)的時(shí)候...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張博雨，很高興能夠回答您的問題。 現(xiàn)在已經(jīng)大三了，父母逼著自已選擇了不喜歡的專業(yè)，當(dāng)時(shí)也沒有和父母做很好的溝通，現(xiàn)在學(xué)習(xí)懈怠情緒很嚴(yán)重，導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力很大，作業(yè)又那么多，想換一...