我想問一下,遇到負反饋尤其是自認無錯或者比較在意的情況下就會情緒亢奮激動,事后獨處的時候又會低落自否,并且外在表現(xiàn)為固執(zhí)己見,自我中心,懶惰,神經(jīng)大條,眼高手低,內(nèi)心卻又是不斷的否定自己,無論是溝通還是行為,做完之后都會把自己否定一下,想事情總是想很多,往往都是往最糟糕的情況去想,不敢與人溝通,平級還好,遇到老師領(lǐng)導(dǎo)父母治安類職業(yè)都會恐懼退避溝通,在說出話的時候會立刻感到后悔覺得不該說,說的話經(jīng)常會有用詞不當不合邏輯的情況,并且難以直接簡短回復(fù),總是先說一大堆然后總結(jié),就是直接回復(fù)也是不確定性比如“大概”“可能”“應(yīng)該”這種方式,如果去心理科測試應(yīng)該是測抑郁還是測什么,我主要是想確定一下是屬于情緒方面還是心理癥狀,如果是情緒方面自然皆大歡喜,若是癥狀方面便需要做些準備
2024-12-28 19:23:10