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感覺(jué)他心里沒(méi)有我,我現(xiàn)在該怎么辦?

我不知道我現(xiàn)在是什么樣子的心理。我感覺(jué)我也病態(tài)了。
我們異地,最開(kāi)始每個(gè)月5000工資會(huì)打4000自己主動(dòng)交,后面懷孕,疫情3年,懷孕,生子,帶娃。反而,問(wèn)錢很難有。也就這個(gè)時(shí)候,我發(fā)現(xiàn),我懷孕期間,刷禮物給主播,筆芯APP充值,半夜凌晨2-3-4點(diǎn)有發(fā)紅包給異性。100-200的紅包。去年,鬧離婚,給我保證,所有網(wǎng)絡(luò)是一切充值行為,不在弄。只偶爾打打游戲。就在剛剛,我來(lái)到他的城市,手機(jī)密碼不知道。等他睡著,我拿著他的手,指紋鎖打開(kāi),抖音送禮物,其他平臺(tái)充值。
依舊還在。沒(méi)有解釋,問(wèn)他想干嘛,怎么處理這個(gè)事情。他不回答。不解釋。用沉默代替,深夜,我?guī)е⒆哟蜍嚾プ【频?。挽留了一下。讓我白天在走。我走了,很傷,真的。到酒店?lái),打個(gè)電話,到了沒(méi)有。我依舊跟他說(shuō)。我給你最后一次機(jī)會(huì),你想繼續(xù)過(guò)下去,來(lái)酒店給我解釋這一切行為,你想干嘛,不來(lái),我當(dāng)做你也想離婚。沒(méi)來(lái),期間,小孩鬧了一小時(shí)爸爸,我打電話給他,第一個(gè)掛掉,第3個(gè)接通。聽(tīng)到小孩一直在叫爸爸。他問(wèn)我,在哪個(gè)酒店。然后來(lái)酒店了。哄完小孩。睡覺(jué)了。醒來(lái)。就去工作了。我知道,他這是心里沒(méi)有我,不拿我當(dāng)回事。你愛(ài)咋咋地。還覺(jué)得我這是無(wú)理取鬧

苦心經(jīng)營(yíng)的華暉  
張博雨的回答
張博雨心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張博雨,很高興能夠回答您的問(wèn)題。
和老公生活在異地,剛開(kāi)始還會(huì)上交工資,懷孕、生娃、帶娃期間錢就很難給您了。用來(lái)刷禮物,發(fā)紅包給異性等,您知道后要離婚,他跟您保證不會(huì)在有這樣的行為。最近您來(lái)到他的城市來(lái)看他,發(fā)現(xiàn)還在刷禮物,在其他平臺(tái)充值。您帶著孩子去了酒店,期間他沒(méi)怎么挽留您,因?yàn)楹⒆诱野职植艁?lái)到酒店,天亮就去工作了。您感覺(jué)他心理沒(méi)你,反而還認(rèn)為您在無(wú)理取鬧。您不知道該怎么辦了。是這樣嗎?
能體會(huì)您的心情。本來(lái)就是異地的生活。不常在一起溝通和交流。一個(gè)人還要帶娃。生活費(fèi)用也很少替您承擔(dān)。能感受到您的不容易。帶孩子過(guò)來(lái)看他,還是和從前一樣,保證的也沒(méi)做到。走了也不挽留。不知道他是怎么想的,傷心,或許還有絕望。這樣的情況,真的是很難,不知道該怎么做,也不知道因?yàn)槭裁础?br /> 您跟他說(shuō)給他最后一次機(jī)會(huì),您怎么想呢?之前有過(guò)說(shuō)最后一次機(jī)會(huì)的時(shí)候嗎?
建議您和老公聊一聊。一是把你們的問(wèn)題擺到桌面上來(lái)。告訴老公您現(xiàn)在有哪些煩惱。二是注意溝通的方法,給對(duì)方一定的尊重。把您想說(shuō)的用真誠(chéng)柔和的方式表達(dá),避免用指責(zé)等方式。三是聽(tīng)一聽(tīng)老公的想法。當(dāng)老公講話時(shí),先耐心傾聽(tīng),不著急表達(dá)您的感受。試著去感受是什么促使他這么做,或許會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)。
感謝您的信任,希望我的回答能夠?qū)δ兴鶈l(fā)。