27歲總是情緒不穩(wěn)定，心態(tài)不好，易被激惹

27歲了，三個(gè)孩子的媽媽了，情緒還是那么不穩(wěn)定，心態(tài)也不好，總是會(huì)因?yàn)橐恍┬∈麓蟀l(fā)雷霆，不依不饒。我也不知道自己是怎么了。有時(shí)候就會(huì)特別難受想哭，有時(shí)候就想發(fā)脾氣，想摔東西，必須得撒出來(lái)，大喊大叫，說(shuō)一些不著邊際的話。腦海里總是想過(guò)去發(fā)生的事，一遍一遍想，想一遍后悔一遍，自己罵自己，自己打自己。（如果時(shí)間能倒流就好了，如果那時(shí)候沒(méi)發(fā)生那些事就好了，如果我能重生該多好，我一定不會(huì)讓那糟糕的事發(fā)生，如果我沒(méi)結(jié)婚沒(méi)生那么多孩子就好了，我是不是會(huì)過(guò)的好一點(diǎn)，我真的恨啊，羨慕嫉妒恨，我希望我婆婆遭報(bào)應(yīng)，婆婆的兩個(gè)閨女嫁的家庭跟他家一樣，希望她倆遇到跟她媽一樣的婆婆，跟她哥一樣的男人，命運(yùn)真是不公平，我到底是作了什么孽，做了多少十惡不赦的事，所以今生要受盡苦楚）。

我孩子的爸爸，還有他媽?zhuān)麄円患?，跟他們相處特別是孩子的爸爸我就特別煩躁，抓狂，想哭。我們倆也總是會(huì)吵架，經(jīng)常吵架，我歇斯底里，大喊大叫，像瘋了一樣。我也不知道自己怎么了，是我有問(wèn)題嗎，我精神有問(wèn)題嘛！